2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Naključno sem sodeloval v bitkah na obeh straneh barikad. Z lahkoto se spomnim ducata primerov, ko sem do sodelavcev pokazal nestrpnost, agresivnost in jokanje. Zato bom začel s svojimi priporočili, kako se spoprijeti s samim seboj.
1. Idealizacija
V fazi prilagajanja na novo delovno mesto je veliko tesnobe in romantične ljubezni. Podobno človeški ljubezni, ko ne opazimo pomanjkljivosti, ampak ljubljenega povzdignemo na podstavek. In nenadoma vas kolegi začnejo agresivno obravnavati. Mislite, da je tisto, kar je povezano, to je z vami, vendar so razlogi lahko drugačni. Na primer: vaša plača je višja od plače vaših sodelavcev, ker ste se bolje prodali in so plače v podjetju kaotično razporejene. Prišel je zadnji - dobil sem več. Zasedli ste mesto hišnega ljubljenčka kolektiva in nehote vse, kar počnete, pade pod mikroskop. Šef je naklonjen ustvarjanju posebnih pogojev za novince - preveč in nezasluženo v ekipi hvali.
Obstaja takšen mit - da bi morali vsi dobro ravnati drug z drugim. To se zdi samoumevno. Toda v tem mitu obstajata dve ozki grli "naj" in "dobro". Zakaj bi, zaboga, morali ravnati dobro? Ali nisi boter, svat, brat? In kaj pomeni "dobro"? Ne grajajte, ne zahtevajte!?
Da je treba jasno razumeti, da se s prihodom v novo ekipo pridružujemo tekmovanju. Za vire - denar, pozornost, toaletni papir, kisik. In če od kolega ne vzamete denarja, boste zagotovo absorbirali del kisika. To že na nezavedni ravni lahko povzroči agresivno vedenje. In boj za vklop in izklop klimatske naprave. Tukaj je sovražnik iz nič. Ti si vroč, on pa hladen. In se morate pogajati.
2. Obnašanje žrtev
Daleč od tega, da bi bralec, te vrstice so angel. Oni so v nebesih, ljudje pa na zemlji. Zato zgodbe, da me vsi žalijo, sem revna in nesrečna, ne morem povedati. To je ena stran medalje. Druga stran je, da sem poln samozavesti kaj si narediltako da bi sosed prišel gor in se odločil, da te bo brcnil v koleno, nato pa je to nenehno počel z vse večjim užitkom. Niste ovca in agresor ni volk. Vsak od vas je oseba, usposobljena za obrambo svojih osebnih meja in prostora.
Na primer, nekdo vstopi in vzame osebni zvezek ter ga začne listati. Čeljust vam je padla, pogled izraža začudenje, vendar vam primanjkuje moči, da izrazite svoja čustva. Tolyina mama je v otroštvu rekla, da se je slabo prepirati in vse bi moralo biti skupno, ne glede na to, ali je velik in močan, ti pa majhen in šibek. V tem na videz nedolžnem prizoru je veliko nasilja. Agresor je našel žrtev in sprožil prvi poskusni balon. Poleg tega se lahko situacija sprosti v spirali z večjo amplitudo.
Cviljenje, v nasprotju s splošnim mnenjem v vsakdanji zavesti, sploh ni žrtev. To je tudi edini manipulator in agresor. Pod krinko užaljene kreposti in s pravično jezo na ustnicah bo sedel nasproti vas in začel govoriti o tem, kako je svet nepravičen do njega, do vas, kakšne koze in norci so okoli. In ste posebna oseba, ki razume. Spoznal sem ljudi, ki so s pomočjo takšne manipulacije zlahka preživeli ljudi iz ekipe.
Mislim, da je pomembno, da v sebi priznate možnost agresivnega vedenja, prevare itd. težave ste izzvali tudi vi. Še posebej, če ta situacija ni enkratna, ampak trajna.
Ne pozabite, da je agresor predvsem strahopetec. Boji se, da bo užaljen, zato najprej napade. V notranjosti je to krhka in nesrečna oseba. Imejte to v mislih, v ozadju. Njegov glavni motiv je varnost. Ubogi ga je zelo, zelo prestrašil.
3. Psihopati med nami
Če pogledate Mednarodno klasifikacijo bolezni 10. revizije, boste videli, koliko je duševno bolnih ljudi med nami. Tri do pet do sto. Pogosto so ljudje s psihopatijo na vodilnih položajih in so lastniki podjetij. Prav oni so v 90. letih uspeli iztisniti vse, kar je slabo.
Psihopatija - psihopatološki sindrom, ki se kaže v obliki konstelacije takih lastnosti, kot so brezsrčnost do drugih, zmanjšana sposobnost vživljanja, nezmožnost iskrenega kesanja, da bi škodovali drugim ljudem, prevara, egocentričnost in površnost čustvenih reakcij.
Če vas je usoda pripeljala do bolne osebe, je nesmiselno, da bi se jezili in razburjali zaradi tega. To je kot manifestacija vremena - dež, veter, sneg. Morda jim ni všeč, vendar to jemljemo kot samoumevno.
Psihopati so odlični manipulatorji, primer iz učbenika je Milady of the Three Musketeers. Poglejte, kako spretno je zavrtela vso svojo okolico. Gorvodno in dolvodno. Za zmago so potrebovali štirje moški.
Ocenite svojo moč. Ste se pripravljeni boriti proti bolečim manifestacijam druge osebe? Poslušajte svojo intuicijo. Če ne, zapustite. To bo ceneje.
4. Tehnike upiranja manipulaciji
Prevzemite pobudo. Postavite meje. Vso pravico imate povedati drugi osebi.
Recite dejstva, ki jih opazujete: »Govorite zelo glasno, z dvignjenim tonom. Ali si jezen? Pogovarjajmo se v miru."
Izhod iz situacije: "Trenutno sem zaposlen."
Izgovarjanje občutkov: »Sovražim to, kar govoriš. Nočem komunicirati z vami na tak način."
Jasno bi vam moralo biti, kaj sogovornik misli. Odpravite morebitne zmede in ozka grla.
Uvod predpisov: "Imam dve minuti, potem pa moram oditi."
Formula za ustavitev manipulacije socialnega psihologa Philipa Zimbarda, ki bi jo morali najprej povedati sebi za ozaveščenost, nato pa povedati še drugemu: »Še naprej lahko živim brez tvoje ljubezni, prijateljstva, naklonjenosti, zlorabe, čeprav lahko takšno dejanje škodi - dokler ne nehate delati X in ne začnete delati Y.
Sovjetski filozof Merab Konstantinovič Mamardashvili je razvil odlično formulo, kaj je svoboda. Svoboda je takrat, ko svoboda enega sloni na svobodi drugega in ima to pogoj kot pogoj.
Torej, če imate ali se vam po komunikaciji v ustih pojavi neprijeten okus, je bila to manipulacija. Svoboda je najprej svoboda izbire. V večini situacij je prisoten v našem življenju, toda če ga želite uporabiti, se morate naučiti ločiti resničnost od iluzije.
Priporočena:
Izdaja. Kako Ravnati S Tem? Kaj Storiti? Kako Vstati In Oditi
Ali veste, kaj je najtežji del izdaje? To so nežni občutki do izdajalca. Kako preprosto bi bilo, če bi to neverjetno razočaranje, ki je tako boleče padlo po šoku novice, požgalo vse tople občutke v nič. Ni ljubezni, jeza in razočaranje sta ostala, obrnila sta stran in šla.
Kako Se Pravilno Odzvati Na Pasivno Agresijo? Kako Ravnati S Pasivno-agresivnimi Ljudmi?
Vsak od nas se je srečal z ljudmi, ki kažejo pasivno agresijo. Jasno vidite, da je oseba jezna, vendar to na vse možne načine zanika ("Ne, ne, kaj si?! Zelo sem razpoložen, vesel sem!"). To vedenje je vedno zmedeno. Kaj storiti in kako se odzvati na pasivno agresijo?
Patološki Lažnivci: Kaj Jih Laže?
Laganje je razširjen komunikacijski pojav . Ni ljudi, ki vsaj enkrat v življenju ne bi lagali! In dva, tri in pet!)))) Kot otrok so si omislili nekaj zgodb o sebi, da bi se med prijatelji zdeli boljši, pomembnejši! Lažemo, da ne bi užalili človeka, če bi mu povedali resnico.
S Kolegi Smo V Vojni, Se Igramo
V otroštvu smo se ob srečevanju s prestopniki in nasilniki aktivno branili, vpletali v besedne spopade in pretepe. Tu smo odrasli, mnogi smo dozoreli, skoraj vsi so se naučili pravil splošno sprejetega vedenja, vendar to ne pomeni, da je delovna pisarna zaščitena, da ne postane bojišče.
Kako Ravnati Z Odlašanjem. Kako Ne Odlašati
Odlašanje je težnja, da stvari nenehno odlašamo »za kasneje« (vključno s pomembnimi in nujnimi!). To stanje postane pravi problem, ko je človek večino časa v njem - stalne »motnje« načrtovanih aktivnosti, nekvalitetni rezultati in posledično stres, krivda, težave in zamujene priložnosti.
