2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Na svojem blogu bi rad odprl kratek praktični cikel o ozdravitvi zakonske zveze. Tu bom pustil različne vrste ustvarjalnih vaj, ki lahko pozitivno vplivajo na vaš zakonski odnos. Torej prva naloga …
Psihološka igra "Izmenjava vlog"
1. Zakonca si sama izbereta (določita) določen ČAROBNI dan (eno uro ali več določenih ur), ki ga bosta (ki) bosta preživela in si medsebojno izmenjala vlogi: mož upodobi, pokaže, igra ženo, žena - mož.
2. Na predvečer se razpravljajo o pravilih igranja vlog naslednje igre, ki izhajajo iz načela prijaznosti do okolja, torej v tuji vlogi igralec partnerju služi resnično, a občutljivo.
3. Na določen dan, v dogovorjenem času, zakonca uprizorita svoje vloge in partnerju pokažeta vse, kar jim je pomembno posredovati - pokazati, povedati in izraziti o drugem; medtem ko izpolnjujeta vse dolžnosti, ki sta drug drugemu dodeljena: mož počne, kar običajno počne njegov zakonec, žena ponavlja vedenje in dolžnosti zakonca.
4. Razprava. Zakonca na koncu (izvedbe) vaje razpravljata o svojem dnevu (ali uri) izmenjave vlog: kaj sta videla pri sebi, kar se je odražalo v partnerju; kaj čutijo in mislijo o tem; kakšne zaključke ste naredili za prihodnost?
5. Spremljanje napredka naslednjega razmerja in preverjanje izvedenih rezultatov. Čez nekaj časa (pogojno - dva tedna) se vrnemo k analizi odnosov, da povzamemo: kakšen pomemben rezultat je imela prejšnja vaja na razmerju?
V spodnjem priloženem videu podrobneje pojasnjujem bistvo in pravila te vaje. Vzemite ga v uporabo in poskusite v akciji. Poleg tega, da je naloga izjemno diagnostična in učinkovita pri izboljšanju odnosov, je med izvajanjem tudi zabavna.
Vso srečo!
Priporočena:
Duševne Odnose Je Težko Prenašati Skozi Vse življenje In Ne Igranja Vlog
Družina v krizi Na splošno lahko glavni psihološki problem, s katerim pridejo pari, formuliramo takole: "Skupaj je slabo, vendar se je strašljivo ločiti, zdi se, da bo, če pobegneš, še huje." Ljudje si želijo, da bi se naučili živeti skupaj - bolj zanimivo, zabavno, varnejše.
Delavnica O Zakonski Terapiji. Peta Naloga. Delo Z Družinskimi Recepti
Delo z družinskimi recepti. Ustvarite DREVO ZA PRIPRAVO VESELIH DRUŽIN. Naša sreča ali nesreča je v veliki meri posledica receptov, ki smo jih v otroštvu prejeli (in se jih naučili) od staršev. V zgodnjih obdobjih osebnega zorenja se sheme, ki jih predpišejo starši, ne sprašujejo in se jih brezpogojno sprejme, s čimer se določi prihodnja interakcija določene osebe s svetom.
Delavnica O Zakonski Terapiji. Tretja Naloga. "Sveta Skrinja Ljubezni"
Lep pozdrav, dragi prijatelji! Nadaljujem z deklariranim tečajem praktičnih vaj za izboljšanje zakonskih odnosov. Danes vam bom predstavil še eno uporabno psihološko vajo - "Sveta skrinja ljubezni". ************************************************** **************************************** Ta naloga je namenjena vrnitvi partnerjev najpomembnejše trenutke njune skupne zgodovine, ki poudarjajo njen neprecenljiv pomen in zakoncem odpirajo dodatno priložnost, da drug drug
Delavnica O Zakonski Terapiji. Četrta Naloga. "Skozi Oči Angela"
V zakonskih odnosih (iz takšnih ali drugačnih razlogov) partnerja pogosto omalovažujemo, razvrednotimo in s tem povzročimo nepopravljivo škodo tako partnerju kot razmerju kot celoti. Z omalovaževanjem dostojanstva in doslednosti druge osebe jo v alegoričnem smislu razveljavimo, ji odvzamemo duševno in duhovno moč ter jo obsodimo na nadaljnje napake.
Bodi Moja Mama, Ali Psihološka Igra Vlog V Paru
Ali je dobro ali slabo igrati vlogo mame ali očeta, patronizirati svojega partnerja ali, nasprotno, dovoliti partnerju, da se podreja sebi? V resnici s tem ni nič narobe. Najpomembneje je, da v eni od vlog ne ostaneš za vedno. Včasih je treba nevrozo zabavati, vendar to sploh ne pomeni, da morate zaradi tega skrbeti - vsi ljudje so do neke mere nevrotični, ni popolnoma zdravih ljudi.
