Higiena Zavesti. Vjačeslav Gusev

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Predstavljajte si, kako bi človek izgledal in kakšen vonj bi imel, če se ne bi umival od rojstva, si umival, si umival zob, strigel las ali se razčeševal? Tudi če bi še vedno včasih uporabljal parfume in kozmetiko, da bi bolje dišal in izgledal - kako bi bil viden?

Hkrati bi sam povohal svoj vonj in ga ne bi opazil, toda smrad tistih okoli njega bi ga spravil v bes in bil bi ogorčen zaradi splošnega smradu.

V najboljšem primeru se ljudje udeležijo neke vrste usposabljanja, ki spominja na poskus nalivanja škatle s parfumom nase naenkrat in iz neznanega razloga velja, da dražji kot je parfum, boljši je učinek. Toda dejstvo, da je prostor poškropljen s sintetičnim osvežilcem zraka, ne bo naredil prostora čistejšega, zato ga je priporočljivo oprati in prezračiti, nato pa osvežilec zraka ni potreben.

Moj učitelj telesnih praks Vladimir Nikitin je nekoč dejal, da telo neprestano trenira in če človek porabi eno uro na dan za trening, preostali čas pa ne živi v svojem telesu, ne bo videl živega in zdravega telesa., v najboljšem primeru usposobljeni, ni znano, zakaj in za katere namene.

Toda enako je z zavestjo. Tako kot naše telo in naš dom potrebujejo določena higienska znanja, še bolje pa pri treningu in še bolje pri življenju. In zelo dobro je, če se človek nauči nenehno obdelovati nelagodje svoje zavesti v trenutku njegovega pojavljanja, takoj ko se kaj razlije, in ne čakati, da se posuši, ali pa pride kdo, da to očisti. To je težava pri delu z zavestjo. Če lahko nekoga najamete za čiščenje hiše, potem duševno čiščenje, tudi s pomočjo nekoga, zahteva svoja prizadevanja.

Tako kot stoji v nekaj minutah ob osebi, postane jasno, koliko časa se ni umil, in pri komunikaciji s katero koli osebo - po nekaj minutah postane jasno, koliko pospravi v mislih: ta ima očitno ni opran od rojstva, ta se rad zaliva z različnimi parfumi, ta se je nekajkrat odpravil v pravo kopel, ta pa ve, kako se sploh ne umazati. Mojster.

Ko se nekdo poleg mene začne pritoževati nad nekom, imam standardni odgovor: "Z veseljem bom prisluhnil vaši zgodbi o tem, kaj ste vi osebno naredili, da bi bilo drugače." Obstaja modra fraza nekoga: "Če nisi del rešitve, potem si del problema."

Spoznal sem znanca, ki se je začel pritoževati, kako slaba in nehvaležna je njegova hči. Nisem ga hotela poslušati. Nemogoče je pomagati osebi, ki ima "slabo hčerko". Toda osebi, ki reče: "Pomanjkanje očetovske usposobljenosti", je mogoče nekako pomagati. Vsaj svojo očetovsko izkušnjo delite s svojo najstniško hčerko.

Občutite razliko med: "Umazajmo hčer skupaj" in "Pomagaj mi očistiti, ali sem že čez ušesa"? V prvem sojenju ne želim sodelovati, v drugem pa lahko odgovorim: "Vzemi moj najljubši šampon, bratec. Pomaga celo proti bolham, ne samo proti ščurkom."

Nisem zelo zadovoljen s slogani politikov, ki obljubljajo, da bodo vse pripeljali do čiste vode, hkrati pa ne obljubljajo lastne iskrenosti in poštenosti. Ko umazana in neoprana čistilka obljubi, da bo oprala vse naokoli, je očitno, da bo še bolj obarvala. Si lahko predstavljate, kaj bi se zgodilo v parlamentih, če bi ljudje drug drugemu vohali misli? Stražarji in čistilke nočejo hoditi v službo.

Ameriški psiholog Peter Lawrence je trdil, da je prisotnost kronične psihosomatske bolezni zanesljiv znak poklicne nesposobnosti.

V knjigi sem opisal stranko z bronhialno astmo, ki je delala kot tožilka. Že na prvem srečanju je odkril, da je njegova bronhialna astma veliko ustavljene agresije in da bi se moral za zdravljenje naučiti zavestno in inteligentno ravnati s to energijo. Njegovo delo tožilca je bilo nadomestilo za njegove neozdravljene pritožbe. Vse njegovo življenje, vsi odnosi so zgrajeni tako, da služijo tem smeti v mislih. Če uporabimo metaforo o stanovanju, je videti, da je ta oseba namesto brisanja posušenega madeža na tleh položila vse pohištvo v svoji hiši okoli tega madeža. Po prvem srečanju se je astmatični tožilec posvetoval s svojo ženo in se odločil, da ostane takšen, kot je, in mu ne "uniči življenja". In še naprej "uničujte življenja drugim ljudem" in poskušajte nadomestiti njihovo bolezen. "Kdo so sodniki?"

Toda "civilizirani ljudje" so vsi podobni temu tožilcu. Nekoč sem s kosom očesa v Rusiji videl film o vplivu smeti zavesti Mihaila Suslova na razvoj in podporo svetovnega terorizma. Škoda, da se ne spomnim njegovega imena. Rad bi si ogledal ta film. Issak Babel je zapisal, da je kratkovidni Kerenski spregledal Lenina in oktobrsko revolucijo. In Lenin sam očitno ni rešil zgodbe o smrti svojega brata. Le to lahko pojasni njegovo krutost. Na obrazu Janukoviča je vse pogosteje opazen izraz majhnega, zelo užaljenega otroka. In v Rusiji opazovani ljudje vse pogosteje pišejo o Putinovi kričeči osamljenosti. In zagotovo bi knjiga z naslovom "Jelcinovo srce" postala svetovna uspešnica.

Na tem svetu ni slabih ljudi, preprosto ni veščin higiene zavesti. Neverjetno, v enaindvajsetem stoletju še vedno obstajajo ljudje, ki verjamejo, da so telesne bolezni, življenjske težave in smeti v umu trije različni, nepovezani procesi. Znanstveniki, izobraženi ljudje.

Ko smo obiskali Indijance, sem na obrazih Indijancev opazil neverjeten izraz sočutja in sočutja. "Zakaj nas tako gledaš?" Sem vprašal Indijance. "K nam prihajate zelo umazani," so odgovorili. Kaj pravite na to? Žalostno.

Po mojem mnenju obstaja minimalni sklop higienskih veščin zavesti. Sposobnost ravnanja z osnovnimi smeti. Sposobnosti narediti nekaj z osnovnimi negativnimi presojami, kot so: zavist, ljubosumje, zamera, razočaranje, sovraštvo, jeza, želja po odvisnosti, konflikt. To je enak minimalni higienski komplet kot umivanje obraza, umivanje zob in britje pod pazduhami. Osnovni seznam niti ni povprečna raven in vsekakor ne akrobacija. Brez tega minimalnega nabora vsaka zavest slej ko prej postane smetnjak. Namesto, da bi samo razčistili svoje odnose, ljudje ponavadi zavržejo stare in imajo nove - čiste. Toda smeti starih odnosov iz tega ne izginejo !!! Nikjer.

Bi pustili svoje otroke v šolo, če bi bili vsi učitelji v njej oblečeni in bi dišali po brezdomcih? Toda velika večina učiteljev nima teh osnovnih veščin higiene zavesti. Sinu sem v šoli dovolil odgovoriti na vprašanje: "Zakaj se nisem naučil?" odgovori, kaj si v resnici misli. In eden od moških učiteljev je srečal svojega sina samega na hodniku in rekel: "Sovražim te!" Objemite in jokajte tega učitelja.

Po osnovnih veščinah bi bilo dobro razviti načine za spopadanje s težkimi trenutki v svojem življenju. In vsak, ki zna gojiti rože iz smeti in drugim pomaga pri tej veščini, prinaša najbolj otipljive koristi.

Predstavljajte si sporočilo z novicami: »Nepredstavljivo sramoto je doletelo našo državo. Dragi davkoplačevalci, namesto da bi milijone svojega denarja porabili za usposabljanje vojske izobraženih in usposobljenih mirovnikov in prodajo njihovih storitev po vsem svetu, je naša vlada razvila novo drago orožje in ga namerava prodati drugim norim. Zelo nas je sram vas o tem obvestiti, dragi sodržavljani. Moj jezik noče o tem govoriti v živo. Vsaj en napovedovalec. Vsaj na enem kanalu.

Nekoč smo vsi trije sedeli s slavnim mojstrom in njegovo ženo. Z gospodarjevo ženo sva imela jasno sočutje. "Se ne bojite, da se bo med nami kaj zgodilo?" - sem ga vprašal v šali? "Tako bom preživel svojo ljubosumnost," je odgovoril mojster, ne da bi trepal z očmi. Tu je odgovor osebe, ki ima v lasti svojo zavest. Ni rekel: "Jaz te bom imel za barabo" ali: "Premagal bom svojo ženo." Rekel je: "Delal bom s svojo zavestjo." Zato je mojster. "Ozdravi se in naokrog se bo ozdravilo na tisoče ljudi."

Zame je res nerazumljiva skrivnost, zakaj civilizirani svet tako ne mara duševne higiene. Imam samo eno različico: nori strah pred izgubo česar koli. Tudi če je že dolgo zastarel in je postal smeti. Zelo je podobno vedenju starejših, ki se bolj ko bojijo smrti, težje se ločijo od vsega smeti. Vsako polnopravno delo z zavestjo pomeni preobrazbo, čeprav majhno, a umira. Lupina odleti s sedanjih ostankov. V kulturi blaznega in nezavednega strahu pred smrtjo se tako oklepajo lupine, da izgubijo sedanjost. Smrt je velika čistilka. Vse očisti.

Nekoč je k meni prišla ženska s pripravljenim potrdilom: »Prostovoljno prosim dr. Guseva, da me udari v srce in me reši nesrečne ljubezni do bivšega moža. Kaj se mi bo zgodilo po tem udarcu - prosim dr. Guseva, naj ne bo kriv."

Delo z njo je šlo ravno v nasprotno smer. Dejstvo, da je ljubezen v njenem srcu do nekdanjega moža živa in resnična, vendar so vse njene zamere in trditve, žal, že blizu smrti. In ima dobro izbiro - ubiti svoje srce, da ga ne boli, ali pa v miru opustiti svoje neizpolnjene upanje, da ji ne bi prizadeli srca. Seveda je upanje vedno bolj dragoceno.

Nekoč sem spoznal žensko, ki sem jo prosil, naj ima raje: da je njen mož umrl, vendar ji je ostal zvest ali se spremenil, a ostal živ. "Seveda, da umrem," je brez zadržkov odgovorila. In temu se reče ljubezen ?! Bi rad bil ljubljen "do groba"?

"Ne smete se upogibati pod spremenljivim svetom - naj se bolje upogne pod nami …" - nekoč je Andrej Makarevič zapel geslo cele generacije in neizogibno postal zelo pokrčen. Zakaj tako misliš?

Arnie Mindell ima ravno nasprotno frazo: "Ali postaneš prilagodljiv in mobilen, ali pa bo svet našel način, da te uniči: ne glede na to, kako se temu reče - bolezen ali prometna nesreča." Moja opažanja o življenju kažejo, da je treba Mindellu bolj zaupati.

Večina mojih objav v družabnih medijih skozi leta dejansko govori o posebnih veščinah za higieno uma.

Samo. Najosnovnejše osnovne spretnosti. Le občasno omenim še kaj drugega: gojenje cvetja zavesti.

Smeti, izrinjene iz zavesti, ne izginejo nikamor. Kopiči se v biosferi. Civilizirano človeštvo v to še ne verjame. Ampak tako je. Tako kot lahko nekdo drug zdrsne na bananino lupino, ki jo vrže žara, tako tudi energije, odrinjene iz zavesti, ne izginejo nikamor, se bodisi začnejo odražati v telesu v obliki bolezni ali pa se razlijejo v biosfero v obliki ruševin, v katere se lahko zdaj poglobi vsak. Če ne zna vzdrževati higiene svoje zavesti.

V tem primeru lahko terorizem opredelimo kot "vztrajno prepričanje človeštva, da odkrito nasilje pomaga rešiti vsak konflikt". Kdor v to verjame, je terorist, čeprav ne teče po ulicah, vezan z eksplozivom, ampak samo terorizira svoje gospodinjstvo. V moji podobi sveta se otrok v prvem razredu šole spremeni v terorista, ko je namesto zanimanja prisiljen. In tako z vsemi splošnimi družbenimi pojavi, kot so: kriminal, korupcija, revščina, brezposelnost itd.

O tem sem pisal v svojem članku "O volitvah župana Moskve", ni potrebe po nadnaravnih podvigih in velikanskih shodih na trgih. Vsakdo, ki ohranja svoj um čist, ustvari bolj zdrav prostor okoli sebe. Najtežja naloga na tem svetu ni lagati sebi. In potem bo vse človeštvo dohitelo.

Pura Vida. Z vso ljubeznijo. Vjačeslav Gusev.

Umetnik Dennis Brown