Nižji Obrambni Mehanizmi Psihe. Vsemogočni Nadzor In Somatizacija. 4. Del

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Vsemogočni nadzor (mistično razmišljanje)

Kaže se v človekovem nezavednem prepričanju, da je sposoben vse nadzorovati ali na nek način (tudi proti svoji volji ali nezavedno) vplivati na vse, kar se dogaja okoli njega (včasih niti s samim seboj).

Zaradi dolgotrajne odvisnosti osebe od tega mehanizma se lahko razvijeta dve polarni težnji. Prvi je, da človek čuti stalno odgovornost za vse okoli sebe in ob najmanjših neuspehih ali odstopanjih od načrtovanega v tem, kar se dogaja, čuti občutek krivde, sramu ali jeze. Druga težnja je izražena v neizprosni želji osebe, da z manipulacijo nenehno doživlja občutek vsemogočnega nadzora, pri čemer uveljavlja svojo moč nad drugimi ljudmi in dogodki, vse do izvršitve kaznivih dejanj.

V zgodnjem otroštvu se otrok še ne more ločiti od sveta okoli sebe in vse, kar se mu dogaja, dojema kot upravičene posledice svojih želja in potreb. Ta faza otrokovega razvoja v psihoanalizi se imenuje "primarni narcizem / egocentrizem", ki je nujen pogoj za nastanek samopodobe. V prihodnosti je dojenček razočaran nad temi pogledi, ki čakajo na mamo, kot rešitelj, ki izgine v črevesju kuhinje in nima vedno časa priti teči ob prvem jamranju svojega odraslega otroka. Otrok se postopoma premakne v fantazijo o vsemogočnosti svojih staršev (faza »narcističnih idealizacij«), od katere je odvisno počutje in zadovoljevanje praktično vseh otrokovih potreb v tem obdobju. Z ugodnim prehodom vseh stopenj razvoja otrok pride do ustreznega dojemanja lastnih zmožnosti in zmožnosti ljudi okoli sebe, pri čemer običajno ohrani določen občutek neskončnosti lastnih sposobnosti, kar mu omogoča razvijanje notranje motivacije in vera v sposobnost vplivanja na njegovo življenje, se pravi zdrav narcizem.

Vsemogočni nadzor, tako kot vsak zaščitni mehanizem psihe, je zasnovan tako, da človeka reši pred doživljanjem različnih nevzdržnih občutkov, predvsem iz glavne travmatične izkušnje - občutka nemoči. Odrasla oseba, ki se zateče k temu primitivnemu mehanizmu, se nezavedno poskuša zaščititi pred občutki nemoči in nemoči v življenju. In kdo v šoli pred držanjem želene ocene ni držal pesti za hrbtom ali pa ni "govoril z roko", da bi na univerzitetnem izpitu izvlekel srečno vozovnico? Izmišljeni rituali in spoštovanje ljudskih znakov so neškodljiva posledica delovanja vsemogočnega nadzora ali z drugimi besedami mističnega razmišljanja - poskusov vplivanja na dogodke in druge ljudi, čeprav na čaroben način, kot so to počeli v primitivnih kulturah s primarnimi, asociativno razmišljanje. Za to so specializirani različni vedeževalci in ljubice-vedeževalke, ki obljubljajo, da bodo s čarobnimi talismani in rituali obrnili potek dogodkov v pravo smer (kar spominja na dojemanje otroka kot odraslega kot polboga, ki lahko popolnoma in popolnoma vpliva) celoten potek življenjskih dogodkov).

Skoraj vsi športniki imajo svoje mistične rituale, "programirane" za zmago. Hokejisti se na primer med tekmovanjem ne strižejo in ne brijejo. Elena Isymbaeva je večkratna olimpijska prvakinja, pred skokom se pokrije z odejo in izgovori določene čarobne besede za nov svetovni rekord. In Sirena Williams, vodilna v svetu tenisa, ima poseben meditativni ritual - pred prvim servisom moraš petkrat udariti žogo na igrišče. In to jim "deluje"! (Ker si s samohipnozo dajejo učinkovit odnos).

Toda fantazije o lastni vsemogočnosti, prevelik nadzor nad situacijo in ljudmi okoli njih se ne slišijo le z rožnatimi posledicami. Oseba, ki je navajena živeti pod jarmom popolnega nadzora, se v življenjskih okoliščinah prej ali slej sooči z nepričakovanim izidom in nerazumno meni, da je kriv za vse.

Primer je trinajstletna deklica, ki v razmerju svojih staršev doživlja hude konflikte. Nika v zadnjih mesecih živi z domišljijo o ločitvi, ki je vsem članom njene družine obljubila, da bodo našli vsaj nekaj dolgo pričakovanega miru. In s tragično nesrečo v tem obdobju se njen oče zaplete v prometno nesrečo in umre. Deklica prevzame vso krivdo za očetovo smrt na sebi in se prepriča, da so se njene misli uresničile, vendar je z nekaj motnjami v vesolju in namesto da bi se ločila od staršev, njen oče umrl. Čaka nas še veliko dela s psihologom, ki naj bi Niki pomagalo preživeti žalost izgube in priznati, da sploh ni kriva za to, kar se je zgodilo.

Drug primer je mlada, uspešna ženska Tatjana, ki je že od malih nog navajena skrbeti zase in za mamo, je prišla k psihologu. Tatyana je v zadnjih šestih mesecih razvila številne simptome, ki ji preprečujejo, da bi učinkovito delala in bila "vredna mati, žena in hči". Povečana nespečnost, stalen občutek utrujenosti, hude bolečine v hrbtu in ponavljajoči se krči so po besedah Tatjane »razdraženo, postarano žensko, prikrajšano za vitalno energijo«. Med posvetovanjem je psihologinji uspelo ugotoviti, da je bila pred pol leta, na vrhuncu finančne krize, znižana in začela zaslužiti pol manj. Kot pravijo, težave ne pridejo same, mesec dni po prvem nepričakovanem udarcu usode so se mamine težave s srcem poslabšale. Ni bilo več nobene finančne priložnosti, da bi mamo postavila v evropsko kliniko, domačinka se je po besedah Tatjane obravnavala kot "revna" bolnišnica. Takrat so vsi simptomi in potrkali v dobro omamljeno življenje ženske. V večmesečnem delu na področju psihoterapije je lahko odkrila občutke, ki so se skrivali za simptomi depresije. Škoda, da niste izračunali in predvideli gospodarske krize in niste ukrepali pri delu, da bi prihranili mesto. Krivda, ker materi ne more zagotoviti dostojne zdravstvene oskrbe. In na koncu je bila popolnoma neznosna do misli, da ni "železna dama", ki bi lahko, kot se ji je zdelo prej, vse predvidevala, pravilno načrtovala in nadzorovala, tudi v tako nepredvidljivih okoliščinah. Tatyana je to dejstvo dolgo zanikala in z razdraženostjo naletela na podporo in empatijo svojih ljubljenih, kar je vse bolj poslabšalo njeno psihofizično stanje. Potreboval bo svoj čas, da se poslovi od iluzij svoje vsemogočnosti, sprejme njene omejitve in se nauči zanašati na druge ljudi, kar ji včasih omogoči, da se počuti šibko.

Znana psihoanalitičarka Nancy McWilliams verjame, da oseba, katere osrednji obrambni mehanizem psihe je vsemogočen nadzor, uživa v manipulaciji z ljudmi in občutku lastne moči. Zato si takšni posamezniki prizadevajo vstopiti v velika podjetja, politiko, organe in šovstvo, kjer lahko preprosto in zakonito uveljavijo svoj vpliv.

Zdrava vera v lastne moči in sposobnosti, skupaj z vztrajnostjo, mnogim ljudem pomaga pri doseganju ciljev. In še vedno je bolje v težkih časih zanašati se na spodbudne besede, ki odmevajo iz otroštva: "Če si res želiš, lahko odletiš v vesolje!", Ki ga neguje vsemogočen nadzor, kot da bi bil ohromljen v svojem življenju in se zavedal svojih omejitev. Vendar, kot pravijo, je pomembno, da ne le najdemo moč, da spremenimo tisto, kar je mogoče spremeniti, temveč tudi potrpljenje, da sprejmemo tisto, česar ni mogoče spremeniti, in modrost, da ne zamešamo enega z drugim.

SOMATIZACIJA (KONVERZIJA)

Somatizacija (iz starogrščine σῶμα - "telo") je primitivni mehanizem psihološke obrambe osebe, izražen v procesu zatiranja psihoemocionalnega vzburjenja s pretvorbo slednjega v mišično napetost. Psihologi za označevanje tega mehanizma uporabljajo naslednje izraze - "odvajanje v organ" ali "umik v bolezen".

Otrok lahko v zgodnjem otroštvu vse svoje občutke pokaže le skozi telo; v arzenalu je še zelo malo reakcij: jok, umirjeno budnost ali zaspanje. Poleg tega dojenček nima delitve na psiho in telo (oblikovanje njegove sheme traja dolgo časa), zato je simbolična obdelava vpliva s strani psihe nemogoča in vsa stanja se doživijo popolnoma - s celotnim telesom. Če je otrok dolgo časa v nezadovoljnem stanju (to se zgodi, ko mati zaradi različnih razlogov ni občutljiva na otrokove potrebe), mu ne preostane drugega, kot da zaradi preoblikovanja svojih izkušenj izklopi svojo občutljivost (bolečina, strah, groza, bes itd.) v lokalne telesne objemke, ki lahko povzročijo resne motnje pri delovanju notranjih organov. Plovila, ki ležijo na območju mišičnega bloka, se stisnejo in krvni obtok na tem mestu se poslabša (hrana in kisik ne tečeta), kar vodi v zmanjšanje lokalne imunosti in postane dobro okolje za razmnoževanje različnih mikroorganizmov. zunanje in notranje okolje. In če je čustveni stres velik in traja dlje časa, lahko to vodi v kronične bolezni in uničenje celotnega fiziološkega sistema.

Bolezni zgornjih in spodnjih dihal, motnje prebavil, kožne bolezni in različne vrste alergij veljajo za zelo pogoste psihosomatske motnje pri otrocih. Pri odraslih se poleg zgornjih motenj pojavljajo tudi somatske težave z vegetativno-vaskularnim, urogenitalnim, endokrinim in hormonskim sistemom, ki se pogosto spremenijo v kronične bolezni.

Freud je o spreobrnjenju pisal kot o psihološkem konfliktu, potlačenem na organu, ki ima asociativno simbolno povezavo s simptomom. Delna pareza rok je lahko na primer povezana z občutki krivde za samozadovoljevanje in z njo povezanimi različnimi spolnimi fantazijami. Tako se za nekaj časa konflikt »reši« z zavrnitvijo izvedbe nesprejemljivega dejanja, sekundarna korist od bolezni pa je pritegniti pozornost in prejeti oskrbo.

Dejansko obstaja nespecifična povezava med čustveno željo »notranjega otrokovega dela« osebe, da počiva, da se izogne udeležbi pri neprijetnih dogodkih itd. (Tudi če gre za zdravnika, ki formalno izpolnjuje svojo poklicno dolžnost).

Vendar sodobni psihoanalitiki poudarjajo, da je PREVERJBA višji obrambni mehanizem, saj je povezana z zatiranjem in simbolizacijo popolnih nasprotij, vendar zavestnimi izkušnjami, ki jih nato nadomesti simptom, saj človek teh protislovij ne more razrešiti.

SOMATIZACIJA kot taka kot nižji obrambni mehanizem je posledica neoblikovanega sistema čustvene samoregulacije in miselne obdelave čustev in vplivov, in sicer: človek težko prepozna čustvo, razume, od kod prihaja, in še težje - kaj pravzaprav storiti s tem - kako živeti in izražati, zato je »vrženo« nepredelano in celo nezavedno v »spodnje nadstropje«.

Ker so vsa čustva sprva telesna in so biološki signali o tem, kaj se dogaja s človeškim telesom in psiho, so na njegovem pomenskem področju (v aktivnem besednjaku) vsa psiho-čustvena doživetja, ki jih človek ne dovoli v zavest, metaforično kodirana v besede in izraze, vendar "vrže ven, ne da bi se zavedal" na tem ali onem organu. Najbolj značilne somatske manifestacije dolgotrajnega stresa in nakopičenih nereagiranih negativnih čustev so naslednji simptomi:

- Bolečine v predelu srca, ki posnemajo angino pektoris, običajno opišemo z izrazom "vzemi k srcu", "težo v srcu";

- Glavoboli so pogosto povezani s kronično napetostjo v mišicah, ki stisnejo čeljust pri stiskanju zob. Ljudje pravijo: "Tako sem jezen, čeljust mi je že počila …".

- Bolečina v želodcu, ki se lahko spremeni v gastritis ali razjedo, je značilna za ljudi, za katere lahko rečemo, da se "ukvarja s samokritiko", "nabira vse v sebi";

- Lumbalna bolečina v pasu je pogosto povezana z dejstvom, da človek misli, da ga "veliko vozi", vendar si ne upa izraziti svojega protesta, bolečine v vratu pa so povezane s potrebo, da "visoko drži glavo" v različnih situacijah;

- Reakcija na akutni stres ali zunanjo stisko so lahko spremembe kontraktilne aktivnosti gladkih mišic črevesne stene, ki vodijo bodisi v zaprtje bodisi v motnjo blata (popularno medvedja bolezen). Ilustrirano z naslednjim izrazom: "V črevesju čutim nekaj narobe";

- Zamašen nos - "vazomotorni rinitis" je običajno povezan s poslabšanjem psiholoških težav (konflikti, preobremenitev pri delu, preobremenjenost itd.) Izraz, ki odraža to stanje: "Kri iz nosu je treba narediti, vendar nočem do. " Težave z dihanjem so lahko povezane tudi s kršitvijo osebnih meja ("nekdo ali nekaj ne dovoljuje dihanja") ali neoplazanimi solzami;

- motnje spanja - nespečnost je povezana s povečano anksioznostjo, katere neprijeten vzrok ni prepoznan, "hrupna" zaradi previdnosti in budnosti telesa;

- Različni problemi v spolni sferi so pogosto povezani tako z dejanskimi nezavednimi občutki ali trditvami v sedanjih partnerskih odnosih kot s kompleksno osebno zgodovino nastanka spolnosti - začenši s konfliktnim odnosom do telesa, funkcijami spolne vloge in žensko / moško identiteto in se konča s konfliktnimi erotičnimi fantazijami ali mišičnimi reakcijami (sponami) zaradi travmatičnih spolnih izkušenj.

Glede na naravo somatizacije lahko ločimo dve komponenti, ki temeljita na tem obrambnem mehanizmu - nezavedno doživetje in mišična napetost. Psihologi priporočajo razvoj čustvene inteligence (razširitev senzoričnega obsega) in neposredno delo s telesom, in sicer učenje sproščanja. Pouk v gledaliških in plesnih studiih, joga, borilne veščine, plavanje, različne vrste masaž, avtogeni trening bodo pripomogli k zmanjšanju škode pri delu takšnega zaščitnega mehanizma.

Zanimanje znanstvenikov za psihološki pojav somatizacije se je začelo razvijati že od časa Aristotela. V zadnjih 100 letih je bilo na to temo zbranih veliko pomembnih in uporabnih informacij, odkritih je bilo več klasifikacij in razvitih načinov zdravljenja. Toda vse psihološke šole se soglasno strinjajo glede ene trditve, da je človeška psiha globoka in večplastna. In proces raziskovanja posebnega pomena simptoma za vsako posamezno osebo ni določena formula, ampak vsakič neznano in fascinantno potovanje v globine nezavednega in zapletenih kotičkov zavesti.