2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Pogosto sklonjeni ljudje nimajo poguma prepričati sebe in druge. Ne morejo razumeti svojega življenjskega namena, določiti, kaj jim je všeč, in to mirno početi. Za take ljudi pravijo, da so "necelovite osebe". Včasih se težko prisilijo k izvajanju vaj za popravljanje drže.
Ali obstaja povezava med zdravjem hrbta in hrbtenice ter značajem osebe, njenimi strahovi?
Mnogi zdravilci so pozorni na dejstvo, da hrbet in hrbtenica pokažeta, ali človek v svojem življenju čuti podporo. Pogrbljen človek naj bi se sklonil pod življenjskimi težavami. In o dostojanstvenem, nasprotno, da ima notranje jedro.
Če imate težave s hrbtom in hrbtenico, potem analizirajte svoj odnos do življenja. Verjetno niste prepričani vase in se bojite, kaj se lahko zgodi v prihodnosti. Zato je čas, da začnete zaupati vase in verjeti, da je vse odvisno od vas. "Dan bo in hrana bo" - ta svetopisemski pregovor je marsikomu pomagal verjeti v jutri. Ne bojte se ničesar, saj življenje podpira vse, samo verjeti morate.
Kot vajo se naučite vsak dan ponavljati: "Vem, da me bo življenje vedno podpiralo."
Če hrbet pooseblja prisotnost vitalne podpore kot celote, potem je hrbtenica simbol prilagodljive podpore za življenje. Pomaga nam, da se prilagodimo razmeram in dogodkom, da se jim prilagodimo. Mimogrede, hrbtenica je del skeletnega sistema telesa. In kosti so naš okvir, osnova, na kateri temelji vse ostalo. Pogosto težave s hrbtenico obstajajo skupaj z drugimi boleznimi skeletnega sistema.
V tem primeru čim pogosteje ponavljajte: »Imam močno telo in odlično zdravje. Moja postava je odlična. Samozavestno gradim stavbo svojega življenja."
Z osteoporozo človeka običajno spremlja tudi občutek, da se v življenju ni za kaj prijeti.
V tem primeru bodo pomagale zdravilne misli: »Lahko se postavim zase. Življenje me vedno ljubeče podpira na najbolj nepričakovan način."
Težave s križem so pogosto posledica strahu pred pomanjkanjem denarja. Mnogi od nas smo nervozni, saj verjamemo, da denarja ni dovolj za vse. Bojimo se, da bomo jutri ostali brez finančne podpore, kar vodi v izgubo zaupanja, strah, napetost in bolečine v križu.
Večkrat na dan si ponavljajte: »Zaupam življenjskemu procesu. Vedno dobim, kar potrebujem. Pri meni je vse v redu."
Srednji del hrbta postane moteč, ko smo preveč osredotočeni na pretekle dogodke. Pogosto se človek počuti krivega za nekatere pretekle dogodke in se noče ločiti od teh misli.
V takih primerih si morate reči naslednje zdravilne besede: »Odpuščam si, tako da se prepustim preteklosti. S čistim srcem in ljubeznijo se prosto gibljem naprej."
Če ima oseba bolečino v zgornjem delu hrbta, to pomeni pomanjkanje moralne podpore. Vsekakor pacienta preganja misel, da ni ljubljen, da nima komu pomagati. Dogaja se, da zaradi tega oseba sama zavira občutek ljubezni, kar z zdravjem prinaša še več težav in ga prisili, da se ne odobrava.
Zjutraj in zvečer ponavljajte te stavke: »Ljubim in se odobravam. Ljubim me življenje in ljudje okoli mene. Življenje in vesolje me podpirata."
Zakaj ne bi poravnali hrbta?
Motnje drže, pokrčeni hrbet lahko veliko povejo tudi o lastniku teh napak. Vsaka ukrivljenost hrbtenice kaže, da oseba ne more prosto plavati s tokom življenja. Boji se vsega, ne zaupa življenju in ljudem. Tudi če se takšna oseba zaveda, da so njeni pogledi zastareli, se še vedno trudi ohraniti te misli in občutke polne nezaupanja.
Pogosto sklonjeni ljudje nimajo poguma prepričati sebe in druge. Ne morejo razumeti svojega življenjskega namena, določiti, kaj jim je všeč, in to mirno početi. Za take ljudi pravijo, da so "necelovite osebe". Včasih se težko prisilijo k izvajanju vaj za popravljanje drže.
Če vas ta portret spominja, izberite nekaj uporabnih stavkov. Pomagali vam bodo, da se prilagodite pravemu razpoloženju in se počutite bolj samozavestno.
Zjutraj po prebujanju in zvečer pred spanjem ponovite: »Od zdaj naprej zaupam v življenje in božjo previdnost. Vem, da je življenje zame. Pogumno gledam vse, kar se zgodi. Imam ravno in ponosno držo. Poln sem ljubezni in samozavesti."
Ramena osebe simbolizirajo njegovo sposobnost, da se z veseljem sooči z življenjskimi težavami. Če imate nagnjena ramena, to pomeni, da ste prestali veliko življenjskih stisk in da življenje zdaj obravnavate kot breme. Morda se počutite nemočne, brezupne, ne verjamete, da se življenje lahko izboljša.
V tem primeru uporabite naslednje stavke: »Od tega trenutka naprej bodo vse moje življenjske izkušnje vesele. Moje življenje je vsak dan boljše in boljše. Ljubim in se odobravam. Vesel sem, da živim na tej Zemlji. Imam ravno držo. Počutim se samozavestno in svobodno."
KDAJ SE STRAH PRITISNE NA RAVE. Psihološki razlogi za pregib.
Ste opazili, kako drugače ljudje gestikulirajo in se premikajo? In kako se geste in vedenje spreminjajo pri eni osebi, odvisno od njenega stanja? Enako velja za držo. Na položaj hrbtenice in ramen precej močno vplivata značaj osebe in njeno stanje v tem trenutku.
Katere težave prispevajo k pogrbljenosti? Ko ste nekoga sramežljivi ali se ga bojite, refleksno prevzamete tako imenovano "pasivno-obrambno držo". Ramena se dvignejo in gredo naprej. Tako instinktivno zaprete vrat - eno najbolj nezaščitenih področij v telesu.
S pogostim ponavljanjem neprijetnih, zastrašujočih situacij lahko ta položaj postane navaden.
Nekoliko drugačno je upogibanje, ki se pojavi zaradi kronične utrujenosti in čustvene depresije. V tem primeru se ramena ne dvignejo, ampak nasprotno, padejo in postanejo poševna. Glava se nekoliko premakne naprej in tudi pade. Človek z vsem svojim videzom pokaže, da mu »breme presega ramena«.
Kot razumete, v takih situacijah stezniki, popravljanje drže in podobne naprave ne bodo veliko pomagali. Toda način, kako držite hrbet, lahko spremenite z drugimi metodami.
Če je pogrbljenost povezana s strahom, morate delati na svoji samozavesti. Ko se pogovarjate z nekom, ki vas "pritiska", povzroča strah, željo, da bi se "zaprli" od njega, poskusite narediti nasprotno. Predstavljajte si, da ste 100% prepričani vase in da ste veliko močnejši od svojega sogovornika. Nasmehnite se, vstanite naravnost; ponosno poravnajte ramena in dvignite brado. Prisilite se, da ohranite ta položaj. Opazili boste, da se resnično počutite bolj samozavestno.
Če je vzrok za pomanjkanje utrujenost in depresija, pomislite, ali si »postavljate preveč na hrbet«, ali objektivno ocenjujete svoje sposobnosti, ko prevzamete dodatne odgovornosti.
Ne pozabite, da ni samo delo ali študij lahko veliko breme. Je tudi breme krivde, stare zamere nad življenjskimi stiskami. Katera čustva te obremenjujejo in te spravijo v hrbet? Izrazite jih v zgodbi, sliki, drugi vrsti ustvarjalnosti. Tako se boste znebili njih in tega "bremena na ramenih" ne boste več nosili.
Priporočena:
Meje. Neznosno Vroče - Neznosno Hladno
Tema meja v kontekstu medčloveških odnosov je ena najbolj perečih. Dejansko smo v stikih nenehno v stiku z drugimi, nekaterimi z naše strani. Če se približamo zelo blizu, torej kršimo mejo, je zelo enostavno pasti v združitev. To se lahko zgodi tako hitro, da oseba preprosto ne opazi tega procesa.
Vzroki Bolezni In Vzroki Za Zdravje
Vzroki za bolezni fizičnega telesa poleg prirojenih patologij niso na področju fizičnega, ampak v psihološko-mentalno-voljnem. V nefizičnem delu, v katerem se sprejemajo odločitve. Odločitve so lahko zavestne in nezavedne (dati ali ne dati prebujenemu impulzu, da se to pokaže navzven).
Psihosomatika. Psihološki Vzroki Bolezni In Načini Njihovega Odpravljanja S Hipnozo
Psihosomatika. Psihološki vzroki bolezni in načini za njihovo odpravo. Poskušal bom na dostopen način razložiti, kako deluje psihosomatika. Svetujem vam, da naredite preprost poskus. Prižgite vžigalico in jo počasi začnite prinašati na dlan.
Psihološki Vzroki Za Prekomerno Telesno Težo
Eno najpogostejših iskalnih poizvedb je "Kako shujšati?", Najbolj priljubljen odgovor nanj pa je "jej manj". Toda ali je tako preprosto? Če izključimo primere, povezane s kroničnimi boleznimi, hormonskimi motnjami, jemanjem določenih zdravil, je glavno vprašanje:
"Ljubezen Do Sebe" - Neznosno "breme"?
Takoj, na roko, se ne spomnim strank, ki niso govorile o ljubezni do sebe kot o nečem osnovnem, iznajdljivem in hkrati nedostopnem in nerazložljivem. Skoraj 98% jih je zasedenih z »ljubeznijo do sebe«, toda če postavite posebna vprašanja, nihče ni uspel dojeti in doseči te najbolj izmuzljive, a tako pomembne in potrebne »ljubezni« za dolga leta samorazvoja in izpopolnjevanja.
