2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kako razumevanje drugih ljudi moti komunikacijo in kako škoduje vam osebno?
- In zakaj je ta človek to storil in ne drugače?
Priznajte, si pogosto zastavite to vprašanje? Ali pogosto želite razložiti in razumeti okoliško resničnost?
Prenehaj! V tem je toliko smisla kot pri poskusu razumevanja samega sebe.
Vsakič v procesu komunikacije z drugimi ljudmi imamo veliko hipotez in predpostavk o tem, kakšni so motivi drugih ljudi, kakšne so njihove želje. V veliki večini primerov teh hipotez niti ne preizkušamo. Vedno imamo uveljavljeno sliko osebe nasproti. Vemo, kaj je, kaj hoče in zakaj pove, kar govori.
Tako živimo v svetu, kjer so ljudje okoli njih togo zamrznili na sliki, ki smo jo narisali zanje. Zgodi se, da smo sliko narisali pred 10 leti.
Toda zakaj je to osebno slabo?
Ko ste oblikovali mnenje, zgradili koncept o osebi, ne morete preseči teh meja in opaziti nekaj drugega.
Na primer, mislite, da delate z arogantnim in narcističnim zaposlenim, katerega mož je dober oftalmolog. Če imate težave z očmi, je verjetno ne boste vprašali za zdravnikove kontakte, ampak pojdite na drugo kliniko. Samo zato, ker mislite, da je arogantna in vas bo zavrnila.
Ali drug primer. Mislite, da imate zavračajočega moža ali histerično ženo. Skozi to prizmo zaznavate vsako komunikacijsko dejanje. In če želite nekaj povedati svojemu možu ali ženi, že vnaprej poznate njihovo reakcijo. Mož ne bo poslušal, žena bo začela kričati itd. Poleg tega od njih ne pričakujete ničesar drugega.
Toda hipoteza si prizadeva za potrditev
Zakon celo deluje v fiziki, pa če vam je to všeč ali ne. Tako ste prepričani, da boste dobili tisto, kar ste že naslikali na svoji sliki, da tudi če dobite kaj drugega, tega ne morete opaziti!
Hkrati pa tudi v sebi ne opaziš nečesa novega. Vaše reakcije so neposredno povezane s pojmom osebe, s katero komunicirate. Vse gre na žlebu, kot na dan mrmota. Opaziš isto, pri drugi osebi vidiš isto, on vidi isto pri tebi in imaš tako zaroto:
Ravnajmo se kot nespremenljiva bitja
Ne opazimo ničesar drugega, saj je vse jasno.
In tudi če poskušate izboljšati odnose, hipoteze, koncepti in razumevanje dejanj drugega ne odmikajte od tega in posegajte v te poskuse. Ne morete ugotoviti, kaj ste sami že razumeli.
Kateri izhod? Zavedanje
Kaj opazim novega pri osebi, ki jo poznam že vrsto let? In zakaj ima oholi in narcistični zaposleni zdaj prijazen nasmeh?
Ali ste lahko presenečeni nad reakcijami osebe, s katero komunicirate, pa naj bo to mož, prijatelj iz otroštva ali samo nekdo, ki ga poznate?
Ko se srečujete z novimi reakcijami, se vaše življenje začne znova spreminjati
Manj ko gradite koncepte o drugih ljudeh, hitreje se spreminjate. In hitreje se spreminjajo. Več konceptov, ki jih zgradite, bolj tog svet v katerem živite. Iz te stabilnosti ne vidite in ne prejemate nič novega.
Ali želite biti srečni? Ne gradite konceptov
Dajte svetu priložnost, da vas navduši, je dejal ustanovitelj geštalt terapije Frederick Solomon Perls.
Če ste lahko presenečeni, ste pripravljeni na spremembo. Preseneti se, opazi nekaj novega, ni samo zabavno, ampak ti spremeni življenje!
Priporočena:
Od Kod Strah Pred Komunikacijo In Kako Prenehati Biti Sramežljiv
"Ja, pri nas je sramežljiv. V redu je, prerasel bo. Samo premagati ga je treba. " Starši menijo, da je sramežljivost lastna le otrokom, že v adolescenci pa bi morali biti bolj sproščeni in drznejši. Kljub temu do 45% odraslih priznava, da jim je težko komunicirati, približno 7% pa ima v zvezi s tem resne težave, vse do depresije vključno.
Kako Ugodno Prekiniti Odvisen Odnos? Tehnika
To tehniko je po mojem mnenju dobro uporabiti za prekinitev odvisne zveze. Pred kratkim sem imela na posvetu lepo, sladko dekle. Pokličimo jo Mary. Maša je resnično želela nekaj dokazati fantu, ki je nenadoma prekinil odnos z njo, osebi, ki jo je blokirala na družbenem omrežju.
Kako Prenehati Kritizirati Samega Sebe In Se Začeti Podpirati? In Zakaj Vam Terapevt Ne More Povedati, Kako Hitro Vam Lahko Pomaga?
Navada samokritike je ena najbolj uničujočih navad za dobro počutje osebe. Za notranje dobro počutje, najprej. Navzven je človek lahko videti dober in celo uspešen. In v notranjosti - da se počutiš kot ničemer, ki se ne more spopasti s svojim življenjem.
Kako Omogočiti Seznam želja In Motivacijo? Ali Kako Znova Začeti ŽELITI In ŽELITI
Če pogledate ljudi, lahko vidite, kako nekateri z veseljem in užitkom naredijo kakšno dejanje v življenju, postanejo aktivni in dosežejo rezultate, obstajajo pa ljudje, ki se zdi, da spijo, njihovo življenje le teče iz leta v leto, praktično nič se ne spremeni.
Kako Prekiniti Krog Osamljenosti?
Čas nezadržno leti naprej - to je dobro znana resnica, ki je ni mogoče zanikati in katere ni mogoče zanikati. In v enem "popolnem" trenutku postane opazno število oboževalcev ali celo njihova odsotnost. Začneš se spominjati, kako so se v starih časih fantje postavili v vrsto, da bi spet zaplesali počasen ples z vami, metali so te na rože ne samo za tvoj rojstni dan in 8.
