2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Vse življenje ljudi temelji na projekcijah. Projekcija je proces dodelitve osebnih lastnosti okolju. To pomeni, da v svetu dejansko vidimo dele sebe. Ves čas. Če nekaj ni v nas, potem tega tudi v svetu ne bomo videli. Svet je vse okoli, vsi ljudje.
Tudi na podlagi projekcij gradimo odnose. V psihoanalizi obstaja takšen koncept - prenos. V gestalt terapiji je drugo ime za ta pojav prenos ali prenos. Ampak tukaj uporabljam tak psihoanalitični izraz, je bolj priljubljen.
Prenos ni projekcija, ampak zelo blizu. Na primer, če vzamemo eno osebo, ki nas na nek način spominja na nekoga drugega (seveda nas spominja projektivno, skozi prizmo nas samih), potem lahko fantazije nato prenesemo iz ene v drugo. In pričakujte na primer takšno vedenje - kot obnašanje drugega.
Torej, v tem članku želim podrobno opisati mehanizem izbire, na primer življenjskega partnerja, partnerja, prijateljev itd. v odrasli dobi. Od kod "vzamemo" te ljudi in zakaj, in če v razmerju trpimo - s čim je vse to povezano. In seveda bom napisal nekaj besed o tem, kaj lahko storite z vsem tem.
Kako se ponavljajo življenjski scenariji
Stranke mi včasih rečejo, pravijo, da izbiram tako težke ljudi. Z njimi trpim, a še vedno ne morem storiti ničesar. In res je.
Dejstvo je, da je naše nezavedno veliko močnejše in močnejše od zavesti. In tudi če z glavo dobro razumemo, da so to tako dobri in slavni ljudje, se do mene obnašajo tako spoštljivo in nežno, nekako moramo priti do njih … potem je lahko v notranjosti povsem drugačen občutek … Mi, na primer, lahko racionalno predlaga, da "jim ne bom ustrezal" ali "bom zavrnjen." Poiščite kakšen drug razlog, da se ne približate. Vse to so seveda projekcije. Ne ustrezajo mi. Zavračam jih.
Ne ustrezajo mi, ker tega nisem vajen. Nimam takšnih izkušenj. Imam še nekaj. In iskal bom samo znano.
Tako deluje psiha. V kakšnem okolju sem živel od vsega začetka - to bom iskal naprej. Ker imam v tem okolju (tudi v najstrašnejšem) izkušnjo preživetja, zahvaljujoč kateri sem preživel do danes, v novem (pa čeprav zelo dobrem) - ne. In mojemu telesu ni znano, kar pomeni, da je potencialno nevarno.
Zato se ženske pritožujejo, da ne morejo graditi odnosov in si ves čas izberejo nekaj težkih moških. Moške skrbi tudi, da je z žensko težko zgraditi močan odnos.
Kako preteklost vpliva na nas
Od strank včasih tudi slišim stavek - ne želim se ukvarjati s preteklostjo, to je že preteklost, želim, da bo v prihodnje vse bolje. Kako ne razumeš? Če je ženska navajena na nasilje v družini, recimo. Navadil sem se, da je oče pijan in nor. Koga bo izbrala za svojega moža, uganite? Psiha bo našla "podoben" tip moškega. Ali - možnost, ki je odvisna od nasprotovanja - sploh ne bo pila in se je ne dotaknila z rokami, ampak jo »posilila« v bolj prefinjeni obliki …
Ali če je ženska navajena na oblastno in strogo mamo. Kakšne ljudi bo iskala? Tako je, enako. Čeprav se ji sprva morda zdijo drugačni, v samem bistvu pa se bodo izkazali za podobne.
Tako deluje prenos.
Če odnos s starši ni zavesten, ne zgrajen, v njih ostane veliko napetosti in tesnobe, potem bo vsak odnos v odrasli dobi nujno obremenjen s prenosom, in to tako zapletenim. In "ustrezni" kandidati za ta prenos bodo izbrani.
Mimogrede, človek bo nezavedno izzival situacije, tako da bo ta slika, prenos "delovala" v skladu s programom. Kako? No, glej, lomi dojemanje resničnosti. Zdi se, da ji mož ni hotel storiti ničesar, vendar je že mislila, da jo je ponižal. Navadila se je poniževanja, vidi jih povsod … In partner se praviloma sam začne igrati te igre, se vključi v predlagani scenarij. Oh, vidite ponižanje - torej na vas, ponižanje. To je vse. V nasprotnem primeru ni nič za početi, na čem graditi odnose … Dolgčas bo …
Kako spremeniti življenjski scenarij
Zakaj pri gestalt terapiji pogosto govorimo o radovednosti in zanimanju za drugo osebo? Ker so to izkušnje, ki nam dajejo priložnost, da malo pogledamo iz lastnih projekcij in procesov prenosa. Če ni zanimanja za drugega, vsako sekundo, vendar obstaja drugo apriorno "znanje" o drugem, potem to ni odnos, ampak srečanje s "prenosi". To pomeni, da je vsa vsestranskost resnične osebe, resnična, zmanjšana na eno preprosto podobo, s katero se neskončno poigrava in tako tudi igra. Običajno so igre zelo preproste, eno-dve-tri dejanja.
Paziti "izpod prenosa", dvomiti v svoja ugibanja o drugem, pomaga pri izražanju lastne radovednosti in zanimanja.
Se pravi, ko se zavem, da lahko domnevam o drugem, a svoje domneve nekoliko odmaknem in začnem resnično zanimati tega moškega ali to žensko. Se pravi, spet vprašam. Vprašam. Bom pojasnil. Sprašujem, če sem prav razumel. In šele takrat je mogoče videti pravega drugega.
In to je delo v razmerju - videti ne samo vaših projekcij in prenosov.
Če je prenos "zaračunan" - to pomeni, da je z njim veliko nerešenih težav - na primer z mamo ali očetom, bratom, tam, babico - torej z bližnjimi, potem bo psiha te naloge dokončala. Scenariji so tako oblikovani. Prizadevamo si dokončati svoje naloge. In za to morate nekako vrniti staro razmerje, nefunkcionalno, srhljivo, grdo, a vrniti se. Tako, da je v njih mogoče narediti nekaj novega.
In da bi se vrnili, iščemo podobne ljudi … In igramo podobne scenarije …
Lahko pa jih neskončno igrate drug za drugim in trpite zaradi tega začaranega kroga. Lahko pa se prijavite na posvet pri psihologu v Kijevu (ali prek Skypea), sklenete pogodbo za psihoterapijo in se začnete zavedati, kaj in kako se dogaja z mano, kaj in kako izberem. In potem obstaja možnost, da spremenite svoj življenjski scenarij, spremenite odločitve ljudi v življenju. Če želite, spremenite karmo.
Priporočena:
Težke Situacije: Scenariji, Ki Se Občasno Ponavljajo, Ki Vam Ne Ustrezajo, Zakaj In Kaj Storiti?
Zelo pogosto v našem življenju obstajajo scenariji, ki se občasno ponavljajo. In iskreno ne razumemo, zakaj se to dogaja. Na primer, poskušamo povezati svojo usodo s takšnim ali drugačnim partnerjem, vendar se težave v odnosu začnejo enake in na koncu se vse konča.
Zakaj V življenju Nimam Sreče? Zakaj Zakaj
Že vrsto let si ljudje postavljajo vprašanja: Zakaj želim biti bogat in vse življenje ne delam nič drugega, kot da preživim; Zakaj ne morem spoznati vrednega življenjskega partnerja; Zakaj so vsi moški, na katere naletim, slabiči, poraženci, ženskarji ali žigoli;
O Plezanju Ljudi In Uganki Ljudi
Uspeh, cilji, dosežki - te besede najdemo povsod v sodobnem svetu. Za inteligentno, izobraženo in razvijajočo se osebo je v redu, da si prizadeva za uspeh, si postavlja nove cilje in jih vztrajno dosega. Kaj pa, če ste prav tako pametni in se razvijate, vendar vam koncepti postavljanja ciljev, premagovanja, doseganja iz nekega razloga ne ogrejejo vaše duše, ampak nasprotno - spravijo vas v stupo in na splošno preprečujejo, da bi vzeli celo korak naprej?
Kako Izbiramo Partnerje
Ste se kdaj vprašali, zakaj se ti ali drugi ljudje pojavljajo v vašem življenju? Zakaj imaš takega moža, take starše, prijatelje ali otroke? Zakaj ravno ti in ne drugi? Iščemo partnerje, ki še zdaleč niso takšni, s katerimi nam bo lahko in preprosto.
Odnosi S Starši V Otroštvu In Medosebni Odnosi Učencev
Številna dela domačih in tujih raziskovalcev so namenjena preučevanju odnosov s starši otrok, mlajših od 18 let. V ruski psihologiji so raziskave na tem področju izvedli znanstveniki L.S. Vygotsky, O.A. Karabanova, V.M. Tseluiko, D.B. Elkonin in mnogi drugi, vendar se na žalost premalo pozornosti posveča preučevanju odnosov s starši v otroštvu, ki so osnova za oblikovanje osebnosti odrasle osebe in značilnosti medosebnih odnosov med odraslimi.
