2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Če ste že poskušali "doseči rezultat, odvrniti pozornost, piti, jesti, preveriti svoje zdravje, se zdraviti" in "vas ne pusti oditi", dobrodošli na terapiji. Zdi se, da se tako kaže vaše čustveno nelagodje.
Po eni strani je to dobro. Konec koncev se izkaže, da niste želez, ne robot in ne funkcija, ampak živa oseba. Po drugi strani pa je zelo nenavadno priznati, da imate čustva. Navajeni ste, da jih običajno ignorirate in zamenjate besede "normalno" ali "tako".
Zato, ko ste prišli do psihoterapevta, najprej želite hitro odpraviti ta nesporazum, ki posega v življenje normalne osebe. In verjetno se je razjezila, ko izveš, da je ne moreš izbrisati.
Imeli boste dve možnosti: zaloputnite vrata in pojdite v drugi krog "doseči rezultat, odvrniti pozornost, popiti, zaseči, se pregledati, opraviti zdravljenje" ali še vedno ostati in ugotoviti, kako deluje.
In potem boste imeli priložnost najprej izvedeti, kako deluje čustveno življenje katere koli osebe. Odkrijte svoje občutke, s terapevtom poglejte, kako se z njimi spopadate. To bo zagotovo vplivalo na vaše odnose z ljudmi. Konec koncev se občutki pojavijo v stiku z drugimi. Videli boste, kako gradite odnose in ali so zadovoljivi. Lahko se boste zavedali, kako ravnate sami, in spoznali svoje resnične potrebe in ne njihovih običajnih nadomestkov. Našli boste besede, s katerimi izrazite svoja čustva in načine, kako to sporočiti drugi osebi. Ni vam treba izraziti svojih občutkov s telesnimi simptomi. In bo izbira: "nositi to življenje" ali živeti v njem.
In vse to se ne bo zgodilo tako hitro, saj ste leta gradili zidove, da se zaščitite pred svojimi občutki. Zato bo prvi korak krepitev zaupanja v terapevta, s katerim lahko ves čas hodiš tja, kamor si pobegnil.
Za tiste, ki niso zaloputnili vrat in so ostali, se je začelo.
Priporočena:
Zakaj Moški Niso Več Moški In ženske So ženske. Psihoanalitični Pogled
V sodobnem svetu opažamo spremembe v moških in ženskih funkcijah. Moški so postali bolj ženstveni, infantilni in pasivni. Prenehali so prevzemati odgovornost zase in za svoje družine. Za ženske postaja uspešnejša in družbeno aktivna vse pomembnejša, družina in otroci pa so postavljeni v ozadje .
Kam Vodi Ljubezen? 5 Scenarijev Vašega Odnosa
Objavljeno v reviji "Edini" julij 2012 Štiri izmed njih so bili opisani pred več kot sto leti, kasneje je bila dodana peta. Poleg tega je vsak scenarij lahko tako srečen kot globoko problematičen. Vaš sindikat se verjetno razvija ob enem od njih.
"Ne Joči, Ne Boj Se, Ne Sprašuj." Cena Neobčutljivosti
Popoln nadzor nad čustvi - ali to ni zaželena veščina za večino ljudi? Trdno zdržati nasmehe usode, ne doživeti duševnih bolečin, se ne upogniti ali zlomiti pod udarci usode in ljudi. Biti tako nepremagljiv samuraj z neprebojnim obrazom. Zelo donosno je živeti brez čustev:
Sramota Zaradi Nežnosti. Kam In Do česa Vodi? Kaj Je Grožnja?
Zakaj je to stanje skoraj katastrofalno in priča o velikih patoloških procesih v človeški psihi? Marsikdo težko izrazi toplino, nežnost in hvaležnost. Učili so nas biti močni, preživeti s svojo voljo, doseči in pokazati rezultate, vendar je bilo škoda pokazati občutek nežnosti.
Kam Vodi Nezavedna Zavist?
Mnogi dajejo zavisti zlovešč, čaroben značaj. Pravijo, da lahko zavist nekako vpliva na človekovo življenje. Na vaše življenje lahko vpliva le vaša lastna zavist, ne pa tuja. Navada dajati zavisti čaroben pomen: "V življenju imam neuspehe, zato mi je nekdo zavidal"
