2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Vsaka oseba ima pozitivne in negativne lastnosti. Če vemo za svoje lastnosti in jih sprejmemo v sebi, bomo zvesti drugim ljudem, ki imajo podobne lastnosti. Na primer, če nekdo prizna, da je včasih nagajiv, bo drugemu odpustil isto nagajivost. Človek ne pozna sebe s tem, da zaradi nekaterih "negativnih" lastnosti, osebnostnih lastnosti, ki mu pri sebi niso všeč, jih ni pripravljen v celoti sprejeti. Nato se v njegovih mislih te lastnosti projicirajo na druge ljudi in svojo jezo in zavrnitev obrne nanje. Tak zavajajoč občutek vam omogoča, da ohranite samopodobo, zato ga ne zavrnete.
Na primer, oseba, ki si "ne dovoli" takšne lastnosti, kot je neumnost, bo v nasprotju z vsemi, ki to kakovost pokažejo. Ali pa oseba, ki nekoga ne mara in mu želi škodo, zahvaljujoč mehanizmu projekcije, dobi zaupanje, da je bil drugi tisti, ki je načrtoval nekaj grdega proti njemu. Tako ta oseba prejme izgovor za svoja negativna čustva in celo dejanja. Še en primer. Oseba, ki škandalira tam, kjer dela, razume, da dela slabo, to ga skrbi, moti njegov duševni mir. In potem svoje nagnjenosti projicira na druge ljudi, začne verjeti, da vsi skandalizirajo, kar mu olajša. Lažno mnenje ga pomiri.
Poznavanje takšne človeške šibkosti nam omogoča sklep: dejstvo, da so drugi ljudje po mojem mnenju "slabši od mene" ali "isti kot jaz", ne daje pravice do samospoštovanja. Poleg tega umirja budnost, posega v objektivno samospoznanje osebe. Da bi imeli v življenju manj konfliktov in več samospoštovanja, bi morali najprej sprejeti sebe in druge ljudi takšne, kot so. Se pravi, dovolite sebi in drugim, da ste sami, odstranite vse zahtevke do drugih in se spomnite: spremenimo se lahko le sami.
Vaja:
V 10 minutah boste morali v stolpec zapisati 7 svojih lastnosti in odgovoriti na vprašanje "Kaj sem?" Hkrati ne pozabite, da na to vprašanje ni pravilnih ali napačnih, pomembnih ali nepomembnih odgovorov. Ko sestavite seznam 7 svojih lastnosti, nasproti vsake od njih napišite nasprotni pomen, vendar brez predpone "ne" (na primer: "dobro - zlo", ne "dobro - ne prijazno")
Zdaj pozorno poglejte dva seznama, ki ste jih dobili: kateri literarni junak, pravljica ali drug lik, ki ga poznate - politik, naravni pojav itd. - ima lahko 7 značilnosti s prvega seznama in kateri - 7 lastnosti
od drugega. Če težko poberete junake z vsemi temi lastnostmi, jih lahko izberete v skladu s šestimi ali petimi glavnimi lastnostmi. Ime izbranega junaka mora biti podpisano pod ustrezno skupino značilnosti.
Zdaj zabeležite, katere značilnosti obeh stolpcev sprejemate pri sebi in pri drugih ljudeh, do katerih ste nevtralni in katere menite, da so nesprejemljive za vas in druge.
Po knjigi I. V. Stishenoka
Tako lahko s pomočjo 7 lastnosti o sebi povečate lastno prilagodljivost in zvestobo sebi in drugim.
Priporočena:
Sedem Učinkovitih Načinov, Da Se Ljubite
Da je ljubezen do sebe ključnega pomena, slišimo na vsakem koraku. S televizijskih zaslonov, strani sijajnih revij, ogromnih panojev, obrazov gledajo nas, ki smo videti zelo zadovoljni sami s sabo. Ti srečneži se znajo ljubiti - redno kupujte izdelek, s katerim se fotografirajo.
Sedem Virov Psihosomatskih Bolezni
Psihosomatske bolezni se ne razlikujejo le po lokalizaciji (kaj boli in kje), ampak tudi po načinu pojavljanja, tako rekoč. Včasih je takšen "vir", razlog lahko nenamerno izgovorjena beseda ("moje srce boli zate" in zdaj ga je srce že resno sprejelo
Psihološki Portreti Strank Z Onkologijo. Značilnosti Psihoterapije
Kot je bilo že omenjeno v prejšnjih člankih, če je mogoče izpostaviti psihološki dejavnik, ki prispeva k razvoju onkologije, potem se ne bo izrazil v posebnih težavah ali občutkih, ampak v splošnem podzavestnem sporočilu, da življenje v manifestaciji, v kateri ni več smiselno.
Sedem Travm Hčerke čustveno Ločene Matere
Vir: Avtor: Peg Streep Prevod: Olga Likhacheva Deklica se kot otrok najprej nauči, kdo je v ogledalu, kar je zanjo materin obraz. Razume, da je ljubljena, in ta občutek - da je vredna ljubezni in pozornosti, da jo vidijo in slišijo - ji daje moč, da raste in postane neodvisna oseba.
PSIHOLOŠKI TEST "Koliko Sprejemam Sebe?"
Zato vam predstavljam test samoprejemanja. Preberemo vprašanja, odgovorimo z »da« ali »ne«. Za vsak odgovor "da" si damo 1 točko, za odgovor "ne" - 0 točk. Po vseh vprašanjih izračunamo skupno število točk in vidimo rezultate
