Skype Terapija S Peskom - Preoblikovanje In Analiza

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

V prejšnjem članku Skype terapija s peskom - slikanje travme sem podrobno opisal obseg, materiale in prednosti uporabe tega pristopa ter ustvarjanje prve slike s peskom

Za mnoge od vas bo to morda dovolj za uporabo učinkovite in zanimive tehnike

Zavzamem pa bolj kompleksen pristop in v tem članku želim opisati nadaljevanje celotnega neprekinjenega in medsebojno povezanega procesa zame

Ko boste torej zaključili prvo stopnjo in stranki dali navodila za drugo stopnjo, boste morda naleteli na nepričakovane težave.

Stranke si bodo prizadevale sliko takoj preoblikovati v pozitivno podobo, svojo pravljico tako rekoč »napisati« do konca in s tem prekiniti proces doživljanja. Bodite strpni do tega in pomagajte naročniku, da se vrne k delu po korakih in celo ponovno ustvari sliko na pesku.

Primer dialoga s stranko, ki je pohitel narediti vse lepo in neboleče naenkrat. Ne da bi čakal na navodila za 2. stopnjo, je ustvaril pozitivno sliko, ki je znova ponovila njegov proces izogibanja v domišljiji in upanje na enostavno rešitev (črki P in K v nadaljevanju označujeta odzive psihologa oziroma naročnika)):

NS: Vidim, kako spet bežiš pred izkušnjo bolečine in skočiš v iluzijo sreče, zanikaš očiten problem.

ZA: Ja, točno ne morem tja.

NS: Moja naloga je, da vas obdržim na mestu bolečine in vas naučim, da jo doživljate. In pobegneš in zanikaš.

ZA: Želim ga končati. Zdi se, da se že držim te depresije in bolečine, ko grem skozi to vsak dan eno uro. Pride samo od sebe!

NS: In obstaja. Samo ne sam, ampak raje vi sami. Držite ga in se tega ne zavedate. Stanje s pravljico v pesku je zelo okvirno.

ZA: Sranje! No, kaj potem storiti? Ne razumem. V redu, jaz sam, že obupam, s to bolečino že želim končati.:)) Kaj pa, ustaviti pravljico spet na žalostno noto?

NS: Poskusi. Ravno zato, da se ustavimo na žalostni noti brez kakršnega koli nadaljevanja, pokrijemo in za nekaj časa odidemo. Živeti nekaj časa z dejstvom, da je v kotlini vse slabo. Šele zdaj vzemite drugačno zgodbo in druge junake.

Se strinjam. Spoznal sem, da si lahko vzamem čas in se osredotočil na proces terapije, zavedanja in doživljanja občutkov.

Opomba

• Ne pozabite, da je v tem primeru postopek pomembnejši od rezultata.
• Če se je naročniku mudilo in je prezgodaj naredil 2. del, je treba opustiti analizo te zgodbe in ustvariti novo z drugimi junaki. In glede prvega ga pohvalite in povejte, da je vsaj užival v svojem ustvarjalnem delu, vadil in že naredil nekaj koristnega zase. Pojasnite mu, kako pomemben je korak za korakom kot značilnost vaše metodologije in vaše analize.

Po opravljeni 1. stopnji, vendar ne prej, lahko nadaljujete.

2. stopnja. "Preobrazba"

- V drugačnem čustvenem stanju, kot je nastala slika, jo vzemite, slecite prtiček in ga fotografirajte v najboljšem, z vidika stranke, kotu.

- Samostojno izvesti zaporedno analizo slike. Na primer, govorite naglas ali opišite like in njihov položaj na sliki glede na relief in drug drugega, nato opišite njihov odnos z ustreznimi figurami, opišite figure tretjega reda z uporabo tistega, kar vam najprej pade na pamet:

• na koga se to nanaša na sliki?
• kaj je to?
• kaj to lahko pomeni in kakšna je vloga te teme?
• kako lahko to uporabim za spremembo slike?

- Spremenite sliko tako, da se konflikt ali drama, prikazana v njej, reši s premikanjem figur, spreminjanjem njihovega položaja, odstranjevanjem ali dopolnjevanjem sekundarnih in terciarnih elementov. Lahko ga poveš kot pravljico ali zgodbo.

Navodilo se lahko sliši tako:

»Sedaj slecite šal in preoblikujte sliko, tako da se spremeni v srečen konec pravljice, vendar ne po logiki, ampak po občutkih. Kaj odstraniti? Kaj dodati? Kaj zamenjati? Vzemite si čas in izrazite vsako spremembo."

- Dokončanje tega procesa, tako kot v prvem primeru, mora temeljiti na subjektivnem občutku popolnosti sestave, vendar ne sme presegati 25-30 minut.

- Ponovno fotografirajte rezultat in vam pošljite obe fotografiji.

3. stopnja - "Analiza" obe sliki.

- Te fotografije in opazovanja strank o njihovih procesih bodo služile kot gradivo za vašo naslednjo sejo.

- Naj vam stranka pove svojo zgodbo ali pravljico, upodobljeno na teh dveh slikah. Določila bo imena in vloge vseh likov, predmetov ter razložila njihovo lokacijo in odnose.

- Bodite previdni in ne tolmačite za stranko. Iščite in vztrajno sprašujte, kaj vidite na slikah. Verjetno boste lahko našli nekaj, čemur stranka ni pripisala pomena.

- Pošljite povratne informacije o tem, kar ste videli in slišali. Uporabite fenomenološke izraze: »Opazil sem, da A in B stojita drug ob drugem in sta obrnjena drug proti drugemu. B je dlje od njih in je obrnjen v nasprotno smer. Kaj gleda?"

- Poslušajte odgovore, ugibanja in predpostavke stranke. Ne silite ga v vpoglede, to je njegov proces. Na sliki vidite svojega, on - njegov.

- Pogovorite se in vedno znova vprašajte stranko: kaj bi to lahko pomenilo?

- Zahvalite se naročniku za opravljeno delo in še enkrat poudarite, kako pomemben je za njegovo ozaveščenost in vaše medsebojno razumevanje z njim.

- Vprašajte, če ste o vsem razpravljali. Če je odgovor pritrdilen, nadaljujte.

- Povejte nam, kaj ste videli tukaj in kaj je stranka v svojem opisu pogrešala. Stranke pogosto ne opazijo razpoložljivih virov, ne zavedajo se ponavljanja lastnih vzorcev iz življenja na sliki, ne pripisujejo pomembnosti pomembnim stvarem pri predmetih tretjega reda. Ne pretvarjajte se, da je res.

"Opazil sem, da sta na drugi sliki A, B in C na enaki razdalji drug od drugega, in spomnim se, kaj ste govorili …"

- Upoštevajte uporabo, pojav ali izginotje predmetov tretjega reda na drugi sliki, kar je lahko zelo pomembno: »Opazil sem, da se je na drugi sliki pojavila ta svetla kroglica. Na prvem ni viden in sprašujem se, kaj bi to lahko bilo. Strankini odgovori zdaj niso več potrebni - vaša vprašanja lahko ostanejo brez odgovora.

- Povzemite tako, da povežete postopek in rezultat ter izpostavite ključne točke dela.

Opomba

• Skrbna analiza in analiza traja približno eno uro dela - le celo sejo.
• Predmet seje niso samo fotografije same, ampak tudi tisti pojavi, ki so nastali pri naročniku v procesu ustvarjanja peščenih slik.
• Vse delo ni priporočljivo razdeliti na več sej - izgubi se pomembnost in energija.
• Nujno je zabeležiti bolečo temo, ki se je pojavila, in se o njej pogovoriti na naslednji seji. Če stranka zdaj čuti, da je pripravljena, se bo strinjal.
• Kljub navidezni enostavnosti lahko samostojno pripravljalno delo stranke traja tri do štiri dni. Pri načrtovanju upoštevajte ta čas.

Kakšna je korist pristopa, ki združuje vse tri stopnje?

1. Omogoča stranki, da odraža tiste močne izkušnje, ki jih ne more izraziti z besedami in jih uresničiti.
2. Je "vstopna točka" za potlačeno (prepovedano) temo ali ilustrativni vizualni primer nečesa, česar stranka nikakor ne more razumeti.
3. Stranko drži na "vrhuncu napetosti" in ji daje izkušnjo doživljanja čustev, ki se jim je običajno izogibal ali zanikal.
4. Prihrani čas seje in ga usmeri le za skupno analizo in analizo rezultata ali procesa v pogovoru v živo s psihologom.
5. Iz svojih izkušenj lahko rečem, da mi je ta pristop ob opazovanju tehnologije pomagal doseči pomemben napredek pri delu s strankami in jim odraziti in doživeti tiste kompleksne občutke, ki so jih prej preganjali in jim preprečevali, da bi se osredotočili nase in na terapijo. proces.

Primer iz pogovora s stranko:

ZA: Želim, da se to konča takoj, ko se počutim bolje, želim živeti, iskati delo. Ko sem živel z (ime ljubljene), je bilo tako, kot da bi bil v sluzavem etru, zdaj pa je bilo, kot da bi zaostajal 6 let za življenjem in bi rad tekel zelo hitro, nekaj malega pa drži - ta bolečina - vendar je že manj. Kot da sem na začetku in bi rad tekel, vendar v takšni sluzi, da se ne bi spet ujel in začel kakovostno.:) Kako?

(Čakanje na odobritev. Pomembno je, da se ustavite, saj je to trenutek, ko stranka spozna svoj odpor.)

Spet K: Skratka, jutri zjutraj bom naredil vse in vam poslal.

(Odločitev je bila sprejeta neodvisno, zdaj jo je mogoče podpreti.)

NS: Ime K, razumejte, da se duševni procesi ne spreminjajo z valom čarobne palice. Čas za izgradnjo novih kompleksnih poti in povezav v možganih je enak. Boleč občutek blokira neposreden prehod v to "sluz". Vse se bo zgodilo postopoma, že odhajate ven, in to je super!

ZA: Da, imate prav, val iluzij ni potreben (preusmeritev iz rezultata v proces terapije).

Občutki ne postanejo nekaj nejasnega, zastrašujočega in spontano obvladujočega odjemalca, ampak specifična "figura", ki jo je mogoče videti, se je dotakniti, raziskati in identificirati, analizirati in razpravljati, kar pomeni, da nimajo več iste "magične" moči nad osebo kot prej.

Vso srečo, nova odkritja in ozaveščenost vaših strank v tej razburljivi in koristni dejavnosti. Naj vas spomnim, da so vsa glavna vprašanja priprave, motiviranja stranke in ustvarjanja njene dramatične slike opisana v članku "Terapija s peskom v Skypeu - slika psihološke travme".

Če imate kakršna koli vprašanja, me prosim kontaktirajte, z veseljem delim svoje izkušnje.