2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Zdaj se veliko govori o tem, da se ljudje sprejemajo takšni, kakršni so. Kaj to pomeni? Kdo sem? Kdo sem? Kdo želim biti in kako me vidijo drugi? In glavno vprašanje je, kaj točno bi morali Sprejemam pri sebi?? Koliko vprašanj imam.
Običajno se to vprašanje pojavi, ko čutim nekaj neprijetnega ali neprijetnega. Na primer, pogosto sem užaljen.
Vsi mi govorijo, da sem dotičen, da sem ob vsaki priložnosti užaljen, da je zaradi tega zelo težko komunicirati z mano, še težje pa se je pogajati. Ja, zelo sem užaljen. Ker želim, da bi bilo vse tako, kot mislim, da bi moralo biti. V zvezi bi moral biti na primer moški ves svoj prosti čas namenjen meni, naj bi skrbel zame, mi namenil več pozornosti in me pri vsem podpiral. V naši kulturi je tako sprejeto, da je za vse naše težave kriv nekdo drug. Če menim, da mi ljubljeni ne posveča dovolj pozornosti in sem zaradi tega užaljen, potem lahko iz "zakonskih razlogov" vklopim način "vsi moški so njihovi …" in ga zastrupljam s svojo žalitev, kolikor Hočem.
Konec koncev se sprejmem takšnega, kot sem?
V REDU. Sprejemam se takšnega, kot sem. Sem dotičen, ne vem, kako naj ravnam drugače ali nočem - to dejstvo sprejemam. Še naprej se bom žalil ob vsaki priložnosti.
Čeprav me to moti! Paradoks!
Kaj je potem res v ozadju tega občutka zamere? To bi bilo razumljivo!
Mogoče, ker sem užaljen, ne prevzemam odgovornosti za to, kakšen odnos želim vzpostaviti s svojim ljubljenim? Vso odgovornost sem naložil nanj. In kdo ne more prevzeti odgovornosti za razvoj odnosa? Samo otroci.
Spomnite se, kako so otroci užaljeni, ko za njih ni dovolj skrbi ali jim je malo ljubezni. Vse, kar lahko storijo, je, da se užalijo, torej protestirajo proti dejstvu, da se njihove želje ignorirajo, zanikajo ali zavrnejo. Hkrati pa nihče ne razlaga in ne uči, kako se s tem spopasti, kako živeti s tem. Otroci so preveč odvisni od staršev in starši zanje res veliko naredijo, saj otrok še ne more skrbeti zase. Starši pa niso bogovi, kar pomeni, da vseh otrokovih želja ni mogoče uresničiti ali razumeti, ker so omejene v svojih zmožnostih.
Kaj moram torej sprejeti? Da sem kot otrok užaljen, ker se mi je v življenju tako zgodilo, da sem se zataknil v otroštvu in se zato le tako spopadam z dejstvom, da mi primanjkuje ljubezni, skrbi in pozornosti?
No, bom do konca življenja ostal občutljiv otrok?
Se pravi, zame je vse, kar imam? Uporabite ga za svoje zdravje!
Kaj torej drugi navdihujejo, zapeljujejo, počnejo - moja usoda je, da s svojimi zamerami teroriziram vse?
To je zelo težko sprejeti o sebi. Nekako se izkaže kruto. Ampak, kot pravijo, "iz pesmi ne moreš metati besed."
Kaj je torej "sprejemanje takšnega, kot sem"?
SPREJMI pomeni biti v stiku s svojo nemočjo glede dejstva, da se je življenje nekoč tako razvijalo, da se boste morali spoprijeti s tem, iskati nove, zrelejše načine odnosov z ljudmi.
SPREJMI pomeni, da se lahko spoprimem s frustracijami, v katere me ljudje spravijo.
SPREJMI pomeni, da se naučim živeti zunaj območja udobja, ki mi ga ustvarijo drugi ljudje, ki jih uporabljam v te namene.
Tako se izkaže …"
Kot je ena izmed žensk, ki je nekoč opravila psihoterapijo, dejala: »Utrujena sem od tega, da sem potrošnik v zvezi, naveličana sem kopičenja zamere za vse - za mamo, moža, sodelavce. Želim odrasti. Želim se naučiti skrbeti zase in biti sposoben živeti tako zmage kot razočaranja, ne da bi se pred temi občutki skrival pod debelo lupino izgovorov in žalitev."
Naučiti se razumeti svoje otroške želje in izkušnje iz otroštva, jih znati čutiti, opazovati sebe v teh stanjih in se jih naučiti obvladovati - to pomeni sprejeti sebe takšnega, kot ste. Ali ni super?
Psihologinja Alla Kishchinskaya in Svetlana Ripka
Priporočena:
Poročeni Moški So Povedali, Kaj Pomeni Imeti Napovedovalca Na Strani
"Tega nikoli več ne bom storil. Vse, kar se zgodi, človeka zmeša. Tudi če imate v zakonu težave, bo varanje odvisno od vas, na koncu pa se preprosto ne splača. Moji podvigi me bodo verjetno poslali na grob deset let pred načrtovanim rokom.
Kaj Pomeni "PUSTI SE SITUACIJE"?
Zakaj je vprašanje točno tako? Ker je dandanes zelo modno svetovati, kako najbolje ravnati v dani situaciji. Najbolj modno priporočilo je, "da torej le opustiš situacijo in - VSE." Če bi oseba lahko sprostila situacijo, bi jo že zdavnaj IZPUSTILA.
PRAVI ČLOVEK: KDO JE, KAJ POMENI IN KAJ MORA BITI?
Pravi moški. Pri delu kot družinski psiholog je pomembno vedeti: kakšno razumevanje pojmov "moški", "mož", "ženska", "žena" je prisotno v množični kulturi njegove družbe in kakšne podobe in značilnosti razkrije?
TAKOJ SEM TAKO - POMENI, DA NISEM EN
"In zame je isto …" - pogosto udeleženci mojih predavanj izgovorijo ta stavek z nasmehom, olajšanjem in nekaj presenečenja, ko drugi delijo svoje izkušnje … "Ja, in tako se počutim (ali se počutim, ali vem)" - stranke z veseljem v glasu pravijo na individualnih posvetovanjih.
Zakaj Bi O Sebi Vedel "Kdo Sem?" In "kaj Sem?"
Zakaj bi o sebi vedel "Kdo sem?" in "kaj sem?" Za življenje. Da bi preživeli, ne umrli prezgodaj, ne trpeli zaradi bolezni. Da ne bi le preživeli, ampak tudi dobro živeli. Da ne bi le živeli dobro po nekem družbenem standardu, ampak tudi dobro živeli svoje življenje.
