2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Vse v redu! Predlagam avtorjevo diagnostično vajo "Apple". Od vas bo treba vklopiti domišljijo in posredovati zanimive informacije o svojem trenutnem stanju. Poskusimo?)
Torej, predstavljajte si jabolko … najpreprostejše, najpogostejše jabolko. Kje ga vidite? Kakšna je? Vzemite si čas, zamislite si vse do najmanjših podrobnosti. Pazljivo razmislite:
Je cel?
Kako velik je?
Kako zrel je?
Kakšne barve je?
Ali ima vejico z listom?
Ti je všeč?
Ali so na njem sledi, poškodbe. Kaj je narobe z njim?
Zdaj podrobno opišite to jabolko. Lahko ga celo skicirate.
RAZLAGA:
Začnimo s tem, KJE VIDETE vaš Apple:
Na jablani - imate dovolj močne vezi z družino in prijatelji. Toda vsak sadež mora slej ko prej dozoreti in se odpraviti na samostojno pot, v korist ljudem. Pomislite, na kateri stopnji pripravljenosti za samostojno odločanje ste zdaj? Pomislite, kaj morate storiti za to …
Na mizi, na krožniku, v vazi, na tleh, na tleh - pomislite, kje je jabolko trenutno najbolj, kakšne občutke in čustva dobite od kraja, na katerem ste videli jabolko.
Na pultu trgovine - morda se odločate racionalno in z največjo koristjo zase.
Če je jabolko po vašem mnenju popolno - čestitam! Ste v sozvočju s svojo Dušo in ste na pravi poti. Če je "super idealno", se pojavijo vprašanja, kako idealni se zdiš ali nameravaš biti v življenju.
Če ima kakšne pomanjkljivosti, vendar se vam zdijo povsem normalne in celo privlačne - super! Pravilno razumete procese, ki se odvijajo v vašem življenju, in jih v celoti sprejemate.
Če je na jabolku vejica (palica) - to lahko pooseblja povezavo z drevesom, Rod … poglej, kaj je to? Ste bili na to takoj pozorni ali ste to opazili šele kasneje?
Če veja z listom - morda imate dar, talent, lastnosti, sposobnosti, blaginjo, ki vam jo je morda prijazno prenesel sorodnik. Poglejte ta list, kaj je to? In naredite zaključek glede na njegovo stanje.
Če vidite še kakšne dodatne elemente, pomislite: kaj pomenijo v vašem razumevanju?
Zrelo jabolko - imaš izkušeno, modro in zrelo dušo (in naj vsi razumejo ta stavek, saj mu bo bolj jasen in prijeten).
Ne zrelo in dovolj zrelo jabolko - še vedno greste skozi lekcije in nabirate izkušnje. Prisluhniti je treba sebi in razumeti, kaj je še treba storiti, da se odkrijejo možnosti za nadaljnji razvoj vas kot osebe, kakšne sposobnosti lahko razkrijete pri sebi, da razvijete svoj potencial.
Če je jabolko prezrelo - preobremenjeni ste z znanjem, izkušnjami, blaginjo, imate kaj sporočiti drugim. Ne zadržujte svojega znanja zase. Delite svojo modrost, spretnost, izkušnje z drugimi.
Če jabolko ni celo, odgrizeno - pomislite, kdo ga je odgriznil, komu dovolite, da na ta način poškoduje vašo Dušo.
Če ga poškodujejo črvi, se spomnite, kakšne črvnine so prisotne v vaši Duši, kakšne zamere in globoki občutki so v vas.
Če ima na koži sledi modric, prask, madežev - morda vam okolje včasih ni zelo prijetno, pri komunikaciji s sodelavci so težave.
Če je vaših jabolk več, pomislite, katero od njih je trenutno povezano z vašim stanjem. Morda niste povsem prepričani, kdo ste za družbo.
Kar daj. Zdaj pa poglejmo, KAKŠNE KAKOVOSTI ima vaše jabolko? Svežina, vonj, velikost, aroma …
Barva: rdeče jabolko govori o prevladujočem aktivnem položaju osebe, zeleno - o sposobnosti pogajanja in sodelovanja, rumeno - o harmoniji duševnih lastnosti.
Svežina lahko pove o sodobnosti vašega pogleda na življenje.
Velikost jabolka govori o tem, kako sebe dojemate med drugimi glede na težo in pomen.
Vonj po jabolku govori o vaši samopodobi in samopodobi. Neprijetna aroma lahko govori o skritih trditvah do sebe.
Končno - spomnite se MISLI / motivirajočih dejanj, ki so nastala ob predstavitvi jabolka:
Jej, odgrizni - premisli, ali se ti zgodi, da želiš, da sam (ali nekdo) "žveči", "grize" … Kako pogosto se ugriznete?
Skrij - želja po občutku varnosti in zaščite.
KAJ JE NASLEDNJE?
Če ima jabolko nekaj poškodb ali ni celo, z napakami - poskusite si predstavljati idealno jabolko po vašem mnenju. Narišite to popolno, lepo, zrelo jabolko poleg prve risbe. Primerjaj jabolka.
Razmislite, na čem morate zdaj delati, s kom vzpostaviti pravi duhovni odnos, katere drzne načrte uresničiti, da bi prišli do podobe idealnega bloka "jaz".
Bodite ustvarjalni pri tej nalogi, razmislite, kakšna sporočila nosi za vas. Ne pozabite se zahvaliti za opravljeno delo!
Zahvaljujoč tej praksi boste lahko videli pomembne in pomembne trenutke za vas danes, v katero smer se morate premakniti in na čem še morate delati.
Artyom Skobelkin, Selina Kharcheva.
Priporočena:
Zakaj Nikoli Niste Imeli Zveze, Tudi če Ste Prepričani, Da Ste In Ste Bili
Vsakič, ko naletim na strankin problem: nezaupanje, nezaupanje, strah pred bližnjimi odnosi. Že želim kričati, vendar ne morem kričati: večina vas samo nikoli nista imela tesnega odnosa , nikoli ni bilo odnosa. Kako se lahko bojite razmerja, če ga ni bilo?
Stanje Nevroze - Ali Veste, Kakšno Obliko Nevroze Imate?
Bolj kot delam kot psihoterapevt, bolj mi ni všeč beseda diagnoza. Ne zato, ker ne maram (ali nočem) biti zdravnik, ampak zato, ker sem večkrat naletel in se še naprej soočam, kako določene diagnoze negativno vplivajo na tiste ljudi, ki se obrnejo name.
Spotakniti Se Ob Kakšno Drugo Ali Nekoliko Porušena Pričakovanja
Normalno 0 false false false RU X-NONE X-NONE Življenje teče precej odmerjeno. Dokler se nepričakovano ne spotaknemo. Spotaknemo se ob Drugega. Reči "Drugi" Razumem - oseba, ki ima svoje potrebe, vizijo, izkušnje, pogled na svet, občutke, čustva, prepričanja, nevronske mreže, ki se razlikujejo od naših … To drugo lahko včasih najdemo v istem stanovanju, v katerem v živo.
KAKO NE ZGRADITI KARIERE IN ZA KAKŠNO GREBO MORATE STORITI?
Japonci pravijo: "Če v vašem življenju ni bilo krize, ki bi jo težko preživeli - te izkušnje bi morali kupiti za veliko denarja." Ta skrivnostni ljudje vedo, da modrost ne pride k človeku ob rojstvu ali s starostjo. Modrost je izkušnja, pridobljena v težkih situacijah, z njo pa tudi razumevanje življenja.
V Kakšno Past Pasmo, Ko Svoja čustva Delimo Z Drugimi?
S čustvi se odzivamo na vse, kar se nam dogaja. Čustva so prvi hitri pokazatelj kakršnega koli vpliva, ki signalizira nekaj dobrega ali slabega. Zdi se, da je vse enostavno in preprosto. Osredotočeni smo na čustva in ne razmišljamo o ničemer.
