2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
V našem življenju se vse dogaja točno tako, kot nam "pove" naša podzavest. Zavestno razmišljanje posega po logiki, medtem ko se podzavest ukvarja z občutki.
Če ne obvladate podzavesti, ona nadzoruje vas, tudi če mislite, da ni.))
Podzavest je vaš notranji glas, ki ga slišite, poslušate in ravnate v skladu s tem, kar vam ves čas govori.
Notranji dialog je zakodiran v prepričanja, kratke in jedrnate fraze, ki vzbujajo občutke in telesne reakcije.
Prepričanja se oblikujejo v otroštvu, običajno do 7-9 let, zato se v svojem zavestnem življenju ne spomnimo in ne slišimo, katera od njih za nas postanejo strupena. Toda rezultat je dosežen natančno v skladu z notranjimi nastavitvami!
Na primer, ena od mojih strank se je že od otroštva želela izobraziti kot psihologinja, a so ji starši povedali, da ta lekcija ne bo prinesla denarja (»kakšen lahkomiselni poklic«). To prepričanje je sprejela kot resnično in posledično, potem ko se je že izobraževala "po nasvetu", je spremenila več organizacij, vendar pri svojem delu ni našla zadovoljstva, ni dosegla želenega rezultata.
Diagnosticirajte se, če imate občutek mučenja, da ste nesmiselni ali ničvredni, da ste brez cilja, ko delate tisto, kar imate radi. Morda, ko poskušate početi tisto, kar imate radi, v sebi slišite (in se celo spomnite situacije, ko se je to zgodilo) glas mame, očeta, babice, dedka:
Kaj počneš (slikaš / poješ / spet se petljaš)? (očistite igrače / preberite knjigo). Takšni odzivi bližnjih ljudi tvorijo prepričanje, da NAMEN NI VREDEN / NEISPOROŽEN / ČUTEN
Spet zaposlen z neumnostmi? Raje naredite nekaj koristnega, naredite koristne stvari! Oblikuje negativno prepričanje, DA MORAM DOBRO / BITI DOBRO
Ne delaj hrupa, moraš biti tiho! Ali spet kričiš / jočeš / se smeješ na ves glas? Oblikuje negativno prepričanje NE IZRAŽAJTE SEBE, NE BODITE BREZPLAČNI, MOJE POTREBE / ŽELJE NISO POTREBNE, NI POMEMBNE, ŽELJE DRUGIH SO POMEMBNEJŠE OD MOJIH
Toda poglejte, ko MORATE biti koristni in storiti tisto, kar je NEISPRAVNO / NEMAČNO, hkrati pa si prepovedati čutiti svoje potrebe - se znajdete v ciklu, ki ne prinaša niti zadovoljstva, niti denarja, niti želenega rezultata. Od tod tudi stanje, da se vrtite kot veverica v kolesu, morda celo počnete veliko stvari in dejanj, vendar vam je s takšnimi nastavitvami tekanje v krogu zagotovljeno.
SPOSOBNOST SPREMEMBE NASTAVITEV JE KLJUČ VSE
Priporočena:
Vse Boli. Nič Ne Pomaga! Ali Zakaj Delo Na Sebi Ne Daje Rezultata
Pogosto k meni prihajajo stranke, ki so že preizkusile vse možne metode dela s samim seboj, prebrale veliko knjig, opravile številne prakse in se udeležile velikega števila seminarjev. Veliko vedo, sami lahko vsakemu psihologu povedo, kaj je z njimi in kaj so razlogi za njihove težave.
Kje Lahko Dobite Motivacijo Za Dosego Svojih Ciljev?
Decembra sem za podjetje izvedel tok o povzemanju rezultatov leta 2020 in načrtovanju za leto 2021. Eno najpogostejših vprašanj v tem toku je bilo: "Kje lahko dobim motivacijo za dosego zastavljenih ciljev?" Kako zanimivo se izkaže:
Načelo Zelenega Ročaja
Če se spomnite svojega prvega razreda, ko ste bili v šoli, je pri pouku pisanja učitelj orisal napačno črkovane črke, kljuke v receptih z rdečo pasto in poudaril vse napačne črke. Prišli ste domov in tam je isto storila vaša mama - kot je rekla učiteljica, je napake opisala z rdečo pasto.
Mož Zapusti Družino. Zakaj? Najboljši Nasvet, Ki Ga Lahko Dobite Pri Družinskem Svetovalcu
Zakaj mož zapusti družino? Iz katerih razlogov mož odhaja, ali obstajajo kakršna koli jamstva, da mož ne bo odšel, to je vse, o čemer bi rad govoril z vami v svojem članku. Za začetek ni stoodstotnega zagotovila, da mož nikoli ne bo imel ljubice ali se ne bo odločil zapustiti družine.
Triki Za Določanje Ciljev In Doseganje želenega
Izpolnitev sanj se začne z določanjem cilja. Pravilno oblikovan cilj - 70 odstotkov uspeha. Pri delu veliko časa namenim pravilni postavitvi ciljev, potem pa je treba narediti le še malo. Kakšen je torej proces doseganja zastavljenih ciljev?
