2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Najboljša obramba pred krivdo je biti nedolžen. Otroci ob pogledu na jeznega starša pogosto rečejo "tega nisem storil", niti ne slutijo, kako je razjezil svojega starša. Takšna dejanja uporabljajo mehanizem zanikanja. Njihova vrednost je v tem, da pomagajo osebi, da se izogne kazni, ne da bi morali spremeniti svoje vedenje.
Racionalizacija je učinkovita obramba pred krivdo. Racionalizacija je poskus osebe, da ohrani samopodobo z racionalizacijo napačnosti svojih dejanj. Racionalizacije pomagajo zmanjšati krivdo in zavrniti moralno odgovornost. Če se prepričate, da se druga oseba moti, lahko svoje agresivno ali neodgovorno vedenje utemeljite kot naravno. Oseba, ki uporablja racionalizacijo, lahko celo čuti moralno superiornost - svojo pravičnost, ne grešnost.
Nekateri se pred krivdo branijo tako, da nikoli ne kažejo agresije do drugih. Ti ljudje so prepričani, da nimajo pravice do lastnih potreb. Brez krivde se počutijo le, če žrtvujejo svoje potrebe in želje. Takšni ljudje se odpovedo toliko samemu sebi, da se njihova celotna identiteta vrti okoli izpolnjevanja pričakovanj drugih. Takšni ljudje pogosto ne uspejo potegniti meje med samooskrbo in sebičnostjo. Večina ljudi lahko razlikuje med temi pojmi. Iskalci krivde živijo v prepričanju, da je treba vsako manifestacijo samooskrbe obravnavati kot manifestacijo sebičnosti. V skladu s tem takšni ljudje pričakujejo kazen od drugih, ko se zgodi, da se njihove potrebe zadovoljijo.
Obsesivne misli so pogosta obramba pred krivdo. Ljudje s temi vzorci razmišljanja lahko porabijo veliko časa za razmišljanje o dejanjih, preden kaj naredijo. Zanje je tako pomembno, da se zaščitijo pred moralnim padcem, da je treba vsako vedenje skrbno pretehtati. Kompulzivnost je vedenjski dodatek kompulzivnemu razmišljanju. Kompulzivna osebnost najde nekatere ponavljajoče se vzorce, ki zmanjšujejo kronično krivdo.
Cilj, da se ne počutimo krive, je lahko projekcija, človek svoje agresivne nagone projicira na druge. Taka oseba izloči svojo agresivnost, kar omogoča zmanjšanje krivde za skrite nesprejemljive impulze.
Odkrivanje pretirane kazni je še en način, da se izognete občutku krivde. Oseba, ki uporablja to zaščito, resnično išče kazen za svojo napako. Takšni ljudje lahko razvijejo obsesivno vedenje tako, da se neskončno izpovedujejo, se redno pogovarjajo s terapevti in prijatelji o slabih stvareh.
Intelektualizacija je še ena obramba pred krivdo. Intelektualizator odreže večino čutov. Takšni ljudje so sposobni veliko govoriti o svojem vedenju in se zavedati svoje krivde, vendar teh misli ne povezujejo z ustreznimi občutki ali vedenjem v tem primeru. Krivi intelektualec bo težavo skrbno analiziral, jo razčlenil in postavil nazaj, vendar se ne bo mogel počutiti krivega.
Priporočena:
Napadi Panike In Načini Spopadanja Z Njimi
Napadi panike so nenadni, nepredvidljivi napadi nenadzorovanega iracionalnega strahu ali tesnobe. Napadi panike so bolj dovzetni za ljudi z razvito voljo, za katere je značilen pretiran nadzor in prevelika odgovornost. In ker ponavadi skrivajo svoj negativen odnos do dogajanja, ne dovolijo si čutiti, še bolj pa pokazati ali izraziti svojih resničnih občutkov in misli, se vse to izpodrine v nezavedno, posledično v notranjost nastane konflikt, ki se sčasoma prelije v iracionalno
ZAŠČITNI MEHANIZMI PSIHE ALI KAKO RAVNATI Z RESNOSTJO
Začenjamo serijo publikacij, namenjenih tako obsežni temi, kot so obrambni mehanizmi psihe. V tem preglednem članku bomo govorili o pojmu obrambnih mehanizmov, njihovi tipologiji in funkcijah. V nadaljnjih publikacijah se bomo podrobneje osredotočili na posebne obrambe in podrobneje opisali njihov namen in zastopanost v duševnem življenju osebe.
Psihosomatika. Psihološki Vzroki Bolezni In Načini Njihovega Odpravljanja S Hipnozo
Psihosomatika. Psihološki vzroki bolezni in načini za njihovo odpravo. Poskušal bom na dostopen način razložiti, kako deluje psihosomatika. Svetujem vam, da naredite preprost poskus. Prižgite vžigalico in jo počasi začnite prinašati na dlan.
NAJNIŽJI ZAŠČITNI MEHANIZMI PSIHE
V tem prispevku se bomo osredotočili na tri primitivne obrambe, na primer: razcepljeno , idealizacija in amortizacijo . Split Menijo, da se ta mehanizem oblikuje v otroštvu, ko otrok še vedno ne more razumeti, da imajo ljudje, ki skrbijo zanj, dobre in slabe lastnosti.
VAROVALNI NAČINI, KI SE PREPREČITE Sramote
Sram je močan vpliv, ki ogroža človekovo samopodobo. Občutek sramu lahko na ravni zavesti postane nevzdržen, ker psiha izbere psihološko obrambo, ki jo lahko otupi. Široko uporabljena zaščita pred sramom je bes . Nekateri jezni ljudje vidijo svet kot kraj, kjer jih drugi poskušajo osramotiti.
