NE BODI, BOLI ME

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Takoj, ko namignete, da ste na nekoga jezni ali užaljeni, takoj pritečejo bistri moški z nasveti, naj "razumejo in oprostijo" storilca. Vsekakor bodo dodali, da bodo tisti, ki ne bodo odpustili, zagotovo zboleli za rakom, trpeli pa bodo tudi zaradi neuspešnega osebnega življenja in številnih bolezni (to je poleg raka seveda). Dolgo sem mislil, da vse to prihaja od pisateljice Louise Hay, ki svetuje zdravljenje raka (in vseh drugih bolezni) z meditacijo in svetlimi mislimi, prav tako pa se vsekakor vprašajte, zakaj vam je vesolje poslalo te teste.

Toda v resnici je problem veliko globlji. Dejstvo je, da v naši kulturi, zlasti med dobrimi inteligentnimi dekleti in fanti, ni običajno kazati čustev, zlasti negativnih. Ko smo jokali kot otroci, so nam najprej rekli, naj tega nehamo. In takoj so poročali, da nas skrbi nekakšna neumnost. »No, nehaj jokati! Sploh ne boli! Sam se ujamem v trenutku, ko že odprem usta, da hčerki povem, da zanjo ni boleče. In da bi nehala jokati. Ne morem si pomagati, poskuša samodejno zbežati iz mene.

Poleg tega je bilo nemogoče biti jezen, ogorčen, občutiti zamere ali ljubosumje in občutiti željo, da bi storilca takoj zadavil. Bilo je »wow, kako grdo! dekleta tega ne govorijo! " in "bodi nad tem!" V moji družini in v vseh inteligentnih družinah okoli je veljala kruta prepoved negativnih čustev. Veliko žalost bi lahko doživeli šele po smrti ljubljene osebe. In tudi takrat je veljalo, da so tega sposobni samo odrasli, otroci pa "nič ne razumejo".

Vse to je pripeljalo do tega, da ljudje ne samo, da ne znajo sprostiti svojih občutkov, jih ustrezno izraziti, ampak se tudi ne znajo odzvati na močna čustva bližnjih in drugih. Veliko opazujem, na primer, vedenje ljudi v moji skupini za podporo na Facebooku. Ena najpogostejših »tolažb« so besede, da »niso vredne vaših solz«, »ne bodite pozorni«, »ne reagirajte tako ostro« itd. Se pravi, "nehaj čutiti, kar čutiš." Težava je v tem, da če bi človek to zmogel, tega problema ne bi imel. In ona je.

V vsaki žalosti, tudi najmanjši, človek običajno preide skozi pet stopenj sprejemanja: zanikanje, agresijo, pogajanja, depresijo in sprejemanje. Na primer, mojega prijatelja, nežnega, inteligentnega profesorja, so na postaji ukradli z vrečko z dokumenti, denarjem in računalnikom, kjer so bili njegovi znanstveni članki zadnje leto. In tako on z izjemno, povsem nenavadno strastjo do njega pravi, da bi rad ta tat osebno premagal, celo ubil, da bi z veseljem gledal, kako mu odrežejo roko, kot to počnejo s tatovi v muslimanskih državah. In razumem: on, odrasel, človek, katerega življenje je tako razumno, mirno, nadzorovano in nadzorovano, se je soočil z neobvladljivim elementom. In v tej situaciji je popolnoma nemočen. Napolnjen je z besom in željo, da prevzame nadzor nad svojim življenjem. Skupaj z agresivnimi, jeznimi besedami izstopi njegova jeza in strah. Tudi meni je neprijetno, res ne razumem, kaj naj na take besede odgovori osebi, znani po svoji razumnosti in dobrohotni modrosti.

In potem pridejo. Svetli ljudje. Ki pravijo, da "so to samo stvari." In "to ni razlog za tako jezo." In "nehaj že razmišljati o tem." In tudi: "Te jeze ne zadržuj v sebi, uničuje, oprosti tej osebi, takoj se boš počutil bolje!" Da pa jeze ne bi zadržali v sebi, jo je treba nekje sprostiti. No, vsaj prijateljem povejte, kaj bi storili s tatom, če bi ga srečali na poti. Varno je za vas in za tatova. In zelo pomaga pri izpustu pare. Se pravi, prisiliti osebo, ki doživlja kakršno koli izgubo, da se takoj premakne iz stopnje agresije v fazo sprejemanja, je tako nesmiselno, kot bi vlekel korenček za rep v upanju, da bo iz tega hitreje zrasel.

Okoli nas je na tisoče, milijone ljudi, ki so si s silo volje prepovedali čutiti. In ki so ogorčeni, ko drugi - kar naenkrat - še vedno nekaj čutijo. Utrujena mati, ki jo muči drobno vreme do smrti, se pritožuje svojim prijateljem: tako je utrujena, da se včasih želi vrniti skozi okno ali pa otroke spraviti tja, zaspati in nato hiteti za njimi - in v odgovor sliši, da "Otroci so sreča" in "kako lahko to rečeš?!" Tistim, ki se upajo pritoževati nad svojim odnosom z mamo, bodo takoj povedali, da jim bo mama kmalu umrla in "ugriznili si boste komolce, vendar bo prepozno."

Nekoč, ko sem bil star deset let, sva se z očetom peljala nekam v velikem zastoju. Poleg tega sem imel vročino, imel sem morsko bolezen in zelo slabo. Vso pot sem jokal in cvilil, prosil, naj pridem hitreje in popolnoma ustavim svoje muke. In nenadoma je oče strašno kričal name. In zanj je bilo to povsem nenavadno. Še bolj grenko sem zajokala: "Tako slabo se počutim, ti pa še vedno kričiš name!" "Kaj pa lahko še storim," je odgovoril oče, "če se moj otrok počuti slabo in ne morem pomagati?!"

Mislim, da je približno enako vodil očetov prijatelj, ki je predlagal, da pozabi na posilstvo, o katerem mu je povedala. »Vzemi si to iz glave,« je rekel, »nehaj ves čas razmišljati o tem, je zdaj vse v redu? Zakaj bi se vedno znova spominjali?! " Šel je celo tako daleč, da je hčerko obtožil, da je doživela "nekakšen prefinjen užitek" iz dejstva, da se ves čas spominja tega dogodka. A vse je bilo preprosto: hči je morala skozi to, sama se ni mogla spopasti, potrebovala je očeta, ki bi ga objel, ki bi jokal z njo, ki bi rekel, da bo tega fanta razrezal na majhne koščke, da bom jaz dali moje življenje, da sem bil tisti večer ob njej in jo zaščitil.

Toda oče je le poskušal prepovedati skrbi in ji je zaklical, da gre zvečer na sprehod s psom. Sploh ne, ker je slab človek in ravnodušen oče. Je zelo ljubeč oče. Kdo ne zna doživeti žalosti ali pomagati ljubljeni osebi, da to žalost preživi. Lahko reče le: »Takoj prenehaj čutiti, kar čutiš! Boli me! Boli me! Predloži! Ponovno postani moja vesela punčka, ki v življenju še nikoli ni imela nič slabega!"

Oseba, ki ni smela preživeti žalosti, ki jo je, tako kot korenček, potegnila za rep, da bi drugi spet imeli blaženo sliko sveta, se v eni od stopenj dolgo zatakne. Za nekatere je to depresija, za mnoge je agresija. Pogosto pasivna agresija. Nepreživljena žalost, nakrcana, potisnjena v same globine podzavesti, postopoma zastruplja in obvladuje. Zaradi tega se strdiš in prenehaš čutiti in sočustvovati. V odgovor na sporočilo, na primer o splavu, mora reči: "Ja, v redu je, vsi ga imajo, rodila boš novega! Mladi ste, zdravi, pred vami je celo življenje! " In ja, verjamem, da je te ljudi mogoče razumeti. Vendar vam ni treba odpustiti.