2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Odraščanje za vsakogar je zelo individualno in seveda obstajajo psihološka merila za odraslost ali čustveno zrelost. Bolj ko delam, bolj se mi zdi najpomembnejše merilo, koliko je človek pripravljen pustiti svoja pričakovanja od staršev in videti, da je starš odrasel, od njega neodvisna oseba, ki ima pravico do biti drugačen od sebe
Poskusimo to natančneje ugotoviti.
Na začetku, ko otrok razvije zavest in samozavedanje, je splošno sprejeto, da otrok starša dojema kot del sebe. To je tisti del, ki ko otrok nekaj potrebuje, ga zadovolji - nahrani, mu da vodo, se preobleče, komunicira itd. In otroku se zdi, da ta del nadzoruje in nadzoruje.
Postopoma, ko otrok raste, se uči, da tega dela sebe (staršev) ne more vedno prisiliti, da ravna tako, kot potrebuje; včasih mora čakati, da dobi, kar želi, včasih dobi nekaj v zameno, včasih pa nič. Zanimivo je, da mu prav ti trenutki pomagajo razumeti, da so starši nekaj ločenega od njega, da sploh niso del njega, ki ga zlahka obvladuje (to ne pomeni, da bi bilo treba število takih trenutkov povečati, to se zgodi naravno).
To odkritje prihaja v zelo preprostih stvareh - hrane ne dobimo takoj, zanikajo nam želeno igračo, a kljub temu ne nehamo čakati in čakamo, da naši starši zadovoljijo naše potrebe, četudi ne zdaj, ne takoj, ampak nekoč.
Postopoma se naučimo sami služiti svojim potrebam, najprej samo govoriti o njih, nato poiskati pomoč, nato si na primer sami skuhati hrano ali počistiti prostor itd., Vse do možnosti, da sami zaslužimo in živijo ločeno. To pomeni, da od staršev vse manj pričakujemo, vse bolj pa delujemo sami.
Toda zgodi se, da je vzdrževanje potrebe po čustvenem stiku in podpori zelo dolgo časa prednost staršev. To še posebej velja, če je otrok nekoč imel malo čustvenega stika s staršem. Kot da je to področje, kjer je zelo težko prevzeti odgovornost zase in se naučiti sami zadovoljiti to potrebo.
Pogosto od strank slišim - "Ampak ona je mama, mora me razumeti", "Želim, da razumejo, da so se zmotili", "Mora mi pomagati."
Še naprej čakamo na poseben stik, priznanje, razumevanje, privolitev, pri tem pa zanemarjamo pravico staršev, da ne izpolnijo naših pričakovanj (še posebej, ker nismo več otroci).
Zelo pogosto nas nekatere vedenjske lastnosti staršev ujamejo, motijo in povzročijo nerazumevanje. Zame je to pokazatelj, da tisti, ki pridejo k meni po pomoč, od staršev še naprej pričakujejo »idealno« vedenje, »pravilne« besede. Starš je zanj še vedno podaljšek samega sebe in ko se kakšen del njega obnaša "nepravilno", lahko to seveda povzroči draženje in druge reakcije.
Če se to kaže v procesu terapije, potem je del dela vračanje odgovornosti na stranko, da zadovolji potrebo po čustvenem stiku in podpori, razvije sposobnost skrbi zase in postopoma opusti pričakovanja glede pomoči in podpore od staršev. To sploh ne pomeni, da oseba ne more poiskati pomoči in podpore pri starših. Vsekakor lahko. Hkrati pa sprejema in uresničuje pravico svojih staršev, da mu to odrekajo, potem pa ima moč in sposobnost, da se s to zavrnitvijo spopade.
Ta zavrnitev odraslega ne "uniči" na enak način, kot bi lahko "uničil" otroka. Odrasla oseba ima alternativne možnosti za čustveno podporo in pomoč, preneha porabljati notranjo moč, da bi ohranila pričakovanja podpore od staršev ali upanje v sprejemanje in razumevanje. Te notranje sile uporablja za oblikovanje svojega življenja.
To ni vedno enostaven proces - proces opuščanja pričakovanj od staršev, ki pa se lahko zgodi sploh ne hitro in hkrati. Toda čez nekaj časa pride olajšanje in pojavi se večja notranja svoboda, moč in energija za življenje, presenetljivo pa postane stik s staršem polnejši in globlji.
Priporočena:
Odraščanje: Sam Božiček
Odraščanje: sam Božiček! Dober bonus za zrelo osebnost je priložnost postati zase kot Božiček. Razmišljanje na glas… Morda se bo moje sklepanje zelo razlikovalo od zdaj priljubljenega trenda hvaliti infantilizem in egocentrizem kot normo življenja odraslega (hočem in bom
Odraščanje Kot Eden Glavnih Ciljev Zgodnje Terapije Travme
Zelo pogosto je naleteti na prepričanje, da problem obstaja, ker je nekaj zlomljeno. In dovolj je, da popravite pokvarjeno, saj bo vse delovalo. Na primer, človek težko prenese bližino in si misli - treba je kopati, ugotoviti, zakaj je buggy, popraviti in vse se bo izšlo v bližini.
Odraščanje Otrok Z ADHD: Kakšni Bodo?
Od staršev pogosto slišim, da se ADHD ne sme zdraviti, saj bo sam minil. Dogaja se tako, lahko pa tudi drugače. Tukaj je Ivan. Star je 30. Živi s starši. Ivan ni delal nikjer več kot 6 mesecev, odpuščen je. Za odsotnost in zamude, za zamujene roke za poročanje, za številne napake pri projektih, za lebdenje v oblakih.
Ločitev Ali Odraščanje Odrasle Osebe
Vprašanje ločitve je v sodobnih psiholoških medijih dobro zastopano. Mnogi pišejo, da bi moral odrasel do svoje zavestne mladosti že biti dovolj avtonomen od materinih "žemljic in ljubk", zaželeno pa je, da stik med staršem in odraslim "
Odraščanje Kulture. Kako Ne Izgubiti Sebe V Drugi Tretjini Svojega življenja
Vesolje je sestavljeno iz zgodb, ne iz atomov. Muriel Rackeyser V romanu Konec mavric Vernorja Vingea [1] opisuje relativno bližnjo prihodnost (2025) skozi prizmo izkušenj pesnika Roberta Guja, moškega v invalidskem vozičku - ki je bil po najnovejših medicinskih tehnologijah pri 75 letih ozdravljen od Alzheimerjeve bolezni, poleg tega pa se je »pomladil« .
