2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Nisem proti dietam, ker diete ne delujejo.
Nisem proti dieti, ker je izguba časa, denarja in vitalnosti.
Ja, vse je res. Toda v zadnjem letu sem preučil še nekaj globljega: kritičen sem do prehranjevalne kulture, ker menim, da je za nas neverjetno škodljiva tako individualno kot kolektivno.
Prehranska kultura nam pove, da ne moremo zaupati lastnemu telesu … da ne moremo vedeti, kaj je za nas najboljše, zato moramo zaupati in zaupati nekomu drugemu. Zahteva odličnost … v načinu prehranjevanja, vadbe in raziskovanja telesa. Prepriča nas, da je hujšanje naše življenjsko delo. Z besedami in podobami nas prepriča, da je naša vrednost kot ČLOVEK predvsem v našem telesu.
Prehranska kultura uporablja strah pred prekomerno telesno težo za krepitev hierarhije teles.
Ljudem, ki jih nenehno izpodrivajo rasa, spol, sposobnosti ali spolnost, pa lahko naša kulturna obsedenost s težo oteži stvari.
Seveda ne morem in ne bom govoril za vse, toda kot temnopolta ženska iz prve roke vem, kakšen je občutek, da me opomni, kje se uvrščam v hierarhijo. In to mesto ni na vrhu.
Vem, kakšen je občutek, ko mi povedo, da obstaja nekaj boljšega in vrednejšega, in vse življenje si moram prizadevati za to.
Ta sporočila lahko privedejo do znatnega samoodpovedi in invalidnosti. Po mojih izkušnjah dieta samo dodaja še eno plast, da nisem dovolj dobra. Pridruži se zboru zunanjih glasov in mi pove, da je z mojim telesom nekaj narobe, to je bistveno.
To je boleče in naporno. In to nima nič opraviti z zdravjem. Vse izgleda kot napad na našo človečnost. In zdi se manipulativno in izkoriščevalsko, nepošteno in nemoralno.
Vsi si zaslužimo vedeti, kako je biti nepopolna, utelešena, samoodločena oseba, katere vrednosti ne določa telo, ki ga imamo.
Melissa Toler, prevod Marina Fateeva posebej za Združenje zdravnikov in psihologov "RPP: terapija in preprečevanje"
Priporočena:
Preprosto Zdravilo Za Slabo Vedenje
Eno glavnih vprašanj, ki mi jih postavljajo matere otrok različnih starosti, je "Zakaj se moj otrok slabo obnaša?" Nekdo se bori, nekdo grize, nekdo kriči, nekdo ne uboga … Eden in isti otrok je sposoben v enem dnevu reproducirati celotno paleto nezaželenega vedenja .
Mojster Komunikacije. Dovolj Je, Da Razumete Preprosto Pravilo
Dialog je, ko ti jaz vržem žogo, ti pa mi jo vržeš. Ob tem oba veva, da je to krogla, ne kozarec marmelade ali gnilega paradižnika. Vemo, glasujemo: zakaj ga vržemo in zakaj ravno drug drugemu in kakšen odgovor pričakujemo. Damo si čas za razmislek o partnerjevem metu, da ga lahko ob naslednjem metu obvestimo o našem odzivu nanj.
Matere In Hčere: Je Tako Preprosto?
Imeti otroke je za družinski sistem in prestrukturiranje interakcije vedno stres. Sprva je otrok popolnoma odvisen od matere: odvisen je fizično in čustveno. Od razpoloženja je njen stik z novorojenčkom odvisen od tega, kako bo kasneje novi član družbe dojel svet okoli sebe:
Zastavljanje Vprašanj Je Tako Težko. Tako Nesmiselno Je Nanje Odgovoriti
Zastavljanje vprašanj je tako težko. Tako nesmiselno je nanje odgovoriti. Tako težko se je boriti z nekom, ki nima rok ali nog, katerega videza ne moreš razlikovati med milijonom drugih, z nekom, ki ga ne vidiš, ampak samo čutiš. Toliko je strahu in tesnobe, tako malo poguma in upanja.
Idealno Ljubezensko Razmerje. Tako Težko Najti In Tako Strašno Izgubiti
Vsi sanjamo o popolnem ljubezenskem odnosu. Iščemo jih, si prizadevamo zanje, kot molji do svetlobe. Pogosto razumemo ali že vemo iz prejšnjih izkušenj, da bomo opečeni, ranjeni, uničeni, vendar nas nič ne more ustaviti. Ljubezen je najvišja manifestacija človeške duše.
