2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Pred kratkim sem se med posvetom "po nesreči" spomnil na zanimivo tehniko. Tudi jaz bi temu rekel "preobrazba misli".
Bistvo je, da ima vsak od nas nekaj, česar se boji. Vsako področje našega življenja ima svoj strah, strah in strah, ki nas ovira. Poleg tega obstaja tak izraz "česar se bojimo, to dobimo."
Zakaj je tako? Ker o tem razmišljamo. Nenehno »meditiramo« o tem, čemu se želimo izogniti. In v tem procesu se identificiramo, identificiramo, na splošno samo postanemo podobni tistim, ki jih ne želimo biti, ali pridobimo tisto, česar ne želimo imeti. Skozi strahove lahko razumemo svoje želje. Edino, kar je potrebno, je preoblikovanje strahov v želje. Slike in podobe v mislih moramo spremeniti in jih prenesti na drugo stran.
Naše strahove bi razdelila v 2 kategoriji: tiste, ki se nanašajo na značaj, osebnost; in nekaj, kar je povezano z zunanjimi dejavniki.
Prva kategorija. Bojim se, da bi bil kot eden od svojih sorodnikov (nenehno me primerjajo in ne bi hotel biti podoben njej). Ali pa se bojim, da bi bila slaba mama, živčni zakonec itd.
V tem primeru morate razumeti, kaj želimo biti. Ko razumemo, kaj hočemo od sebe kot osebe / matere / zakonca / prijatelja / sestre, je treba to podobo pustiti v glavi (hočem svojo podobo) ali pa jo okrepiti z zgledom iz svojega okolja. Nauči se osredotočiti ne na svoj strah, ampak na svojo željo.
Morda vam bo v tem primeru pomagalo, da podrobno napišete vse, kar vam ni všeč pri sorodniku, ali kaj je za vas slaba mama / sestra / zakonec in ustvarite obratno podobo. V primeru sorodnika ga lahko zavrnete samo zato, ker vam je bila vaša podobnost dolgo časa vsiljena in ste želeli biti pozorni na svojo individualnost. Potem se osredotočite le na tisto, kar vam je všeč, in na tega sorodnika popolnoma pozabite. Ali pa nočete biti podobni njemu, ker ste na njegov naslov slišali kritiko, nato pa kritiko spremenite.
Druga kategorija.
- Grem v novo podjetje in bojim se, da se bom, če bom kaj povedal, zasmehoval.
- Imam novega vodjo, z njim sva se že križala, bojim se, da ne bova sodelovala.
- Za en teden grem k mladeniču, ima veliko dela, bojim se, da bom sam in da ne bo pozoren name.
Vsak dan imamo veliko takšnih majhnih strahov.
Kaj si v resnici želimo?
- Želim biti sprejet v novem podjetju, biti jim zanimiv in tudi zato, da imamo skupne teme pogovora, o katerih bi lahko svobodno in mirno razpravljali.
- Želim priznanje vodje. Želim, da bi bila naša interakcija z njim produktivna, plodna in bili bi dobra ekipa. Želim, da mi zaupa kot zaposlenemu, kot profesionalcu na svojem področju. Od njega želim pomoč v trenutkih, ko težave ne morem rešiti.
- Želim si, da bi lahko povedala, kako sva preživela dan, da se vpraša, kako sem ga preživel, da lahko skupaj preživimo več časa.
Pravzaprav naši strahovi niso tako pomembni kot želje za njimi. Ko izvemo za svoje želje, se pojavi vprašanje "kako to lahko dobim." V skrbi za to se ne osredotočamo več na svoj strah, ne moti nas več in pomembno je, da zadovoljimo tisto, kar se je skrivalo za njim - našo željo.
Ne skrivajte svojih želja. Dajte jim priložnost za življenje.
Priporočena:
Zakaj Ne Morem Dokončati Tistega, Kar Bi Rad? In Kako Je To Mogoče Spremeniti?
Se vam je kdaj zgodilo, da ste začeli poslovati in tega preprosto ne morete dokončati? In potem nismo zadovoljni sami s seboj, počutimo se jezni in razočarani - "tukaj je še en dan, ki ga nikoli nisem naredil in ga nisem dokončal …"
Ovce In Volkovi: Ali Kako Vas Narcisi, Sociopati In Psihopati Poskušajo Spremeniti V Poslušno čredo
Destruktivni ljudje - nosilci malignega narcizma, psihopatije in antisocialnih lastnosti - pogosto izkazujejo neprimerno vedenje v odnosih, zato izkoriščajo, ponižujejo in žalijo svoje partnerje ali partnerje, družino in prijatelje. Uporabljajo različne moteče manevre, namenjene dezinformiranju žrtve in preusmeritvi odgovornosti za dogajanje.
Kako Lepotico Spremeniti V Pošast? Konflikt Vljudnosti In Iskrenosti
Družina - to je sistem in kot vsak sistem ima družina odlične lastnosti reintegracije in samopomoči. Družina - je posredna povezava med družbenimi normami in procesom individualnega razvoja. V skladu s tem na ta sistem vplivajo tako zunanji dejavniki (družbene razmere) kot notranji (družinski člani).
Ubijte ELK V Sebi Ali Kako Spremeniti Svoje Razmišljanje, Da Spremenite Svoje življenje
Običajno pišem informativne in analitične članke, danes pa želim deliti svoje misli in vas povabiti k razpravi. V tem letu sem videl na tisoče člankov »Ne pritožuj se, hvala!«. Če sem iskren, zaradi tega čutim veliko jeze. Mislim na svoje stranke, ljudi s težko in zelo pomembno zgodovino.
Kako Se Vaše Potrebe Nanašajo Na Vaše Strahove
Obstajajo strahovi, ki jih je mogoče odpraviti tako, da svoje odzive spremenite v strah. Uporaba posebnih strategij odziva. Obstajajo tudi strahovi, ki ne izginejo, ne glede na to, kako nanje poskušate vplivati. Ne odidejo, ker so vezane na vaše potrebe, ki so zaradi življenjskih okoliščin postale negativne.
