Ledena Tišina In Ognjevitost Krvi V Partnerskih Odnosih

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Eden od zakonov navezanosti je, da je vsak odziv boljši kot odziv. Občasno stranke z različnimi življenjskimi zgodbami, načrti za prihodnost, moški in ženske pravijo: "Potrebujem vsaj kakšno reakcijo!" Ledena tišina je skrajna oblika distanciranja in neodzivnosti. Ljudje uporabljajo tišino kot manipulacijo, saj vedo, da bo prišel drug, prosili naj ne molčijo in bodo pozabili na vse svoje trditve. A ledena tišina ni vedno divja različica manipulatorja. Ljudje uporabljajo tišino, da odrežejo občutke, omrtvijo in zmrznejo.

Ljudje se distancirajo in molčijo, ko so ranjeni, prizadeti, ko se počutijo negotovi, pa tudi zaradi strahu, da bi rekli, da je "kaj narobe". Tišina je lahko konstruktivna, ko si partner vzame pavzo, da zbere svoje misli, najde čustveno ravnovesje, da spet govori, da ponovno vzpostavi stik s partnerjem. Toda molk postane uničujoč za odnos, če postane navaden model zapuščanja kot odgovor na trditve ali očitke partnerja.

Nekateri partnerji ne razumejo, kako boleče se njihov partner odzove na tišino in da je ves tisti vihar čustev, nalet žalitev, ki jih prenesejo v svojem bastionu ledene tišine, večinoma tisti sprožilec, ki sproži tako nasilni učinek, ki se nato lahko spremeni v globoko žalost.

Navedel bom primere (vsi primeri so objavljeni s soglasjem strank).

Igor in Marianna sta poročena 5 let, brez otrok. Marianne je impulzivna, z visoko stopnjo teženj, ki so združene z dvomom vase in sumom do šefa. Marianna je v službi pogosto pod stresom in išče podporo svojega zakonca Igorja, ko se z njim pogovarja o svojih skrbi. Igor jo v odgovor na pritožbe svoje žene poskuša odvrniti, ji vliti občutek optimizma in jo rešiti sumljivih misli, da jo bo šef Marianne odpustil. To ima na Marianne moteč učinek, Igorju očita pomanjkanje razumevanja in empatije. Igor se v odgovor na obtožbe spremeni v molčeči kamen, saj meni, da bodo nadaljnji argumenti samo še bolj razjezili Marianne. Marianna zahteva nadaljevanje pogovora, nato pa Igor vedno odide v spalnico in gre spat. Marianna pade v histerijo, zahteva, da vsaj nekaj pove, Igor še naprej laže kot kamen in molči ledeno. Mariannini kriki se nadaljujejo približno eno uro, nato pa odide in začnejo jo obvladovati dvomi o njeni ustreznosti glede na delovno situacijo, pa tudi sramuje se svojih krikov in žalitev. To se nadaljuje od trenutka skupnega življenja Marianne in Igorja. Igorjeva tišina, ki je trajala dva tedna, je postala "zadnja kaplja", ki je služila kot izgovor za iskanje psihološke pomoči. Marianna se je sprla z mamo, o čemer je povedala Igorju. Pričakovanja, da bo zakonec nekaj časa posvetil incidentu, se niso uresničila. Igor je molčal, ko je Marianna vprašala, ali želi kaj povedati, je mož odgovoril, da se ne želi vmešavati v odnos med Marianno in njeno mamo. Marianna je menila, da njen mož meni, da je kriva za konflikt z njeno mamo, in poskušala ugotoviti, na kar je Igor molčal. Nato se je odigrala običajna manekenka - Igor se je umaknil v spalnico in odšel spat, tokrat Mariannin afekt ni popustil do jutra, običajna sprava se ni zgodila zjutraj, dnevi so minili, Igor pa je molčal. Marianne se je v obupu odločila, da se zvečer vrne domov v stanju globoke alkoholne zastrupitve v upanju, da bi to lahko izpeljalo Igorja iz stanja ledene tišine, a nič takega se ni zgodilo. Sledili so dnevi tihe tišine na obeh straneh. Dokler bes ni znova prevzel Marianne in se je s pestmi nasrnila na Igorja, a to Igorja ni spravilo iz stanja tišine. Igor je iz tišine prišel šele, ko je Marianna rekla, da bi se morda morali ločiti in se želi preseliti k staršem. Na svoje presenečenje je Marianna v odgovor od Igorja slišala prošnjo, naj se umiri, da ne razume njene odločitve o ločitvi in da jo prosi, naj reši zakon. Na veliko presenečenje je Igor med psihološkimi posvetovanji spoznal, da njegova tišina ni ugasnila čustvenega plamena Marianne, temveč ga je razplamtela, da bi bile zelo preproste besede hladilni koktajl za Marianno, ki pa Igorju žal niso bile na voljo. Zavedanje uničujoče moči tišine je bil prvi korak k ustvarjanju nove koreografije za njunega plesnega partnerja.

V drugem primeru je Ivan postal nor, ko je njegovo dekle, ki ga je imel zelo rad in s katerim si bo ustvaril družino, nenadoma postalo "težko", nato pa je utihnilo in se tako kot Igor fizično distanciralo v drugo sobo. Ljubeč Ivan je čutil, kot do počitka, domišljija ga je pritegnila, da ga dekle ne ljubi več. Po tem se Ivan ni mogel več obvladati, "tekel" je za distancirano dekle, poskušal vzpostaviti stik z njo, še naprej postavljati vprašanja, kar je le okrepilo tiho obrambo. Med posvetovanji sta se Ivan in njegovo dekle veliko naučila o svojih običajnih načinih odzivanja, pa tudi o razpletu cikla njunega odnosa vsakič. Potem ko je identificiral lastne sprožilce in se seznanil z mehanizmi, ki sprožijo tišino in odzovejo čustvene napade (Ivanovi čustveni napadi niso bili izraženi v čustvenih izbruhih, le nadaljeval je »udarjanje« z vprašanji). Ivanova punca je na začetku našega dela dejala: »Ni potrpežljiv in čaka na odgovor. Nimam poguma pa mu povedati resnico. Na primer, da se jutri ne želim sestati z njegovimi prijatelji, on pa se pogovarja in govori, sprašuje in sprašuje, ne da mi samo časa ali se odloči, da srečanje s prijatelji ni tako slaba ideja in se strinjam, oz. pogumno povedati, da bom jutri raje doma."

Takih primerov je veliko, nekateri ljudje res težko razumejo, da je tišina usodna za razmerje in povzroča čustveno bolečino partnerju. Toda trpi tudi tisti, ki molči, ko utihne, zmrzne v upanju, da zapiha močan veter, če položi mrtev kamen, ne da bi izpustil besedo, zgodi pa se ravno nasprotno, močan veter se spremeni v smrtonosni orkan.

E. Tronic je dokazal učinek kamnite tišine v poskusih z materami in dojenčki. Mati gleda otroka, se igra in se pogovarja z njim. Nato na signal eksperimentatorja mati utihne, zmrzne, njen obraz postane nepremičen in prazen. Otrok takoj opazi to spremembo in poskuša vznemiriti mamo, če je mama še naprej molčala, je bil otrok zelo vznemirjen in je zahteval pozornost, ko se to ne zgodi, se otrok obrne stran od nje, nato pa začne obupno jokati, njegov obup postane preveč intenziven. Poskus se konča. Mama se nasmehne in pomiri otroka, nakar si zelo hitro opomore in se spet nasmehne.

Enako dinamiko lahko opazimo pri parih, ki pridejo na posvet. Na neki točki partner zamolči, tako kot dojenček iz poskusa Tronic, drugi partner skuša vznemiriti tihega partnerja, če se ne odzove, pride do agresije, poskusa odvračanja in obupa.

Hladno tišino najpogosteje izberejo moški, ker se moški manj spopadajo z močnimi čustvi in počasneje okrevajo po stresu. Moja praksa pa kaže, da če je za žensko v paru značilna hladna tišina, je povezava med partnerjema težja, daljša in zahteva individualno terapevtsko podporo.

Morda se zdi, da je avtor za krivce imenoval le tiste partnerje, ki se zatekajo k "praksi molka", temu sploh ni tako. V tej publikaciji je poudarek preusmerjen na distanciranje partnerjev in njihov prispevek k motenju komunikacije. Vendar odgovornost »ognjenozgovornega« ni nič manjša, včasih pa celo večja pri prekinitvi čustvene povezanosti. O tem bom pisal v naslednji objavi.