2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ste se kdaj vprašali, kako pogosto igramo psihološke igre? In zakaj to počnemo?
Psihološke igre se zgodijo samodejno in nam omogočajo, da se izognemo težavam, s katerimi se srečujemo pri vzpostavljanju resničnih intimnih odnosov. Po eni strani nam olajšajo življenje, mi pa delujemo »samodejno«, po drugi strani pa so nadomestek za resnično življenje, resnične občutke in resnično bližino.
Zakaj potrebujemo psihološke igre? Oseba v skladu s teorijo transakcijske analize doživlja več vrst lakote. Psihološke igre nam pomagajo potešiti strukturno lakoto, to je, da zasedemo svoje življenje, da ne bo strašno dolgočasno. Psihološka igra je igranje otrokovih strategij, ki v odraslem življenju niso več pomembne. Delujejo kot nadomestek za intimnost - odnos, kjer vsak prevzame odgovornost za odkrito izražanje svojih resničnih občutkov in želja, ne da bi izkoristil partnerja.
Za psihološke igre je značilno, da se ponavadi ponavljajo. Igralci in okoliščine iger se spreminjajo, vendar osnovni pomen igre ostaja enak. Praviloma se ne zavedamo, da igramo psihološko igro, vendar po njenem zaključku, potem ko smo prejeli maščevanje v obliki neprijetnih občutkov ali negativnih posledic, razumemo, da se nam je to že zgodilo.
Igre se odvijajo na psihološki ravni, ko si udeleženci izmenjajo skrite transakcije. Hkrati se na družbenem nivoju zgodi nekaj običajnega, kar ne vzbuja suma.
Kako torej veste, ali igrate psihološke igre ali ne? Sodelovanje v psihološki igri določajo naslednji označevalci:
- po komunikaciji z nekom doživite izrazit neprijeten občutek - to so občutki reketiranja;
- pogosto postavljajte vprašanja "Zakaj se takšne situacije nenehno ponavljajo z mano?", "Ne razumem, kako se mi je to zgodilo", "O tej osebi sem imel popolnoma drugačno mnenje, vendar se je izkazalo …";
- po negativnih posledicah komunikacije z nekom čutite, da se vam je to že zgodilo prej in ste presenečeni ali v zadregi.
Psihološke igre imajo svojo strukturo, E. Bern jo je poimenoval po formuli:
Hook + Bite… = Reakcija → Preklop → Zmeda → Obračun.
Trnek se najpogosteje prenaša neverbalno, drugi igralec se odzove na trnek in se pridruži igri - to je ugriz, ki označuje šibko točko (bolečo točko) scenarija osebe. To so lahko določena starševska sporočila ali odločitve v zgodnjem otroštvu.
Reakcijska faza poteka kot niz transakcij in lahko traja od 1-2 sekund do nekaj dni ali let.
Za zamenjavo je značilna reakcija presenečenja ali zadrege, ki ji sledi maščevanje v obliki čustva reketa, neprijetnih občutkov ali celo katastrofalnih posledic.
Psihološke igre so razdeljene na stopnje glede na njihovo intenzivnost in vrsto obračunavanja, ki ga igralci prejmejo:
I stopnja - takšne igre so najpogostejše, rezultat je, da želi igralec na koncu igre svoje vtise in neprijetne občutke deliti z drugimi.
II stopnja - predlagajo resnejše posledice, ki jih igralec ne želi več povedati drugim.
III stopnja - takšne igre se po Bernovih besedah "igrajo nenehno in končajo na operacijski mizi, na sodišču ali v mrtvašnici".
Bi se torej radi naučili slediti svojemu sodelovanju v psiholoških igrah? Da bi jih na samem začetku na "Trnku" lahko prepoznali? Zapustiti jih brez računa?
O tem bom govoril v naslednjem članku.
Priporočena:
Vaše življenje Ali štafeta Iz Otroštva? Pravica Do Svojega življenja Ali Kako Pobegniti Iz Ujetništva Skript Drugih Ljudi
Ali se kot odrasli in uspešni ljudje sami odločamo? Zakaj se včasih ujamemo, da razmišljamo: "Zdaj govorim kot mama"? Ali pa na neki točki razumemo, da sin ponavlja usodo svojega dedka, in tako se iz nekega razloga ustanovi v družini … Življenjski scenariji in predpisi staršev - kakšen vpliv imajo na našo usodo?
Ali Imate Nevrozo Ali Samo Potrebujete Počitek
Vse vam pade iz rok - kričanje doma, sikanje na zaposlene, trzanje vek, ko pogledate oblasti? Morda morate le spati in počivati dan ali dva. Ali pa je šlo še dlje in imate pravo nevrozo. Nevroza je takšna, ko telesu ni več moči. Iz besede sploh.
Družina Ali Par: Registrirati Zakonsko Zvezo Ali Ne?
Družina ali par: registrirati poroko ali ne? V dobi množičnega sobivanja brez registracije zakonske zveze mnogi moški in ženske samozavestno verjamejo, da je registracija družine v matičnem uradu nesmiseln podvig. Pravilno opozarjajo, da v našem času niso potrebne nobene pravne formalnosti, tako da s predstavnikom nasprotnega spola:
Ali Vaša žena Vara? Kako Veste, Ali Vas žena Vara?
Ali vaša žena vara? Moški so po svoji genetiki nagnjeni k enkratnim in priložnostnim intimnim odnosom, saj se pojma "spol" in "ljubezen" praktično ne ujemata, sekata se le, ko je moški v stanju ljubezni. V normalnih časih si moški želi seks vsak dan in se mu ni treba zaljubiti ali ves čas komunicirati s tistim, s katerim ima spolne odnose.
Ali Potrebujem Tega človeka!? Ali Kako Razumeti, Da Je V Vaši Bližini Nevreden Kreten?
Za vsako žensko je ustanovitev družine najvišja prioriteta. Dogaja se, da se v iskanju poročnega prstana, v zadnjem času pa tudi za status »poročene« v družabnem omrežju, mlade dame ne ozirajo na to, ali jim je izbranec res primeren za življenje, in ali bo res biti kakovosten mož.
