2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Dialog med stranko in njeno taščo:
- Vam je psiholog povedal, da ste slaba oseba?
- Ne.
- Zakaj si slaba gospodinja? In na tem je nujno delati!
- Ne.
- Imate slabega psihologa.
Obstajata dve vrsti stavkov, po katerih se počutimo kot slabi ljudje:
- ravne črte;
- posredno.
Naslednje trditve nanašam na neposredne:
- ste slaba mati;
- ste slaba gospodinja;
- ste slaba hči;
- ste zanič oče;
- ste slab tržnik.
Posredni stavki:
- ne moreš tako živeti;
- ribe / kozorogi / luske - grozni znaki; (kaj naj zdaj naredijo vsi ti ljudje)
- ste preveč čustveni;
- kako vzgajati otroke s seboj;
- kako z vami ustvariti družino;
- s takšnimi kot si ti je težko;
- ali ste težka oseba;
- ste preveč vroče narave;
- na obrazu je vedno vidno vse
In še veliko drugih podobnih stavkov.
Po mojem mnenju so stavki druge vrste bolj travmatični in pogosti. Ko se izrečejo vsakemu izmed nas (in še nisem srečal niti ene osebe, ki ji to ni bilo povedano), se zdi, da je z nami nekaj narobe. Povzročajo notranje nelagodje in misel, da smo slabi. Poleg tega se takšne izjave tako zataknejo, ukoreninijo, ukoreninijo se v nas, da vodijo v občutek sramu in krivde. In ti občutki oslabijo in povzročijo negotovost vseh, ki jih doživljajo.
Posredni stavki nas "zmanjšujejo" in ustvarjajo vtis, da smo slabši od drugih, in da bi dosegli raven "jaz sem normalen", morate delati.
Kaj imajo skupnega vsi ti izrazi (neposredni in posredni)?
So abstraktni, zamegljeni, posplošeni. Brez posebnosti. To je primer, ko od posebnega do splošnega. Takrat vedno pridemo pravočasno, ko pa zamudimo, bodo rekli, da nismo točni.
Človek ne more biti slab!
Vendar pa je njegovo vedenje, dejanja, dejanja, misli, besede, dojemanje - nekaj od tega je lahko slabo. Dejanja, dejanja, misli, besede nam niso enake, so del nas. Del ni enak celoti (morda je to najpomembnejša točka, ki vam jo želim sporočiti).
Če sem naredil nekaj, kar je prizadelo drugo osebo, ali to pomeni, da sem slaba oseba?
Če sem v agresiji in jezi razžalil osebo, ali to pomeni, da sem slab?
Ne ne in še enkrat ne!
In vsak od nas se mora (ne bojim se izgovoriti te besede) naučiti se braniti pred abstraktnimi stavki, ki nam dajejo občutek, da smo slabi. In tudi ločiti dejanja od osebnosti.
Kako?
1. Postavite posebna vprašanja. Pojasnite, kaj oseba misli v svojih stavkih.
Kako to misliš, da sem čustven? Kaj je zaradi moje čustvenosti, zaradi česar ste neprijetni?
In kaj vam na tehtnici ne ustreza? (Če ne bi bil priča segmentiranju po znakih zodiaka, ne bi verjel, da lahko ljudje tako govorijo)
In na kakšen način se pokažem kot slaba gospodinja / mati?
2. Obravnavajte se objektivno. Zastavite si vprašanje: ali ste res takšni, kot vam ljudje govorijo? Analizirajte svoje vedenje, dejanja, besede, misli. Ali 100% ustrezajo značilnostim, ki vam jih dajejo drugi?
Preden se razjezite, da po subjektivnem mnenju druge osebe niste takšni, preverite z njim, kakšen je njegov problem v komunikaciji z vami.
Podrobnosti, ki vam bodo v pomoč.
Zaščitite in poskrbite zase.
Priporočena:
Ali želite Biti Srečni? Potem Se Morate Odreči Vsemu, Zaradi česar Ste Nesrečni
Ljudje že od nekdaj iščejo odgovor na vprašanje: "Kako biti srečen?" Vedno so bili čarovniki in čarovniki, duhovniki in zdravniki, čarovnice in vedeževalke, nato pa znanstveniki in izumitelji, ki so se borili za rešitev tega vprašanja.
Začasno Starševstvo Ali Kako Se Počutimo, Ko Nam Rečejo: "Nisem Tvoja Mama!"
ZAČASNO Starševstvo, ali kako se počutimo, ko nam rečejo: "Nisem tvoja mama!" Z žalostjo in bolečino lahko s preprosto analizo ugotovimo, da starševstvo ni več v trendu. Slovanske družine so vsako leto vse manjše, mladi se vse bolj neradi poročajo, vse manj ljudi, ki želijo postati očki in matere.
Kako Se Zaradi Naših Pričakovanj Počutimo Nesrečne
Zakaj smo nesrečni, kako lažemo sebi (in drugim) in kako nam lahko psihoterapija pomaga ugotoviti to in postati nekoliko srečnejši (čeprav se nam sanje ne uresničijo). Prepričani smo, da BREZ POSEBNIH STVARI V ŽIVLJENJU NE BO SREČE V znanstvenofantastičnih romanih je bila glavna stvar radio.
Zakaj Se Počutimo Slabo?
Obstaja določena vrsta misli, ki neposredno vplivajo na naše razpoloženje, lahko jih opazimo in jim sledimo, vendar se v večini primerov na te misli preprosto ne oziramo. Govorim o negativnih samodejnih mislih (MI). Kaj je to? Smo negativne ocene ali interpretacije dogajanja okoli nas ali v nas.
Česar Moški Ne Odpustijo In česar ženske Ne Odpustijo
Da moški in ženske ne odpuščajo le, če jim to ne koristi - kadar je v nasprotju z njihovimi potrebami in interesi. In v drugih primerih, ko potrebujejo in se zanimajo, bodo oprostili VSE. Samo ne delajte si utvar, da moški ne odpuščajo tega, kar ženske ne odpuščajo:
