2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Neverjeten učinek, ki sem ga opazil med dolgotrajno terapijo.
Stranke se običajno začnejo spreminjati že na prvem srečanju - postopoma, včasih neopazno, a samozavestno in namensko. A zgodi se tudi drugače. Oseba hodi iz tedna v teden, mesec za mesecem in zdi se, da hodi zaman. Ne vidim nobenih sprememb, ne vidim napredka, ne vidim nobenega učinka pri svojem delu. Vprašam ga o njegovih osebnih vtisih o našem delu. Pravi, da je z vsem zadovoljen, vendar ne pojasnjuje. Včasih pravi, da je bolj pomembno, da spregovori, vendar v resnici ne potrebuje mojih interpretacij in na splošno vseh mojih sklepanj. Nadzorniku se pritožujem zaradi občutka brezupa, zaradi dejstva, da delam nekaj narobe, zaradi razvrednotenja. Previdno vprašam stranko, kaj dejansko dobi s terapijo, in spet - brez posebnosti ali le razvrednotenje celotnega dela. Zdi se, da me oseba ne sliši, samo odkima v odgovor na moje besede ali pa jih posluša z dolgočasnim pogledom. Razmišljam o prekinitvi terapije ali o napotitvi stranke k drugemu specialistu, ker se soočam z lastnim občutkom nemoči.
In potem imamo odmor od dela. Kratkotrajno. Vse težke okoliščine - počitnice, bolezen, službena potovanja. Stranka pride po odmoru - in ga ne prepoznam takoj. Začne govoriti o svojem življenju, jaz pa se celo izgubim. Ker je marsikaj spoznal, spremenil, redefiniral, precenil. Izkazalo se je, da me je ves ta čas slišal. Izkazalo se je, da je ves ta čas seme, ki sem ga vrgel v zemljo in se mi je zdelo neplodno, počasi kalilo. Izkazalo se je, da je ta odmor potreboval za vključitev novih informacij, poslušanje lastnega odziva in obnovo. In prav spremembe, ki sem jih nestrpno čakal vse te tedne, nenadoma prihajajo ena za drugo. "Se spomnite, ste takrat rekli …" - pravi stranka. "In veš, res sem razumel …" ali "In potem sem se spomnil tvojih besed in misli …" Ves ta čas je bilo neverjetno, občutljivo, težko notranje delo, od zunaj neopazno in skrivno, pod zemljo, skrito tudi zame.
Ko sem se na začetku svoje prakse prvič srečal s tem, sem bil šokiran. Mislil sem, da preprosto ne more biti. Bal sem se, da delam vse narobe. Potem sem spoznal, da je to precej značilen potek dogodkov za dolgotrajno psihoterapijo (kratkotrajna psihoterapija ima svoje zakone, a tudi tam je potreben čas za integracijo prejetih informacij in obnovo resničnega življenja za duševne spremembe stranke). Skoraj vsi dolgotrajni nemedicinski psihoterapevti od Freuda so veliko pisali o pomenu stabilnega okolja s pogostimi sestanki, stalnim urnikom in pogosteje na bolje. Nekatere stranke pa je koristno, da za nekaj časa odidejo, da jim dajo čas, da vnesejo tisto, kar so prejele, prebavijo, da so s tem. Poslušajte svoj glas in ne glas terapevta, razmislite o tem, kaj se dogaja, in ne takoj "zavrzite" informacije, kot so bile razvite, formalni govor zamenjajte z resnim razmislekom.
Priporočena:
Kako Pomagati Ljubljeni Osebi Prebroditi žalost
Vsak od nas se je nekoč soočil z izgubo ali žalostjo. Tako deluje naše življenje. Toda vsak človek ima svojo žalost. To je lahko konec zveze, izguba pomembne stvari, smrt pomembne osebe, smrt hišnega ljubljenčka, selitev v drugo mesto, izguba službe ali statusa, huda bolezen ali izguba del telesa in še veliko več.
Rad Bi Ga Pozabil, Pa Ne Morem. Medosebni Konflikt
Danes vam želim povedati o zanimivi psihoterapevtski seji v Skypeu s svojo stranko. Njena terapija se je začela razmeroma nedavno in proces izgradnje zaupanja med stranko in terapevtom še poteka, vendar že ustvarjen prostor med nami daje dobro podlago za pomembna odkritja in razumevanja.
Zakaj Ne Morem Dokončati Tistega, Kar Bi Rad? In Kako Je To Mogoče Spremeniti?
Se vam je kdaj zgodilo, da ste začeli poslovati in tega preprosto ne morete dokončati? In potem nismo zadovoljni sami s seboj, počutimo se jezni in razočarani - "tukaj je še en dan, ki ga nikoli nisem naredil in ga nisem dokončal …"
Ne Morem Se Spraviti V Službo
Stranka se je obrnila z zahtevo: "Ne morem se prisiliti v delo". Je menedžer, plača je majhna, glavni dohodek pa se dobi kot odstotek prometa. Njegova naloga je, da kliče ljudi in ponuja storitve. Več klicev je opravil in več ljudi je plačalo storitev, večji je promet in večji je bil njegov skupni dohodek.
Jaz Sem Zguba. Ne Morem Si Pomagati. Vse Je Neuporabno
Stranka je prišla do težave: »Jaz sem neuspeh. Ne morem si pomagati. Vse je neuporabno. " Od kod tako jasno negativno prepričanje o sebi? Zaradi vrste poskusov dobrega zaslužka se je vsakič končalo z neuspehom. Vprašam: "Koliko je bilo takšnih poskusov?
