Žalitve! Navodila Za Uporabo

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

O pritožbah !!! Navodila za uporabo!

Obstaja rek: "Nosijo vodo užaljenim!" Sploh ne … sploh ne in ne vedno! Poskusimo to ugotoviti in razumeti, kdo je na kom in kaj nosi!

Pritožbe so tako spolzka tema, zelo, zelo večplastna in kontroverzna!

Zamere seveda prihajajo iz otroštva, tako rekoč temelj vseh vaših kasnejših zamer! In na splošno oblikovanje, kako dotični in dotični ste, torej kako ste užaljeni in zakaj (to je tudi pomembno)!

Najpogostejši prekršek, za mnoge celo življenje, je prekršek proti staršem. To je ravno tisti gnili in vzklili krompir (prispodoba o prekrških), ki zastruplja in izkrivlja vaše dojemanje sebe, družbe in sveta kot celote!

Ko sem začel svojo pot v psihologiji, poklicno pot, sem začel delati sam s sabo, s svojimi zamerami. In bilo jih je nešteto!

Nekaj let intenzivnega dela na sebi sem potreboval, da sem se osvobodil, spustil in očistil vsa svoja krompirjeva polja!

Res sem imel boleč odnos z mamo, očeta nisem nikoli videl, a babica me je vzgojila, na splošno zabavno!

Ampak razumel sem, da so te pritožbe in trditve moje glavno sidro, in v mojem interesu se jih je treba znebiti! In to sem storil … absolutno … popolnoma … in nepreklicno!

Preizkusila sem ogromno različnih psihotehnik in ne samo, nekatere tehnike so me potisnile še globlje, nekatere pa so učinek mavca na propadajočo rano izvedle na splošno na različne načine!

Kaj sem naredil? Poskušal sem odpustiti, odpustiti kršitelje na vse možne načine in tehnike (in teh je veliko)! In to je najbolj razumljivo in dostopno orodje za reševanje pritožb! Toda moje odpuščanje praviloma dolgo ni bilo dovolj in postopoma se je vse vrnilo v normalno stanje!

Mislim, da je to mnogim znano!

Ker odpuščanje ni vedno prepuščanje, ni vedno osvoboditev zamere.

Odpuščanje:

- prvič, potrditev in še večja potopljenost v dejstvo, da sem užaljen, sem žrtev, trpel sem, tako sem reven in nesrečen, brez obrambe, dober sem in on … tisti, ki me je užalil, je slab, slabo, kriv … itd.

- in drugič, daje občutek superiornosti nad tistimi, ki jim odpuščate! Ocenjujete, sodite in na podlagi rezultatov izrečete sodbo: "Za usmrtitev vam ni mogoče odpustiti." Kdo si, da sodiš?

In tu je morda treba razložiti, kaj je tako rekoč prekršek v vsem svojem sijaju!

- Najprej je zamera potlačena agresija, agresija, usmerjena navznoter vase!

Ko ni priložnosti za odkrito izražanje nezadovoljne jeze (na primer v otroštvu), se ti občutki potlačijo, vendar ne izginejo, ampak gredo noter v obliki zamer, ki se kopičijo, gnijejo in kalijo! Zato psihomimetik!

Se pravi, da se vse to nezadovoljstvo, vsa agresija in morebiti sovraštvo ne manifestira zunaj, ampak je usmerjeno navznoter in vas uniči … in je lahko zelo boleče. Tu se pojavljajo najrazličnejši zaščitni mehanizmi preživetja (prilagajanja), neverjetne bolečine in ranljivost se lahko skrijejo pod oklepom neobčutljivosti!

Si lahko predstavljate, kako uničujoč je ta občutek, občutek zamere!

- Drugič, žalitev je sredstvo manipulacije! Tako sredstvo za doseganje želenega vedenja drugih! Da Ja točno!

Videli smo, kako ljubki otroci narišejo ustnice, užaljeni, starši se dotaknejo in so za svojega otroka pripravljeni na vse! Na tak način se naučimo manipulirati najprej s starši, nato pa ta model vedenja (kot v prvem primeru) preide v naše odraslo življenje! Nekaj nam ni všeč, užaljeni smo, starši nam skušajo ugoditi in dobimo, kar želimo!

Se pravi, na prvi pogled gre za povsem različne zamere, v prvem primeru gre za nemoč in potlačeno agresijo, na drugem gre za manipulacijo, da dosežeš tisto, kar si želiš!

- Tretjič, to so vaša pričakovanja, vaša morda napihnjena pričakovanja, vaše zahteve, položaj, ki mi ga dolgujejo vsi. Starši, mož, otroci morajo seveda tudi okolje kot celoto itd. Dolžnikov je veliko, polje za pritožbe pa je le neskončno … Ker ne mislijo vsi s tega seznama, da iz nekega (zate nerazumljivega) razloga dolgujejo, ne izpolnjujejo vsi vaših potreb in pričakovanj. In tako pravzaprav … Pazi … odstranil bom vse možgane … zbolel bom za vse … užaljen sem !!!

To je kršitev komunikacije in absolutni prenos odgovornosti!

- Da, še en vidik zamere je odgovornost! Se pravi, seveda ne odgovornost, ampak neodgovornost! Zdi se, kaj je skupnega? Če pa natančno pogledate, potem …

Predstavljajte si določeno situacijo in bil sem užaljen! Ne morem storiti ničesar glede tega, na splošno sem žrtev (v jeziku psihologije) in v tej situaciji ni nič odvisno od mene (po mojem mnenju), to je, da to ni moja krivda (kjer obstaja prekršek, samodejno pride do napake), nekdo (tisti, ki me je užalil) je kriv, to je njegova krivda in njegova odgovornost, za to, kar se je zgodilo, za to, kar se mi dogaja, za vse moje trpljenje in morebitne napake pri prihodnost!

Imate povezavo? Kdo misli, da so na primer krivi vaši starši, da vam v življenju nekaj ne gre, ali da niste bili pravilno vzgojeni ali nepravilno ljubljeni ali da ne morete ljubiti in vzgajati pravilno?

Sam sem tako razmišljal že kar nekaj časa … Ni mi všeč, premalo, nerazvito … A zdaj ste že veliki (ali veliki), lahko na situacijo, na primer s starši, pogledate na drugačen način! In ne gre za odpuščanje, ampak za razumevanje … Zavedanje, kot je zdaj v modi reči.

Zakaj moja mama ni delala z očetom, zakaj nikoli ni hotela govoriti o njem, zakaj se njena usoda ni uresničila, zakaj ni hotela živeti na splošno in se ukvarjati z mojo vzgojo, zakaj me ni potrebovala ? Poskusite gledati na situacijo ne s položaja užaljenega otroka (seveda, to je žalostno) in ne s položaja potrošnika in egoista, ki mu je vsak dolžan, ampak preprosto, čisto človeško!

In kdo jo je ljubil in kakšen je bil odnos med babico in dedkom, ona pa je bila zaželen otrok, ali pa si je morda želela, pa ni vedela kako, ali pa je bila morda premlada in prestrašena in ni bilo nikomur, ki bi ji lahko povedal in pouči, mogoče so jo zapeljali v kot, morda je še večja žrtev od tebe?

Kako lahko sodite? Navsezadnje v tej situaciji ne morete vedeti vsega in biti objektivni. Vsak ima svojo rojstno travmo in prenašanje na otroke ali ločitev od njih je vaša izbira, to je v vaši pristojnosti in v vaši moči!

Zato moji prijatelji, osvobodite se zamer, zastrupljajo življenje vsake osebe! Prepustite se otroškim zamer, čas je že, premislite svojo zgodovino, prepišite svoj odnos do nje!

Razumeti svojo navado, da ste užaljeni, le izsledite, za kaj se običajno užalite:

- nekaj zatiraš, bojiš se izraziti nezadovoljstvo, a nisi več otrok, čas je, da se naučiš izražati svoje mnenje in braniti svoje pravice, ne pa se uničiti od znotraj! Začnite odgovarjati, se boriti, braniti! Bodite iskreni do sebe in do okolice in zagotavljam vam, da bo lažje živeti, svobodneje dihati, manj vas bo bolelo in vaše razpoloženje se bo izboljšalo! Poskusi!

- če ste užaljeni zaradi manipulacije! Naučite se pogajati, reševati težave in z odprtimi dejanji doseči, kar želite! In veliko jih je! Odrasti!

- in seveda odgovornost, v vsaki situaciji sta odgovornost obeh držav, vi ste polnopravni udeleženec tega in vaš je pravilen in dober, pravzaprav ni vedno tako. Na žalost ne znamo objektivno gledati na stvari, to je vedno subjektiven pogled, vendar obstajajo kompromisi, na enak način vaša izbira.

Ni obupanih situacij, le včasih vam osebno morda ne bo všeč ta izhod, to pa je že vaša odgovornost in vaša izbira! Niste več otrok in prevzemanje odgovornosti za svoje življenje je pomembno, kaj se v njem dogaja! Spustite dolžnike, končno prosto dihajte !!! Navsezadnje je odgovornost svoboda!

Ampak to je že druga zgodba.

Upam, da sem osvetlil razumevanje zamere!

Ta članek vam bo pomagal ugotoviti, zakaj ste užaljeni, in kaj boste od tega dobili, razumeti, ali želite še naprej kultivirati prekrške, biti užaljeni in te navade (programe) prenašati na svoje otroke, ali začeti razvijati novo navado, živeti svobodno življenje, svoje življenje, živi brez zamere in obtožb!

In kot mislim: "vse je tvoje"!