2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Nujna psihološka pomoč - gre za sistem kratkoročnih ukrepov, ki so poškodovani ob izbruhu ekstremne situacije ali v bližnji prihodnosti po travmatičnem dogodku.
Ekstremne razmere so lahko zelo različne: naravne nesreče, vojaške operacije, požar, prometne nesreče, vsakodnevne situacije, v katerih so žrtve ali oči priča akutnemu hudemu stresu itd.
Praviloma v trenutkih stiske človek razmišlja predvsem o svojem fizičnem preživetju kot o duševnem počutju, kljub temu da doživlja paniko, strah in močno potrebuje zunanjo podporo.
Če ni ustrezne psihološke podpore, obstaja tveganje za nastanek PTSP (posttravmatska stresna motnja z anksiozno somatizacijo).
Poleg tega lahko oseba, ki doživi neobvladljiv strah, dodatno škodi sebi ali svojim bližnjim.
Različni ljudje se v akutnih stresnih situacijah različno odzivajo. Odvisno je od stanja duha, resnosti nesreče in hitrosti pomoči.
Naštela bom glavna duševna stanja, s katerimi se srečuje psiholog na kraju nesreče, in metode prve pomoči
Mislim, da bo marsikomu zanimivo vedeti.
Zmote in halucinacije
Delirij so lažne ideje in zaključki, v napako katerih človeka ni mogoče prepričati.
Halucinacije - izkušnja občutka prisotnosti namišljenih predmetov (na primer, oseba vidi neobstoječe ljudi, vonjave, ki jih ni, sliši glasove itd.).
Dejanja: z žrtvijo govorite mirno, se strinjate, ne poskušajte prepričati; ne pustite ga samega, odstranite vse nevarne predmete in pokličite rešilca.
Apatija
Z apatijo lahko opazimo zaviranje reakcij, počasen govor z dolgimi prekinitvami, oseba se počuti preobremenjena z utrujenostjo. Brez psihološke pomoči lahko zaide v stupor ali postane depresiven.
Dejanja: pogovorite se z osebo, postavite preprosta vprašanja: "Kako se počutite?", "Ali ste lačni?" itd., če je mogoče, ga odpeljite v kraj počitka, ga primite za roko ali mu položite roko na čelo; če ni možnosti za počitek, se pogovorite z žrtvijo, vključite se v kakršne koli skupne dejavnosti.
Stupor
Za stupor je značilna transcendentalna zaščitna inhibicija, človek je zavesten, vse vidi in sliši, vendar z njim ni stika, ni odzivov na zunanje dražljaje.
Dejanja: osebo je treba čim prej izvleči iz omamljenosti; preprost telesni stik, podpora (na primer z roko, komolcem) se lahko umiri: nasilne reakcije, jok, kričanje bodo veliko bolj zdravilne, zato je bolje povedati, kaj jih lahko povzroči, vendar ni povezano s tem, kar se je zgodilo; udobno sedite ali stojte, položite žrtvino roko na prsni koš v predelu srca, mirno dihajte - do 30 minut.
Motorno navdušenje
Oseba doživlja motorično navdušenje, deluje kaotično, veliko govori in zmedeno, pogosto ni reakcije na druge.
Dejanja: izvesti tehniko "prijema" (od zadaj, pripnite roke žrtvi pod pazduho, jo stisnite k sebi in ga rahlo prevrnite nase); mirno začnite govoriti o občutkih, ki jih oseba doživlja; ne prepirati se z žrtvo in ne kritizirati; dati posebno nalogo.
Motorno navdušenje običajno ne traja dolgo in ga lahko nadomestijo živčni tremor, jok.
Agresija
Dejanja: z žrtev se ni treba prepirati, kriviti, ampak razmisliti o tem, s kakšnimi potrebami so njegova čustva povezana, da bi ga spustili v vodo; izrazite dobronamernost; dodelite delo, povezano s telesno aktivnostjo, če ne pomaga, poskusite ustvariti strah pred kaznovanjem.
Strah
Dejanja: položite žrtev z roko na zapestje, da bo začutila vaš umirjen utrip; dihajte globoko in enakomerno, spodbujajte osebo, da diha v istem ritmu z vami; če oseba govori, jo poslušajte, pokažite sočutje; če je mogoče, naredite lahkotno masažo najbolj napetih delov telesa.
Živčno tresenje
Z nenadzorovanim tresenjem človek sprosti napetost, zato ga je treba spodbujati. Če se ustavi, bo napetost ostala v notranjosti in lahko povzroči hipertenzijo, razjede itd.
Dejanja: tresenje je treba okrepiti. Žrtev lahko vzamete za ramena in jo močno tresete 10-15 sekund, osebo lahko stresite v odeji 5-10 minut.
Ne moreš te objeti in objeti, pokriti z nečim toplim, reči tako, da se človek potegne skupaj.
Histerija
Spremljajo jih kriki, joki, gledališke poze.
Dejanja: odstraniti "javno"; naredite dejanje, ki bi lahko žrtev presenetilo (prelijte vodo, ostro zakričite); govorite samozavestno, v kratkih stavkih ("Pijte vodo", "Umijte se"); ne privoščite želje žrtve.
Jokati
Pri joku za razliko od histerije ni znakov navdušenja.
Če človek zadrži solze, ni čustvenega sproščanja in notranje napetosti.
Dejanja: ne pustite osebe same, uporabite tehnike aktivnega poslušanja, lahko vzamete roko, dlan položite na ramo.
* Aktivna dejanja z žrtvami se lahko izvajajo brez hudih telesnih poškodb!
Če je oseba imobilizirana, mu bodo v pomoč tudi vaša prisotnost, informacijska terapija, besedna podpora in aktivno poslušanje.
Spomnim se svojega stanja po nesreči, ki sem jo doživel: bila je potrebna prisotnost ljudi v bližini, v pogovoru z njimi, v informacijah o tem, kaj je z mano, ali je prišlo do resnih poškodb.
Prisotnost psihološkega znanja je pomagala, da ne bi prišlo do panike in prepoznali njihovo psihološko stanje, da bi odpravili presežek tesnobe.
Priporočena:
Prva Pomoč Pri Histeriki
Vsaka mama se slej ko prej sooči s histerijo svojega ljubljenega otroka. Redko kdo se bo izognil tej usodi, zlasti v našem času . Ker berete ta članek, to pomeni, da se soočate s tem ne prav prijetnim in vznemirjajočim pojavom. Tantrum skozi otroške oči.
Posebnosti Dela Z Ljudmi Z Različnimi Poudarki Značaja
Sigmunda Freuda lahko štejemo za enega od ustanoviteljev psihoterapije in praktične psihologije. In lahko varno rečemo, da je metoda dela, ki jo je predlagal - psihoanaliza - osnova za večino področij psihoterapije, ki so nastala kasneje. Nekateri njegovi privrženci so razvili in izboljšali njegovo metodo in poskušali ta pristop prenesti v delo z novimi vrstami psiholoških težav.
Kako Ne Izgoreti Med Delom Z Duševnimi Travmami?
Danes bi se rad podrobneje ustavil pri enem najpomembnejših problemov sodobne psihoterapije. Osredotočila se bo na ekologijo psihoterapije duševnih travm in na preprečevanje poklicne izgorelosti psihoterapevta. Ta tema se mi zdi še toliko bolj relevantna v zvezi z zgoraj obravnavanim konceptom psihoterapije kot procesa, ki podpira izkušnjo .
Prva Psihološka Pomoč. Krizna Oprema "Ekstremni Kovček"
Ekstremni kovček pomaga v stresni situaciji. Strankam priporočam to tehniko v različnih različicah, da si jo zagotovijo same samopomoč . Stres in travmatični dogodki se zgodijo vsem in se nanje ne morejo pripraviti (sicer bi jih lahko preprečili).
O Delu Z Depresivnimi Stanji
Za koga je ta članek? Najprej za ljudi, ki so se tako ali drugače soočili z izgubo in so v žalosti. Niste sami in za to obstajajo orodja. Za sodelavce, ki delajo s psihološkimi težavami. Morda boste dali povratne informacije, iz svojih izkušenj prinesli nekaj pomembnega in dragocenega, kar bo ljudem v težkih življenjskih situacijah omogočilo še boljšo pomoč.
