Zakaj Psiholog Ne Daje Odgovorov, Ampak Postavlja Vprašanja?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Na enem od psiholoških forumov, kjer brezplačno opravljam posvete, je ena ljubka mlada dama vprašala: Zakaj postavljate toliko vprašanj? Kje so odgovori?

Malce sem bil začuden, saj v moji resničnosti zagotovo vem, da mi nihče ne more dati odgovorov, ne glede na to, kako pameten je, a to je v moji realnosti. Vendar tega še ne vidijo vsi.

Umiril sem se in ji odgovoril o tem, da je situacija individualna in ima vsak svoj, o tem, da ni stereotipnih odgovorov, o tem, da je vse dinamično in ni stoodstotnih praznin, o tem, da ne glede na to, kako pameten sem, sem, da ne bom živel njenega življenja, o tem, da jo lahko pripeljem do rešitve le s pomočjo vprašanj, vendar se zanjo ne morem in se ne bom odločil, o tem, da prisotnost vprašanj pomaga osebi, da vidi tisto, česar prej ni videl, in še veliko več. Ne vem, če so me slišali, toda mlada dama je izginila.

Škoda, da si mnogi ljudje delajo iluzijo, da bo nekdo odločal o njihovem življenju namesto njih. Škoda, da mnogi ne prevzamejo odgovornosti ali čim bolj odlašajo čas njenega sprejema. Konec koncev bo življenje neizogibno ustvarilo pogoje, v katerih boste zagotovo prisiljeni sprejemati lastne odločitve. Zakaj bi čakali na uro, ko se bo to zgodilo na revolucionaren način? Konec koncev je bolje prevzeti odgovornost postopoma, evolucijsko.

Pisala sem že o tem, zakaj psiholog ne daje nasvetov, ne priporočil, naj vas moti, ampak nasvete. Zdaj bi se rad ustavil pri naslednjem vprašanju.

Zakaj vam psiholog ne more dati konkretnega odgovora, ampak samo postavlja vprašanja

Predstavljajte si, da pridete k psihologu, da ugotovite, kaj bi morali početi v življenju. Povejte mu svoje hobije, pot, ki ste jo prehodili v kontekstu iskanja svojega podjetja, opišete grablje, na katere ste stopili, itd. Psiholog vas pozorno posluša, povzame, kar ste povedali, postavi par dodatnih vprašanj in poda rezultat.

Recimo, da lahko reče, da bi se morali na podlagi povedanega lotiti risanja, ker ste mu povedali, da imate talent. In pred talentom ne moreš zapreti oči. S sestanka zapustite srečni in zadovoljni, zapustite preteklo dolgočasno službo in začnete risati. Tu se soočate s težavami, za katere sploh niste vedeli, na primer s pomanjkanjem denarja ali s konkurenco, z dejstvom, da vas boli hrbet zaradi stalnega sedenja, z dejstvom, da vaše slike niso povpraševane, dejstvo, da v resnici ne želite porabiti toliko časa za slikanje …

Potem prideš k psihologu in rečeš, da si zaradi tega, kar ti je rekel, da narediš to in ono, zdaj prišel do točke, ki ti sploh ni všeč. Kdo je kriv? Psiholog.

To je povsem banalen primer, ki kaže le en vidik tega vprašanja - obtožbo psihologa, da je dal napačen odgovor. Potem se vam poraja vprašanje. Recimo, da se je psiholog zmotil, vendar ste se vi odločili, da ga ubogate. Konec koncev ste vi tisti, ki ste odgovorni za to, kako živite svoje življenje, in se pred to odgovornostjo ne morete skriti. Če ste se na prvi stopnji te zgodbe uspeli izogniti odgovornosti: odločitev je za vas sprejel psiholog, nato na drugi stopnji - posledice te odločitve - posledicam se ne boste mogli izogniti.

Torej bi bilo morda bolj donosno aktivno sodelovati v svojem življenju že na ravni odločanja?

Odgovornost in krivda sta bili urejeni.

Nadalje.

Subjektivni pogled

Situacija je enaka. Vse si povedal, povedal, psiholog je postavil par vprašanj, čakaš na sodbo / odgovor.

Psiholog vam na gori daje enak odgovor, pravijo, da se morate ukvarjati z risanjem, saj imate talent. Ste srečni in zadovoljni…. adijo … tudi psiholog. Zakaj?

Ste se kdaj vprašali, da je psiholog morda želel risati tudi v otroštvu? In na vaš račun lahko uresniči vsaj delno svoje potlačene sanje?

Seveda je razvijanje lastnih želja, strahov, potlačenih kompleksov, neživečih občutkov, neizrečenih zamer, nezavednih motivacij - vse to je nujen del usposabljanja dobrega specialista, vendar nekateri neobdelani občutki še vedno ostajajo.

Psiholog se ne more popolnoma "pobeliti", zato bo vse odgovore / nasvete, ki vam jih bo dal, dal skozi svojo prizmo.

Tudi če je oseba popolnoma razvita in vam ne bo obesila lastnih introjektov, ne boste zanikali, da obstaja več načinov za rešitev težave. Psiholog na primer vidi rešitve vašega vprašanja na en način. In vi bi na primer lahko ravnali drugače, če bi prevzeli odgovornost, če tega ne bi dali psihologu.

Če ne prevzamete odgovornosti, potem nimate pojma, kaj bi lahko storili, za vas je temni gozd, ne morete nič izračunati, ne vidite celotne slike svojega življenja. Če ne prevzamete odgovornosti, se vam zdi, da si življenja ne vzamete sami. Kot da ga gledate s strani, kot da bi gledališče, kamor ste prišli prvič, in se vam ne sanja, kakšen je zaplet predstave, kdo so liki. Nekaterim se celo ne uspe vprašati o imenu predstave.

Predstavljajte si, da ste lahko režiser, da ste v zakulisju in vidite celoten proces od znotraj. Predstavljajte si, da lahko ustvarite to dejanje, si omislite zaplet, izberete igralce, izberete obleke.

Seveda lahko obstajajo okoliščine, ki niso odvisne od vas, na primer zvišana je najemnina za dvorano ali je igralec bolan in ga je treba nujno zamenjati. Da, obstajajo okoliščine, ki niso odvisne od vas, vendar sami ustvarite ogromno zapletov.

Vrnimo se k psihologu

Psiholog ima svoj film, vi imate svojega.

Psiholog je oseba, ki se je naučila ustvariti lasten film, naučila se je prepoznati svoje želje, se naučila ločiti svoja čustva od drugih, ki so bila vsiljena od zunaj, naučila se je oblikovati misli in razumeti, kakšne potrebe so za njimi, naučil se je slišati, kaj njegovo telo govori, se je naučil poslušati občutke.

In kar je najpomembneje, naučil se je prevzeti odgovornost za svoje življenje ravno zato, ker je spoznal, da je to dokončno in ga nihče ne more živeti namesto njega. In nenadoma je hotel živeti tako, kot si želi.

Tega vas lahko nauči psiholog, lahko vas pripelje do teh vrat, vendar jih boste morali odpreti in sami vstopiti. Vso srečo!