2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Prvi in odločilni dejavnik, zaradi katerega ljudje pridejo v psihoterapevtsko skupino, so spremembe. Obstajajo tri področja, na katerih se pojavljajo.
Čustveno. Na tej ravni v skupini človek prejme: sprejemanje, skrb, strpnost do sebe in drugih, zanimanje, sodelovanje s člani skupine, ob drugih ljudeh doživi močna čustva in dobi podporo. Prav tako se v procesu sodelovanja v skupinski terapiji oblikuje kolektivna čustvena izkušnja, ki omogoča v življenju nove situacije v situacijah intenzivnega čustvenega stresa. Krepijo se vera in upanje, ki dajeta moč za dosego ciljev.
Vedenjski. Skupina ponuja priložnost za varno eksperimentiranje z novimi oblikami vedenja. V skupini lahko preučite svoje vedenjske značilnosti, eksperimentirate z različnimi načini vedenja v različnih situacijah interakcije z različnimi ljudmi, okrepite učinkovita vedenjska dejanja in opustite neprimerna. V skupini postane očitno, kateri vedenjski vidiki povzročajo sprejemanje pri drugih ljudeh, željo, da se zbližajo, da so blizu, in kateri povzročajo zavrnitev, željo, da se umaknejo, da ustavijo interakcijo. Rojen kot učinkovit v skupini, ga skrbno negujejo na varnih tleh in ga nato prenesejo v vsakdanje življenje.
Informativno. Udeleženci skupinske psihoterapije prejmejo nove informacije in priporočila. Dobijo priložnost, da "preizkusijo resničnost", ločijo tisto, kar obstaja v resnici, od izmišljenega in navideznega. Učenje o težavah in o tem, kako jih drugi lahko rešijo, obogati člana skupine in razširi njegov kognitivni okvir. Kognitivni dejavniki zmanjšujejo stopnjo kaosa v človekovih zamislih o njihovih težavah, zmanjšuje se tudi tesnoba in povečuje zaupanje v premagovanje težav. Obstaja precejšnje širjenje idej o sebi, drugih ljudeh, svetu in možnostih za življenje v njem.
Med določenimi območji obstaja stalna interakcija, medsebojni vpliv in medsebojna podpora.
Zavedanje v procesu skupinske terapije o svojih čustvenih napakah, togi vedenjski vzorci in ozek kognitivni hodnik vodijo do čustvenega dviga, prilagodljivega vedenjskega odziva in kognitivne prostornosti.
Priporočena:
Zakaj Ti Je Dolgčas? Kaj Je Dolgčas? Kaj Se Skriva Za Dolgočasjem? - Kaj Pa če Vam Je Dolgčas?
Spet nedelja … Ogledal sem si serijo - dolgočasno, igral igro - dolgočasno, šel na sprehod - dolgočasno … Dolgčas se zdi preprost občutek, v resnici pa se pod njim skriva veliko občutkov, želja in potreb . Dolgčas se zdi neškodljiv, vendar lahko vaše življenje naredi popolnoma neznosno.
UDELEŽBENOST IN PUNKTUALNOST PSIHOTERAPEVTSKE SKUPINE
Medtem ko voditelji skupin spodbujajo prisotnost in točnost od samega začetka razvoja skupine, je v zgodnjih fazah razvoja skupine pogosto težko. Včasih morajo terapevti prisluhniti plazu izgovorov (varuška je zamujala in ni bilo nikogar, s katerim bi pustili otroka, težave s prevozom, zlomljena ključavnica na vratih, izredne razmere pri delu itd.
SCHIZOIDNI ČLAN PSIHOTERAPEVTSKE SKUPINE
Shizoidni ljudje se pogosteje kot drugi izkažejo za tujce, opazovalce človeškega obstoja. "Razcep", ki ga vsebuje etimologija besede "shizoid", se kaže na dveh področjih: med lastnim Jaz in okoliškim svetom; med izkušenim jazom in željo.
TIHI ČLAN PSIHOTERAPEVTSKE SKUPINE
Član skupine, ki nenehno molči, je lahko težava za vodjo. Nekateri tihi člani skupine imajo lahko koristi od svojega tihega sodelovanja, če se identificirajo z drugimi aktivnimi člani skupine in zunaj skupine, se postopoma naučijo novega vedenja in odločneje prevzamejo več tveganj.
Matrica človeške Skupine. Kako Napovedati, Kaj Se Bo Zgodilo Naprej?
Nekoč (še pred poklicno prakso kot psihoanalitik) sem napisal komunikacijsko igro Kingdom. In igral sem ga z različnimi ljudmi, znanci in novimi. Neverjetno je bilo, da so se skupine z različnimi zgodovinami, motivi, zakaj igramo, različnimi stopnjami znanja o igri in med seboj igrali na enak način.
