2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
"Poskusite spremeniti sebe in razumeli boste, kako zanemarljive so vaše možnosti, da spremenite druge."
Voltaire
Jasno je, da ne hodijo k psihologu, ko jim v življenju vse ustreza in je vse v redu. Uporabljajo se, ko je človek v slepi ulici in ne vidi neodvisnega izhoda iz težave, ko je v težki situaciji: hudo čustveno stanje, strahovi, skrbi, stres.
Delo lahko zastane, ko človek vidi drug vzrok za slabo zdravje: šef v službi, mož / žena, mati, otrok, prijatelji. Potem se zahteva po terapiji sliši nekako takole: kako lahko spremenim njegov odnos do mene? Ali druga možnost, ko starš pripelje svojega otroka (pogosteje najstnika) k psihologu z zahtevo »Popravi svojega otroka, da bo tako kot prej: prijazen, sladek in kar je najpomembneje, OBEY«.
Morda ne gre nujno za otroka, ki bi pogosto rad pripeljal svojo mamo, da bi psiholog svoji materi rekel "ata-ta", "ne moreš se tako slabo obnašati." Ali pa pripelji fanta, moža, punco, da jim psiholog razloži, da se ne bi smeli tako obnašati. Da je treba tistega, ki jih je pripeljal, ceniti, spoštovati in z njim hvaležno ravnati.
No, ali če vsi ti "zlomljeni" ljudje nočejo iti, potem psiholog vsaj pojasni, kako se obnašati z njimi, s takšnimi Herodi, da bodo razumeli, spoznali, kako se motijo!
Najpomembneje je razumeti, da se vsi ti slabi ljudje ne obnašajo samo tako, če se oklepajo, užaljejo, potem imaš v notranjosti trnek, drobce, prijemalo, ki boli. To pomeni, da lahko psiholog dela samo s temi kljukami, z občutki, ki so v stranki.
Včasih se vklopi močan upor. Najprej stranka razmišlja takole: "Če ON (drugi) ni kriv, potem se izkaže, da sem jaz kriv? In ne morem biti kriv, ker je to slabo zame, za drugega pa ne. vodna gos, hkrati pa trpim! Torej imam prav, drugi pa je kriv. " Logika je preprosta, kdo je kriv pas. To pomeni, da bo bodisi psiholog sam dal križ pasu, ali pa ga vsaj naučil, kako naj vstavi svoje "kape" za slabo vedenje.
Ali pa se pojavi presenečenje: "In kaj imam jaz s tem? Konec koncev, če bi se dobro obnašal, potem bi bilo v redu! In vse bi bilo v redu, vsi bi bili veseli. In ptice so pele, metulji pa letenje. " Se pravi, logika je spet precej preprosta: naj spet postane isti ali pa naj se spet dobro obnaša in vse nam bo uspelo. In že bi bil dober, in to, drugi - tudi. Zmagajo vsi!
Toda podle psiholog iz nekega razloga noče naučiti dokazovati, razlagati, pokazati - tistega, ki je kriv. Ne želi popraviti zloma TUKAJ. Verjetno kakšen šarlatan. Nesposobni.
Seveda je slabo, ko mož tiranira. Ko šef pri delu ne ceni zaslug, razvrednoti prizadevanja. Ko prijatelji izdajo. Ko mama neskončno kritizira, od nje ne moreš dobiti pohvale. Ko prijatelji pritiskajo na bolno osebo. Ko ljudje niso taktični, ne občutljivi, ne čutijo meja. Vse to drži.
Kako se počutite glede tega? Bolečina, zamera, jeza, nemoč, nemoč, razočaranje, hrepenenje, bridkost, trpljenje. S tem lahko delate samo! S tistimi občutki in izkušnjami, ki jih imaš v sebi. Drugih ljudi ne moremo spremeniti, lahko pa spremenimo svoj odnos, dojemanje, kaj počnejo in kako se obnašajo.
To nikakor ne pomeni resignirano, da si dovolite še naprej tiranizirati, kritizirati, razvrednotiti, poniževati - da se z vsem tem sprijaznite. Pomeni prenehati se počutiti užaljenega, ponižanega, užaljenega, razvrednotenega, nespoštovanega. In za to…. Naučiti se morate ceniti sebe, spoštovati, ljubiti, skrbeti, biti zanimiv zase. Potem, ko se pojavi občutek lastne vrednosti in pomena, se lahko že naučite braniti svoje meje, braniti svoje pravice in nehati posegati v svoje psihološko (in fizično) počutje.
Ko je notranje jedro človeka močno, ko obstaja brezpogojna ljubezen do sebe, ko obstaja občutek lastne vrednosti, se spremeni odnos ljudi okoli njih. Potem ljudje intuitivno začutijo, razumejo, da je to pri vas nemogoče! In ne gre za nekakšen ponos, vašo pretirano agresijo in pripravljenost, da koga »nagajate«. Dejstvo je, da ste popolna, neodvisna, samozadostna oseba, oseba, ki pozna svojo vrednost.
Priporočena:
Pravilna Zahteva Ali Kako Vam Lahko Pomagam?
Tipične pritožbe na prvem posvetu: "Ne razumem - kako je to lahko storila?", "Nisem poročena. Nekako se ne sešteje. Pomoč «,» Otrok se obnaša preprosto neznosno! Sem ga že kaznovala. Povej mi, ali imam prav? "," Tu so mi ponudili takšno izbiro.
Zahteva Za Zaposlitev Pri Psihologu
"Kaj te pripelje k meni?" To je zame pomembno vprašanje kot specialistka, ki želi pomagati uresničiti strankino prošnjo. Obstajajo ljudje, ki psihologe dojemajo kot čarovnike in čarovnike, ki lahko berejo misli, spreminjajo resničnost in izpolnjujejo vse želje.
Zahteva Za Proces In Zahteva Za Rezultat
Imel sem srečo, da sem delal tako z otroki kot z odraslimi, opazil pa sem tudi eno pravilnost. Otroška prošnja - za proces . Otroka ne zanima tako prehranjevanje kot delo z žlico - zanj je to senzomotorična igra. Kot specialist bom dodal, da je eden najbolj razvijajočih se (veščina praktičnega življenja in samopostrežbe;
Trauma Nasilja - Tabu Ali Zahteva Po Terapiji?
»Revščina, prekletstvo, tema, utripanje, črna rojeva sluz, oče, satan, tema, izguba, brezno, rezervoar, neskončni zapor, oskrunjenost, oskrunjenost, neopisljiv, neizrekljiv občutek utripanja v mojem telesu. Kje je začetek, kje je konec, nič ne čutiti, živeti, kot da se nič ni zgodilo, tiho, nemočno.
3 Razlike Med Terapijo V Mirovanju In Krizno Terapijo?
Mnogi ljudje se obrnejo na terapijo, ko pride do neizogibnega kolapsa - odpuščeni so bili s službe, se ločili od moža, otroka ujeli pri uživanju drog ali močnih alkoholnih pijač, prišli do izčrpanosti ali depresije. Psihoterapevti se strinjajo, da se psihoterapija začne tam, kjer se je klient spopadel s svojimi krizami, osnovnimi tesnobami, močnimi občutki, afekti in začel delati za poglabljanje, za spremembe.
