2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Slika Vasilija Perova "Tri"
Nezdrava manifestacija agresije je, ko oseba s svojimi dejanji, besedami škodi drugim ljudem: napade, žalji, preganja, izkorišča, omalovažuje, ne izpolnjuje obljub, prikrajša skrb in pozornost osebe, ki je od njega objektivno odvisna (a otrok, noseča žena, invalid itd.), v nevarnosti pusti tiste, za katere je odgovoren, na splošno zanemarja svoje obveznosti, poškoduje tuje premoženje, družbeno okolje itd.
Nezdrave oblike agresije vključujejo avtoagresijo, to je agresijo, usmerjeno nase: samokritiko, samopoškodljiv življenjski slog, samomor.
Destruktivne oblike agresije lahko opazimo pri ljudeh z zmanjšano samokontrolo in visoko stopnjo impulzivnosti, za katere je težko izraziti jezo ali nezadovoljstvo na drugačen način.
Avstrijski psihoterapevt Alfred Adler je pri preiskovanju notranjih motivov agresije prišel do zaključka, da je agresija eden od načinov, kako občutiti nadzor nad situacijo, ko se občutek manjvrednosti z izvajanjem agresivnih dejanj nadomesti z občutkom superiornosti. Tako je agresija, usmerjena na druge, prekomerna kompenzacija občutkov doživete manjvrednosti.
Težave pri nadzoru impulzov vodijo do prenagljenih, nepremišljenih (impulzivnih) dejanj. Zato po nasilju agresor pogosto obžaluje, kaj je storil, ko postane mogoče analizirati njegovo vedenje, če seveda ohrani sposobnost razmišljanja in sočustvovanja.
Psihoanalitičarka Karen Horney je menila, da je vzrok agresije bazalna tesnoba. Ta anksioznost se pojavi, ko oseba izgubi občutek varnosti in si ne more zadovoljiti pomembnih potreb. Nato se tesnoba spremeni v agresijo in je usmerjena v druge.
Kako lahko oseba izrazi agresijo na okolju prijazen način?
Alfred Adler je dal več načinov družbeno sprejemljivega izražanja agresije (Tem točkam sem dodal nekaj svojih, vendar je seznam mogoče dopolniti) :
1. ustvarjanje agresivnih podob v fantaziji, kinu, likovni umetnosti; avtorjevo delo je pogosto odraz njegovih motivov, notranjih konfliktov in je način, da agresivnost, ki divja v notranjosti, sublimiramo in jo »odcedimo« po varnih poteh; 2. izbira in delo v poklicu, ki je neposredno ali posredno povezan z oblastmi (policist, učitelj, zdravnik, politik); 3. družbena odgovornost, dobrodelnost; v prizadevanju za dobrodelnost, kot je verjel Adler, se skriva želja po krutosti, saj resnično razumevanje trpljenja in bolečine lahko izvira le iz pristnega zanimanja za svet muk; 4. Vedenje, ki vam omogoča, da se branite in hkrati »ne izgubite obraza«, hkrati pa ohranite svoje dostojanstvo - izražate svoje mnenje, odnos, konstruktivno kritiko, varujete svoje pravice na okolju prijazen način, sprejemate odločitve, skrbite za svoje potrebe; 5. vodenje, prizadevanje za uspeh, samouresničevanje, izkazovanje svojih dosežkov;
6. psihoterapija kot način govora, razdelajte svojo agresijo, se naučite obvladovati; 7. spol in igra vlog.
Nima smisla dejstvo, da na primer oseba na sestanku s psihologom izloči agresijo, vendar je ne usmeri v življenje, da bi aktivirala svojo družbeno dejavnost.
Zatiranje agresije je polno psihosomatskih bolezni.
Kako obvladate svojo agresivnost?
* Tema za članek se je porodila v procesu priprave komentarja za novinsko publikacijo "Chelyabinsk Review".
Priporočena:
POKRIVANJE AGRESIJE. Praktične Tehnike In Metode
Morda so agresija, jeza najbolj prepovedano čustvo v naši družbi. Že v zgodnjem otroštvu so nam govorili, da je nemogoče biti jezen, da priseganje ni dobro, ne smeš biti drzen, ne moreš trgati, ne moreš metati stvari, ne moreš si puščati las.
Značilnosti Manifestacije Agresije Pri Soodvisnih
"Jaz sem ti, ti si jaz, in ne potrebujemo nikogar … " Soodvisen Je oseba, ki patološko potrebuje drugo osebo. To je isti odvisnik, z edino razliko, da če odvisnik potrebuje snov (alkohol, drogo), potem soodvisni potrebuje drugo osebo, v odnosu z njim.
"BOJIM SE KONFLIKTOV!" Ali Pet Razlogov, Ki Ovirajo Izražanje Vaših Potreb V Odnosu
"BOJIM SE KONFLIKTOV!" ali pet razlogov, ki ovirajo izražanje vaših potreb v odnosu. "Ne prenesem kričanja, samo nekam želim iti, izhlapeti." "Ne vidim nobenega smisla v zagovarjanju svojega stališča - to ne bo nič spremenilo na bolje, ampak bo le zaostrilo konflikt, napetost se bo povečala in počutil se bom še slabše.
Izražanje čustev
Kako se lahko izrazi čustvo? Glavno načelo je, da je treba absolutno vsakega od njih, tako negativnega kot pozitivnega, prikazati najbolj jasno, jasno, v celoti, pošteno. Za vsako čustvo imamo tri načine, kako ga izraziti: 1. Neverbalno.
Kako Lahko ženska Trajnostno Upravlja Moškega
Večina sodobnih žensk meni, da je blaginja eden najpomembnejših ciljev pri ustvarjanju družine, kar je zelo upravičeno. Nenavadno pa je, da hkrati popolnoma pozabijo na dejstvo, da družina ni institucija družbe, ki prinaša le materialne koristi in v velikih količinah.
