NAJNIŽJI ZAŠČITNI MEHANIZMI PSIHE

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

V tem prispevku se bomo osredotočili na tri primitivne obrambe, na primer: razcepljeno, idealizacija in amortizacijo.

Split

Menijo, da se ta mehanizem oblikuje v otroštvu, ko otrok še vedno ne more razumeti, da imajo ljudje, ki skrbijo zanj, dobre in slabe lastnosti. Otrok vsemu okoli sebe pripisuje polarne "valencije", ki omogočajo urejanje, strukturiranje sveta okoli sebe in lažje prilagajanje nanj.

Domneva se, da dojenček svoje matere ne dojema kot eno osebo z različnimi manifestacijami v zvezi z njim, ampak kot dve različni osebi (dobra in slaba mati). Posledično se odnos do njega v otrokovi psihi razdeli na dobre in slabe. Ob ugodnem razvoju mora otrok svoje dojemanje dveh "mater" združiti v eno podobo. Začeti doživljati ambivalentna čustva do nje, to je pogosto hkrati nasprotujoča si čustva.

Na primer, da bi bil lahko jezen na svojo mamo in hkrati spoznal, da mu je draga. Ne pozabite tudi, da je mama lahko stroga, celo kaznovala za napačno vedenje, hkrati pa ga še naprej ljubila. Vendar takšna integracija ne poteka vedno.

Odrasla oseba se običajno zateče k tej obrambi, ko se sooča s težkimi, nejasnimi in grozečimi izkušnjami.

V kulturi, religiji in zgodovini je predstavljenih veliko nasprotujočih si podob, na primer: Ivan Tsarevich in Koschey Immortal, angeli in demoni, moč in ljudje itd.

Že od nekdaj so ljudje poskušali poenostaviti nasprotujoče si koncepte. Veliko lažje se je razdeliti na črno -belo in ne trpeti zaradi različnih dvomov. Na primer, v pravljicah za otroke (pa tudi v latinskoameriških televizijskih oddajah za odrasle) je običajno, da se znaki običajno delijo na dobre in slabe (Baba Yaga je slab lik, Just Maria je dobra). In če mislite, da Yaga vedno pomaga glavnim junakom, medtem ko se počuti kot osamljena in nesrečna ženska, bo to močno otežilo dojemanje njene na videz nedvoumno negativne podobe. Pozitivna stran Yage je ponavadi izpuščena kot slab junak.

Tako lahko človek danes v življenju svojega kolega šteje za zelo dobro in občutljivo osebo, če pa si jutri ne izposodi denarja ali se z njim ne poroči na prosti dan, se njegovo mnenje o njem dramatično spremeni. Kljub očitnim izkrivljanjem, ki jih ta obramba vnaša v dojemanje, oseba ob uporabi cepljenja preneha opažati »dobro«, ki prihaja iz predmeta, za katerega meni, da je »slab« (in obratno). Namesto tega, odvisno od situacije, v trenutku spremeni svojo predstavo o objektu v drugo skrajnost, kot da se ne spreminjajo predstavitve, ampak predmet sam. To "cepljenje" predmeta na "samo dobro" in "samo slabo" je ena glavnih značilnosti delovanja te zaščite.

Tudi uporaba razcepa je namenjena zmanjšanju tesnobe in ohranjanju samopodobe. Primer je študent, ki ni opravil izpita. Razdelitev lahko takoj pomaga ohraniti samopodobo in mlada oseba bo začela obtoževati izpraševalce, da so pristranski do svojega toka. Ne bodo upoštevali dejstva, da je več ljudi iz njegove skupine uspešno opravilo izpit, in bodo svoj neuspeh še naprej opravičevali z nelojalnostjo učiteljev do njegove skupine kot celote.

Idealizacija / Devalvacija

Idealizacija

Mehanizmi psihe - primitivna idealizacija in primitivna amortizacija - sta dve plati istega kovanca. Pogosto delujejo v povezavi z zgoraj opisanim mehanizmom - cepitvijo. Toda ti mehanizmi dodatno otežujejo težnjo po obravnavanju vseh zunanjih predmetov kot "popolnoma dobrih" ali "popolnoma slabih", saj je njihova "dobrota" ali "slabost" patološko in umetno okrepljena. Izvor nastanka primitivne idealizacije je otrokova nujna vera v vsemogočnost njegovih staršev. Otrok se zanaša na neomajno prepričanje, da ga bodo starši vedno zaščitili in s tem premagali številne lastne otroške strahove in nevarnosti na poti odraščanja. Do določene starosti verjame, da sta njegova mama in oče najpametnejša, najmočnejša in najlepša starša na svetu. Otrok z vsem srcem zaupa staršem. Če mu povedo, da obstajata Zobna vila in Božiček, potem te izjave zaenkrat seveda ne dvomimo.

V odrasli dobi mnogi še naprej idealizirajo. Delno imamo še vedno potrebo, da ljudem, od katerih smo čustveno odvisni, pripišemo posebno dostojanstvo in moč. Učitelje, šefe, zdravnike, duhovnike in različne "guruje" in strokovnjake pri nas pogosto dojemamo izkrivljeno, kot da jih obdarimo z velesilami. Pogosto lahko od mame na igrišču slišite, da je pediater njenega otroka najbolj usposobljen specialist, inštruktor joge pa najboljši v mestu. Idealizacijski mehanizem igra pomembno vlogo v procesu zaljubljenosti na prvi stopnji odnosov, v tako imenovanem obdobju sladkarij. Zaljubljenost predpostavlja precenjevanje predmeta ljubezni, ki je obdarjen s široko paleto pozitivnih lastnosti, vključno s tistimi, ki posamezniku dejansko niso lastne. Na primer, takšno kakovost partnerja, kot je avtoritarnost na začetku razmerja, lahko dojemamo kot edinstveno lastnost: »Tako je temeljit in razumen. Tako redko se sreča oseba, ki ima o vsem svoje osebno mnenje, se lahko prepira in brani! In tako mu je mar zame - vsak dan se srečuje v službi! " Mlada dama ne domneva, da bi lahko ta "lastnost" v prihodnosti negativno vplivala na njun odnos. Moški najverjetneje ne bo upošteval njenega mnenja o številnih vprašanjih, vendar bo nadzoroval vsak njen korak in goreče zahteval privolitev (ali poslušnost) s svojimi prepričanji in odločitvami glede vzgoje otrok ali razdeljevanja proračuna. Primitivna idealizacija ustvarja podobe superiornosti in vsemogočnosti pomembnih ljudi in same osebe, ločene od realnosti, kar ga neizogibno vodi v hudo razočaranje. Konec koncev je znano, da idealni ljudje ne obstajajo. In potem primitivni mehanizem razvrednotenja vstopi v svoje zakonske pravice.

Amortizacija

Primitivna amortizacija je druga stran potrebe po idealizaciji. Bolj ko je predmet idealiziran, bolj kardinalno potem oslabi. Primer je oče, ki besno grozi učitelju svojega sina, na katerega je veliko upal, da bo sina pripravil na sprejemne izpite na prestižni univerzi. Oče pri pripravi na sprejem ni opazil sinove šibke motivacije, je pa idealiziral učiteljeve sposobnosti. Najstnik je padel na izpitih, vsa pravična jeza njegovega očeta pa je padla na učitelja, ki naj bi svojega otroka slabo pripravil. Mehanizem amortizacije lahko še vedno uporablja oseba v odnosu do sebe.

Na primer, človekove pretirane občutke njegove veličine, lastnega sijaja in določene izbranosti lahko nadomestijo ravno nasprotni občutki nepomembnosti in sovraštva do sebe. "Ali sem trepetajoče bitje, ali sem do tega upravičen?!" - je vprašal Raskolnikov, zagnan v okvir iluzorne izbire med že omenjenim razcepom in polarnimi skrajnostmi. A vse je lahko lažje. Učenec v svoji rodni šoli se počuti kot zvezda, če pa ne osvoji nagrade na regijski olimpijadi iz matematike, se začne počutiti kot "neumni bedak", ki gori od sramu.

Mehanizem amortizacije pogosto uporabljamo pri neželenih dogodkih, da bi se umirili, na primer: "Lahko bi bilo veliko slabše, toda …". Ko je potovanje na Bali moteno, se lahko človek umiri z obrazložitvijo: »No, dobro je, da nismo šli, sicer se je v tem času zrušilo toliko letal! In na splošno, zakaj bi leteli v države, kjer so nenehno vse vrste tornadov in tornadov? Bog ne daj!".

Razvrednotenje izkorišča tudi naša psiha kot način za povečanje subjektivne samopodobe, ravni zahtevkov in zmanjšanje negativnih čustev, ki se z zavisti kopičijo v tistih likih, ki jih idealiziramo. Človek lahko skrivaj občuduje določeno ZUN (znanje, veščine, sposobnosti) svojega kolega in mu zavida. V kadilnici, ki razpravlja o sovražnem kolegu, ga razvrednotite z naslednjimi izjavami: "Igor Aleksejevič je lahko dober" prodajalec ", prodaja ideje je njegova močna točka, vendar ni sposoben voditi celotnega projekta!"

Nekateri ljudje se vse življenje ne morejo osvoboditi okovov obrambnih mehanizmov, ki harmonično delujejo v močni vezi med seboj.

Veronica je stara trideset let in še več kot 10 let ne more zgraditi dobrega dolgoročnega odnosa z enim moškim. Vsi romani so se zanjo končali v solzah. Zdaj se je spet razšla z moškim, ki se je po njenem mnenju izkazal za "kozo", tako kot vsi prejšnji. Poskusimo ugotoviti to ponavljajočo se zgodbo.

Cepilni obrambni mehanizem nezavedno razdeli moške v Veronikinem umu na "žimnice" in "brutalce". "Vzmetnice" so skrbni in nežni moški, ki jih Nika razvrednoti, ne vidijo v njih moškosti in spolnosti. Zato sprva zavrača moške, s katerimi bi lahko resnično zgradila dober odnos. "Brutalci" pa jo vabijo s svojo ekscentričnostjo, živalsko močjo in pretvarjanim šarmom. Mehanizem idealizacije deluje in Nika obdari te moške z nepredstavljivimi lastnostmi, ki jih pogosto nimajo. Ker je zaljubljena, se ne ozira na tiste lastnosti svojega izbranca, ki jasno kažejo na nezmožnost ali nepripravljenost za izgradnjo resnega odnosa z njo. Po določenem času se Veronica sooči z neizogibno resničnostjo in se ranjena zaradi neupravičenih upov umakne z bojišča. Ženska bo lahko izstopila iz tega začaranega kroga, pri čemer bo spoznala delo vseh treh primitivnih obrambnih mehanizmov in prepoznala vzročno-posledične odnose. Revizija njenega odnosa do sebe in do drugih bo Veroniki omogočila, da se brez "rožnatih očal" ali ponižanja približa resnično dobremu moškemu (vendar ne idealnemu) in z njim vzpostavi močan odnos.