Kako Razumeti, Da Imate Depresijo? Vzroki In Simptomi

Kazalo:

Kako Razumeti, Da Imate Depresijo? Vzroki In Simptomi
Kako Razumeti, Da Imate Depresijo? Vzroki In Simptomi
Anonim

Kaj je depresija?

Depresija - to je celoten kompleks duševnih motenj, ki so v prvi vrsti povezani s sfero čustev. Z depresijo oseba doživi tesnobo, krivdo, žalost, žalost, melanholijo, apatijo. V svoji duši čuti neznosno težo in bolečine v prsih, negotovost, obup, depresijo, brezup in brezup. Tudi z depresijo obstajajo motnje na področju razmišljanja. Oseba z depresijo se pogosto težko osredotoči na opravljanje duševnih dejavnosti, povezanih s koncentracijo. V tem stanju se človek težko odloči. Poleg tega so pogosto temne misli o ljudeh, o sebi in o svetu okoli njih.

Kakšne so fiziološke manifestacije depresije?

To so motnje spanja, spolne okvare, črevesne motnje. Zmanjša se tudi splošni ton energije, oseba se hitro utrudi.

Kako se človek obnaša v depresiji?

Izogiba se stikom z ljudmi, je pasiven, zavrača zabavo. Pogosto začne zlorabljati alkohol ali druge snovi, ki se uporabljajo za izboljšanje razpoloženja.

Kateri so psihološki vzroki za depresijo?

Motnje samopodobe in samopodobe. Oseba meni, da ni vredna spoštovanja in ljubezni. V zvezi s tem se pogosto oblikuje perfekcionizem in človek se sprejme šele, ko je idealen zase, za druge in nima napak. Nima pravice narediti napake in vso svojo življenjsko energijo porabi za to, da vse naredi odlično in potrdi dober odnos do sebe. In kot veste, na svetu ni nič idealnega, človek ni zadovoljen z rezultati in pogosto ga takšno vedenje izčrpa.

Težave v tesnih odnosih. Oseba je nagnjena k združitvi z drugo osebo, potrebuje jo, da se počuti živo. Taka oseba ne živi svojega življenja in pogosto niti ne sumi na svoje želje in potrebe. Nekako se raztopi v drugem in partner se pogosto počuti "zadušen od ljubezni". V takem odnosu ni osebnega prostora, zato se iz takega odnosa želi prekiniti. In ko se takšno razmerje razpade, ga oseba, ki si svojega življenja ne predstavlja ločeno, čuti kot izgubo sebe. "Če me je drugi zapustil, je bilo, kot da me ni več", "ne morem živeti brez njega", "umrl bom brez njega" itd. In ta odvisnost pogosto vodi v depresijo, tk. človek ne more živeti ločeno od drugega, sploh ne ve, kako to storiti..

Poleg tega se v družbi, ko ljudje na vseh družbenih omrežjih izkazujejo uspešno življenje, začne človek primerjati z drugimi, pogosto pa mu ta primerjava ni v prid. To lahko vodi tudi v depresijo.

Če ste pri sebi odkrili simptome depresije, je bolje, da se takoj obrnete na specialista.

Priporočena: