2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
V naši družbi imajo besede agresija agresiven negativen kontekst.
Ljudje se poskušajo izogniti njihovim "agresivnim" manifestacijam in trkom z agresijo druge osebe. Pogosto se teh občutkov bojijo in jih poskušajo obvladati, potlačiti. Kajti s takšno energijo lahko uničijo druge.
Običajno se v skrinje položi "agresija" - pogovor z povišanim glasom, kriki, žalitve, prepiri, telesne ali psihične poškodbe, škoda …
Seveda se človek s takšno percepcijo na vse možne načine poskuša znebiti kakršnih koli impulzov, ki vsaj v nekem odtenku spominjajo na "agresijo".
Dejansko je agresija energija življenja. Beseda sama iz latinščine "ad-gressere" pomeni "gibanje k", "gibanje v srečanje z drugim". Vzemite in pojejte jabolko, nekoga objemite, seksajte, postavite vprašanje, se zaposlite, zmagajte na natečaju, zagovarjajte svoje mnenje … Vsaka naša potreba zahteva, da se zadovolji agresija.
Ni presenetljivo, da agresivni impulzi shranjujejo veliko energije. Mislim, da sami opazite, da je na primer raven energije, ko ležite na kavču in ko poskušate vstati, hoditi, vzeti nekaj povsem drugega.
Imamo pravico, da se jezimo, ko ne dobimo tistega, kar želimo, da se o tem pogovarjamo, vendar svet v osebi drugih ljudi ni dolžan zadovoljiti naših potreb.
Morda bomo imeli srečo in dobili bomo, kar želimo, če pa ne, bomo morali biti žalostni in žalostni.
Niso vsi pripravljeni preiti na žalovanje nad neizpolnjenimi, obtičanje v točki jeze, včasih celo besa.
Zbirališče z lastnimi omejitvami, kjer se naša moč konča, je eno najtežjih.
Če česa ne dobimo, ga izgubimo. In vsaka izguba je bolečina.
Včasih jeza skriva žalost, skriva bolečino in prikrije nemoč.
Zato smo jezni, ker nas boli, zaradi lastne nemoči, odrivanje drugih v trenutku, ko si še posebej želimo, da bi bil nekdo v bližini.
Poleg tega je ena od osnovnih potreb varnost in njeno zagotavljanje terja tudi določeno mero agresije. V obliki varovanja meja, naše telesne in psihične integritete. Če to nekaj ogroža, se v našem telesu poveča vzburjenost, stopnja vitalnosti se poveča. In vse to se dogaja zato, da imamo moč braniti se, braniti se.
Zato potrebujemo agresijo, da bi se dokazali v svetu, zadovoljili svoje potrebe in zaščitili meje.
Kdaj se zdrava agresija spremeni v nasilje, ki je dejansko škodljivo?
Obstaja velika razlika, na katero se lahko osredotočimo.
Agresija - vidim meje drugega in slišim besedo NE.
Nasilje - NE vidim meja Drugega in NE Slišim besede NE.
Zdrava agresija je vedno v stiku z Drugim; v nasilju ni stika.
V stiku spoštujem Drugega, njegove meje, potrebe, zavedam se naše razlike, ga vidim in slišim, opazim, kako se drugi odzove name, se lahko ustavim, ne da bi uničil.
V nasilju Še en predmet zame. Vsega zgoraj navedenega ni.
Težava je v tem, da samo jaz lahko razumem, ali se nad mano izvaja nasilje ali ne. In vse je odvisno od moje občutljivosti do sebe, od poznavanja svojih meja, od sposobnosti reči ne in zapustiti stik, če me ne slišijo.
Zelo pogosto tudi sami izvajamo nasilje, ko ne branimo svojih meja, potlačujemo svojih občutkov, ne govorimo »ne« ali »to mi ne ustreza«, se ne manifestiramo takšni kot smo, ne zadovoljujemo svojih potreb.
Brez zdrave agresije življenje postane apatično, dolgočasno, pojavi se odlašanje ali depresija.
Če zanikate svoj agresivni del, zanikate svoje življenje v sebi.
Priporočena:
Je Agresija Dobra Ali Zla?
Pogosto se ob besedi "agresija" pojavijo številne negativne povezave. Toda ali je res slabo? Ali je mogoče živeti brez agresije? "AGRESIJA" , - povej mi, kakšne asociacije na to besedo pridejo k tebi? "Zlo, strah, nasilje, vojna.
Meje Osebnosti In Obdajajoča Agresija
Znano je, da ljudje agresijo čutijo kot grožnjo, če "prebije" psihološke ovire in vdre predaleč v notranje meje. Potem mora oseba braniti svojo suverenost in izganjati agresorja z razpoložljivimi sredstvi. Vendar je agresija agresije drugačna, lahko je očitna, na primer fizični napadi, žalitve, grožnje proti nasprotniku.
Pasivna Agresija. Kaj Je To In Kako Nam Uničuje življenje
Samuraj brez meča je kot samuraj z mečem. Samo brez meča. (Šala) Kaj je pasivna agresija? Skoraj vsi so ga v življenju srečali (nekateri ga redno vržejo drugim). Vendar pa se o tem pojavu v naši kulturi razpravlja zelo, zelo redko. Pogosteje lahko slišite nekaj takega:
Šibka Moška Agresija
Včasih iz zgodb strank izvem, da hudič ve, kaj se dogaja v njihovih družinah. Ženska ne razume, zakaj se z vidnim počutjem počuti tako slabo. Dolgo pripoveduje, da jo ima mož verjetno rad, kupuje draga darila, jo pogosto vodi v ljudi. Da lahko z denarjem počne, kar hoče.
PASIVNA AGRESIJA: OD Kod Prihaja In Kaj Storiti?
Sprva je biološka agresija evolucijsko orodje. Njena energija, energija vitalne agresivnosti, je človeku nujno potrebna za samopotrditev, prilagajanje in nasploh prisvajanje vitalnih virov. Brez te energije je tudi nemogoče izvesti kakršno koli vedenje, katerega cilj je odpraviti ali premagati tisto, kar ogroža telesno ali duševno celovitost organizma, in s tega vidika je agresivnost koristna stvar.
