2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-15 16:09
Vsak dobi toliko
Koliko je pripravljen plačati
Psihoterapija je aktiven proces ne le s strani psihoterapevta, ampak tudi stranke, tukaj je treba dajati, vlagati, za to je treba plačati.
Možnost prejeti nekaj brez izkazovanja osebne dejavnosti ne deluje, kljub pogosti želji stranke, da zavzame pasiven položaj in počaka na čudežno ozdravitev. Ne glede na to, kako profesionalen je terapevt, ne glede na to, kako skuša pomagati stranki pri reševanju njegove težave, brez protinapada slednjega bodo vsi njegovi napori neuporabni.
Koliko mora stranka plačati za uspešno terapijo?
Čas, denar, trud, izkušnje.
Te oblike "plačila" bom podrobneje obravnaval.
Začel bom z najbolj očitnim.
Denar
Denar pri terapiji ima številne pomembne funkcije:
1. Denar na splošno opravlja funkcijo vrednotenja in v nekem smislu vrednost nečesa. Terapija ni izjema. Potreba po plačilu terapije seveda poveča njeno vrednost za stranko, prispeva k ustvarjanju določene motivacije za delo. Zelo pomembno je, da stranka plača sama, in ne kdo drug zanj. V nasprotnem primeru zanj terapija ne bo imela nobene vrednosti ali vrednosti.
2. Denar daje svobodo … V terapevtskem razmerju strankino plačilo za delo terapevta pomaga ohraniti ravnotežje med vzemi in daj. V nasprotnem primeru mora stranka plačati z nečim drugim. Če tega ravnotežja ne upoštevate na denarni ravni, boste morali plačati na drugi ravni, včasih bolj subtilni. Najpogosteje je takšno plačilo pri terapiji odvisnost od terapevta.
3. Odnos do denarja je merilo realizma, ustreznost osebe, sposobnost sprejemanja tega sveta takšnega, kot je, in življenja v njem. Sodobni svet si brez denarja težko predstavljamo, denar je pomemben del tega sveta. In zanemarjanje denarja človek ne sprejme, prezre pomemben del tega sveta.
4. Denar določa način odgovornosti v terapevtskem odnosu. Denar za terapijo potrjuje strokovnost terapevta in odgovornost stranke. Poklic je vrsta dejavnosti, s katero se človek (strokovnjak) preživlja. Če terapevt ne jemlje denarja od svojih strank, ni profesionalec. Če se ima za poklicnega terapevta in za svoje delo ne jemlje denarja, potem v tem primeru zadovolji kakšno drugo svojo potrebo.
Denar kljub pomembnosti ni edini ekvivalent cene.
Čas
Stranka mora terapijo plačati s svojim časom, ki je čas njegovega življenja. Psihoterapija je pogosto precej dolgotrajen projekt. Stranka bo morala za uspešen rezultat terapije dati deset in celo sto ur svojega osebnega življenja.
Prizadevanja
Med zdravljenjem bo klient neizogibno prisiljen v nekaj prizadevanj:
Zavedaj se. S tem postopkom se začne terapija. Rezultat zavedanja za stranko ni vedno prijeten, včasih pa tudi precej boleč. In tukaj potrebujete določen pogum, "da sebe in svojo težavo pogledate z drugimi očmi."
Tvegati. Že sam poziv terapevtu zahteva določeno tveganje. Stranka se mora pogosto potruditi, da obišče specialista, saj se spopada s strahom, da bi bila narobe razumljena, in sramoto, da je cenjena.
Poskusite. Zavedanje je le prvi korak k spremembi. Brez poskusov, da bi prekinili običajni stereotip svojega vedenja, poskušali narediti nekaj drugače, pridobiti nove izkušnje, se bo terapija »zataknila« na stopnji zavedanja.
Asimilirati. Nova izkušnja, pridobljena kot rezultat poskusov, mora biti integrirana v sliko vašega jaz, v sliko Sveta. V nasprotnem primeru bo ta izkušnja ostala nepotrebno breme za ozadje osebnosti.
Izkušnje
Postopek terapije za stranko nikakor ni "prijeten sprehod po poti njegovega življenja."Tako kot spoznanja, izkušnje in občutki stranke so zanj lahko neprijetni in boleči. Številni problemi (najprej govorimo o psiholoških travmah) zahtevajo vrnitev v neprijetne trenutke preteklosti in ponovno življenje (ponovno doživljanje) travmatične izkušnje.
Vse to od stranke zahteva, da se med psihoterapijo sam potrudi.
Zgornje »oblike plačila« naročnika za uspešno terapijo neizogibno vodijo v njegov odpor do terapevtskega procesa in paradoksalno v odpor do sprememb in posledično do reševanja njegovih težav. Dejansko klient, ki gre na terapijo, iskreno želi rešiti svoj problem, vendar v procesu terapije naleti na številne subjektivne ovire in začne ta proces upočasniti.
Izpostaviti želim še en vir upora proti spremembam terapije. Takšna ovira je strah pred spremembami.
Strah pred spremembami je iracionalen in slabo razumljiv ter obvladljiv. Lahko se kaže tako v obliki klientovih resničnih izkušenj tesnobe, izgube podpore kot v obliki sanj, v katerih je tema poti, nekaj novega, mikavnega in strahu ter celo groze, da se tja premakne.
Strah pred spremembami se lahko kaže v naslednjih posebnih strahovih:
Strah pred spremembo sebe … Ne bom več jaz - to je eden najmočnejših strahov, primerljiv s strahom pred fizičnim neobstojem.
Strah pred spreminjanjem sveta. Ta strah izhaja iz prvega. Če spremenite sebe, se bo svet spremenil.
Strah pred srečanjem s samim seboj, z vašim ne-jaz, vašo senco, vašimi nezavednimi goni, potlačenimi željami, instinkti, skritimi pod družbenimi plastmi.
Strah pred soočanjem z resničnim svetom. Odkriti, da svet ni povsem enak tistemu, ki so ga nekoč risali, biti razočaran nad iluzijami, fantazijami in pričakovanji.
Strah pred srečanjem z drugim … Kaj pa, če vidim, da je poleg mene napačna oseba? (Slab, odvisen moški, obvladujoča, dominantna ženska itd.)
V otroštvu si človek sam ustvari sliko tega sveta, nato pa se do konca svojega življenja praviloma ukvarja s tem, da ga podpira. Opisana je zanimiva potreba v psihologiji - zaradi kognitivne skladnosti - potreba po ohranjanju dosledne slike sveta. Po drugi strani pa obstaja obratna potreba - po spremembah, razvoju.
Oseba v svojem življenju nenehno prebiva med strahom in zanimanjem, radovednostjo. Strah se ustavi, postane nepokreten, tog. Hkrati pa ostaja iluzija varnosti in stabilnosti. Radovednost človeka potiska k spremembam, tveganjem, uničuje stabilnost, hkrati pa povečuje stopnjo negotovosti in tesnobe. V življenju človeka prevlada strah - to vodi v stagnacijo, če se interes spremeni.
V bistvu imamo v življenju dve možnosti:
Živite z zaprtimi očmi, iluzijami, pričakovanji, da se bo nekaj spremenilo samo od sebe; Prevzemite odgovornost, tvegajte, izbirajte, bodite odgovorni zanje, gradite svoje življenje
Mnogi ljudje želijo rešiti svoje težave, ne da bi se sami spremenili. Včasih deluje. V primeru, da je bil problem situacijske narave - t.j. je nastala zaradi določene situacije, ki presega prilagoditvene sposobnosti osebe. V tem primeru je naloga psihologa pomagati stranki pri obvladovanju situacije: pokazati drugačno perspektivo, opremiti s potrebnimi znanji in veščinami, v najbolj splošni obliki, podpreti in poučevati. Toda pri terapiji se pogosto srečujemo s težavami, katerih avtor ni situacija, ampak oseba sama. Lahko rečemo, da je v teh primerih oseba vzrok za svoje težave. In v tem primeru je za rešitev problema potrebno spremeniti svet, druge ljudi, ampak spremeniti sebe.
Terapija omogoča osebi, da se spremeni. Ali je pripravljen izkoristiti to priložnost, je odvisno od njega.
Hkrati je pomembno, da si iskreno odgovorite na naslednja vprašanja:
Kakšno ceno ste pripravljeni plačati za spremembo? Ste pripravljeni tvegati, stopiti iz svojega območja relativnega udobja in se soočiti z neznanim? Ali lahko obvladate tesnobo negotovosti in se odprete novim izkušnjam?
In na koncu "za sladico" ponudim prispodobo, ki mi je bila všeč (Julija Minakova), ki lepo opisuje ceno človeških želja.
Prispodoba o izpolnitvi želja
Na dvorišču vesolja je bila ena trgovina. Na njem že dolgo ni bilo nobenega znaka - nekoč ga je odnesel orkan, novi lastnik pa ga ni začel pribijati, saj je vsak domačin že vedel, da trgovina prodaja želje.
Asortiman trgovine je bil ogromen, tukaj je bilo mogoče kupiti skoraj vse: ogromne jahte, stanovanja, poroka, mesto podpredsednika korporacije, denar, otroci, najljubše delo, lepa postava, zmaga na tekmovanju, veliki avtomobili, moč, uspeh in še veliko, veliko več …. Samo življenje in smrt nista bila prodana - to je storila sedež, ki se je nahajal v drugi galaksiji.
Vsi, ki so prišli v trgovino (in obstajajo tisti, ki si želijo, ki še nikoli niso vstopili v trgovino, ampak so ostali doma in samo želeli), so najprej ugotovili vrednost svoje želje.
Cene so bile različne. Na primer, delo, ki ga imate radi, se je bilo vredno odreči stabilnosti in predvidljivosti, pripravljenosti, da sami načrtujete in strukturirate svoje življenje, zaupate v svoje moči in si dovolite delati tam, kjer vam je všeč, in ne tam, kjer je to potrebno.
Moč je bila vredna malo več: odreči se je treba nekaterim svojim prepričanjem, biti sposoben najti racionalno razlago za vse, biti sposoben zavrniti druge, poznati svojo vrednost (in mora biti dovolj visoka), dovoliti si reči "Jaz", izjavite se, kljub odobritvi ali neodobravanju drugih.
Nekatere cene so se zdele čudne - poroko je bilo mogoče dobiti skoraj za nič, a srečno življenje je bilo drago: osebna odgovornost za lastno srečo, sposobnost uživanja v življenju, poznavanje svojih želja, nočeš si prizadevati, da bi se ujemal s tistimi okoli sebe, sposobnost ceniti kaj imate, dovolite si biti srečni, zavedanje lastne vrednosti in pomena, zavrnitev bonusov za "žrtvovanje", tveganje izgube nekaterih prijateljev in znancev.
Vsi, ki so prišli v trgovino, niso bili pripravljeni takoj kupiti želje. Nekateri so se, ko so videli ceno, takoj obrnili in odšli. Drugi so dolgo razmišljali, šteli denar in razmišljali, kje dobiti več sredstev.
Nekdo se je začel pritoževati zaradi previsokih cen, zahteval popust ali pa ga je zanimala prodaja. In bili so tudi tisti, ki so vzeli ves prihranek in prejeli njihovo negovano željo, zavito v čudovit šumeči papir.
Druge stranke so zavistno gledale srečneže, govorice, da je lastnik trgovine njihov znanec, in želja je šla do njih kar tako, brez težav. Lastnika trgovine so pogosto prosili za znižanje cen, da bi povečali število kupcev. Vedno pa je zavrnil, saj bi zaradi tega trpela tudi kakovost želja.
Ko so lastnika vprašali, ali se boji zlomiti, je zmajal z glavo in odgovoril, da bodo vedno pogumne duše, pripravljene tvegati in spremeniti svoje življenje, opustiti običajno in predvidljivo življenje, ki bodo lahko verjele vase, imajo moč in sredstva za plačilo za izpolnitev svojih želja.
In na vratih trgovine je dobrih sto let pisalo obvestilo: "Če se vam želja ne izpolni, je še niste plačali."
Priporočena:
Kako Sta Hrana In Občutki Povezani? Resnost Telesa Je Cena, Ki Jo Je Treba Plačati Za Lahkotnost V Duši. Primer Dela S Prekomerno Telesno Težo
Ko naše telo potrebuje hrano, nam to signalizira z občutkom lakote. Pogosto pa jemo, ko ni prave lakote. In povečamo svojo težo, včasih do neverjetnih velikosti. Kaj za? Resnost telesa je cena, ki jo je treba plačati za lahkotnost v duši.
Cena "ljubezni"
Primer iz prakse. Alina je imela veliko fantov, vendar so se ji vsi zdeli nekako dolgočasni. Ko pa je spoznala Nicholasa, je to začutila. Z njim je bilo svetlo in zanimivo, bil je nor, strasten seks. Res je, včasih je Nikolaj nenadoma izginil, več dni ni mogel poklicati, kar je razlagalo s svojo zaposlenostjo, pogosto so ga klicala nekatera dekleta, zaradi česar Alina nikoli ni bila prepričana o njegovih občutkih, o njegovi zvestobi.
Cena Tišine Ali Zakaj Je Treba Vse Razjasniti
Ste imeli kdaj situacije, po katerih se je pojavilo samo eno vprašanje "zakaj tako"? Če je odgovor pritrdilen, preberite naprej :), ne, preberite tudi vi, morda koristno za prijatelje;) Najpogosteje so to neumne situacije, nesporazumi, nakopičene zamere, izkušnje v preteklosti.
"Ne Joči, Ne Boj Se, Ne Sprašuj." Cena Neobčutljivosti
Popoln nadzor nad čustvi - ali to ni zaželena veščina za večino ljudi? Trdno zdržati nasmehe usode, ne doživeti duševnih bolečin, se ne upogniti ali zlomiti pod udarci usode in ljudi. Biti tako nepremagljiv samuraj z neprebojnim obrazom. Zelo donosno je živeti brez čustev:
Cena življenjsko Podarjenih Brazgotin
“- Ko bi ga le ne imel! Frodo se ni mogel upreti. - Tudi tega ne bi maral, - se je strinjal čarovnik, - saj nisem hotel, zagotavljam vam, vsem, ki so prej živeli pod grožnjo teme. Toda njihove želje niso bile vprašane. Ne izbiramo časov, Frodo.
