2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
V vrsti člankov želim govoriti o paradoksih soodvisnosti, ki sem jih izpostavil. Najprej pa je pomembno razumeti pojav.
Naj vas spomnim ali vam sporočim, kaj je soodvisnost. V ožjem smislu so to partnerji odvisnikov (od alkohola, drog, iger in drugih), ki ostanejo z njimi in jih poskušajo »ozdraviti«. V širšem smislu je načeloma vse odnose, osredotočene na drugega in v katerih se njihove lastne potrebe ne upoštevajo.
V zdravem odnosu sem jaz, drugi in najin odnos - vsak je lahko srečen tako posamično kot skupaj. Soodvisnost skupaj je slaba, ločeno pa slaba. Tisti. načeloma ni možnosti, kjer bi lahko bilo na žalost dobro (če ne štejemo periodične združitve po prepirih, potem pa gre vse v krog).
CARPMANOV TROKOTNIK
Soodvisnost se vedno razvija vzdolž Karpmanovega trikotnika, vedno so 3 vloge. Ljudje v teh vlogah so nesrečni, vendar je naša psiha tako urejena, da če so zdravi odnosi nedosegljivi, potem začne iskati sekundarne (implicitne, skrite) bonuse (koristi) v vsaki od vlog. Torej, vloge in koristi:
TYRANT - tisti, ki žali, tisti, ki dominira, tisti, ki povzroča škodo. "Bonus" je občutek moči nad življenjem drugih ljudi, samopotrditev v ozadju žrtve in drugih "norcev, ki ne poznajo življenja". Na koncu lahko izgubi pomembne ljudi v bližini - za vsakogar je neprijetno, da se nenehno moti.
ŽRTVA - tisti, ki trpi, tisti, ki je užaljen, tisti, ki trpi ponižanje in zlorabo (nasilje). "Korist" žrtve je razbremenitev odgovornosti za svoje življenje, pa tudi praviloma prejemanje sočutja in obžalovanja drugih, kar žrtev dojema kot manifestacijo ljubezni do nje. Na koncu bo žrtev pozorno iskala možnosti, da ne prevzame odgovornosti za svoje življenje, in krog trpljenja se ne bo odprl.
REŠITEV - tisti, ki posreduje, tisti, ki odobrava žrtev in jo ščiti pred tiranom, prevzema odgovornost za življenje žrtve in se bori proti tiranu. Sekundarna "korist" je občutek lastne vrednosti (v življenju žrtve) in, tako kot tiran, moč nad odnosi drugih ljudi. Na koncu bo bodisi osebno življenje Reševalca trpelo zaradi nenehnega poudarjanja življenj drugih, bodisi bo »rešil« in bo hitro pozabljen, njegov pomen ne bo v enakovrednem odnosu.
SPREMENI SE VSE VLOGE izmenično. Samo vsak ima lahko svoje "najljubše" vloge. Torej, najpogostejša shema je: mož-alkoholik-tiran, žena-žrtev, punca / mati / prijatelj-prijatelj-reševalec. Toda isti mož postane Žrtev poleg svojih prijateljev, Reševalca, ko je žena slaba; prijatelj - žrtev, če njen nasvet ne deluje, in tiran, če žrtev preprosto ne upošteva njenih nasvetov; žena postane tiran, ko moža graja za alkohol, reševalec pa, ko odstrani posledice njegovega veselja po njem. Itd.
TRETJI v tej psihološki igri (boj) je to lahko VPLIV. Če se tretja oseba ne »pojavi« v resničnem življenju, potem v boj vstopijo notranje podobe ljudi: »Ta mama je imela prav«, »In povedali so mi o tebi« itd.
Soodvisnost je po mojem mnenju velik problem v naši družbi. Ne vem natančno o drugih kulturah, tukaj pa je to mogoče izslediti.
Vidim več GLAVNI VIRI
ki je bila podlaga za oblikovanje soodvisnega vedenja in ga zdaj napaja:
A. Inštitut za poroko, ki jih prej ni bilo mogoče raztrgati - tako hočete ali ne, vendar morate živeti s tistim, s katerim ste že zaročeni (skoraj sem napisal "obsojen").
B. Patriarhalna paradigma (kultura). Mislim, da so zahvaljujoč njej ženske pogosteje odvisne. Prej je bil moški skoraj edini pokazatelj statusa ženske. Zato sem moral iskati status in kaj je notri - kakšna sreča. In pogosto je bilo družbeno bolje biti v slabem zakonu kot biti sam.
B. Vojne: prisilijo nas, da delujemo po scenariju preživetja - združimo se z drugimi, da preživimo. Na žalost se v mirnem času, po psihološki travmi, kot je vojna, pogosto določi popolnoma enak vzorec vedenja.
G. ZSSR: ideja vsega skupnega (odsotnost meja, pomanjkanje zasebnega, tako materialnega kot psihološkega prostora). Toda odsotnost meja je vedno pokazatelj soodvisnosti.
Poleg tega, da so ti dejavniki postali zame pomembna podlaga za oblikovanje soodvisnega vzorca vedenja, zdaj zapuščajo tisto, čemur pravim duševno (in kulturno) dediščino - scenarij / ideja življenja v paru. In tudi sodobne svobodne težnje komaj izločijo tega več sto let starega, čeprav neprijetnega, že popolnoma nedelujočega, a običajnega načrta gradnje odnosov in s tem podpore v podobi sveta.
Seveda je dodaten dejavnik, ki je človeku najbližji, družinski dejavnik, ki pa izhaja iz vseh prejšnjih virov in nadaljuje njihov razvoj znotraj družine. Zaradi množice pritiskovnih dejavnikov se soodvisnost "obravnava" z velikimi težavami. Ker prva oseba v družini, ki reče: "Nočem tega!" - ponavadi postane edini bojevnik na tem področju in potrebuje podporo, vendar je deležen kritik. Toda o tem malo več v zadnji publikaciji o paradoksih soodvisnosti.
To je vse za danes, toda v naslednjem članku bom govoril neposredno o paradoksih in jih opisal.
Če imate željo govoriti o soodvisnosti v svoji družini, so moja psihoterapevtska vrata odprta.
Priporočena:
Jaz Sem Nemočen - Dolžni So Mi - Brez Mene Bodo Izgubljeni. Karpmanov Trikotnik Soodvisnih Stanj: Kako Prenehati Igrati
Potrebujemo nekoga, da preživi. Če se zgodi, da nismo psihološko zelo zreli. Če se je zgodilo, da so nam starši dali tisto, kar so dali. In morda to še ni vse. In morda se nismo naučili biti ločeni, ne da bi se tega bali. Morda se nismo naučili dobro skrbeti zase.
Karpmanov Trikotnik - Kako Ne Vstopiti V Težavne Odnose?
Kaj je Karpmanov trikotnik? Karpmanov trikotnik je zelo pogost družbeni model odnosov med ljudmi, v katerem imajo ljudje tri ključne vloge: kontrolor (preganjalec), žrtev in rešitelj (osvoboditelj). V trikotniku lahko sodeluje neomejeno število ljudi, vendar so vedno tri vloge.
Karpmanov Trikotnik - čustvena Zasvojenost
Kako deluje Nadzornik-diktator ne daje miru žrtvi, jo gradi, sili in kritizira. Žrtev poskuša, trpi, se utrudi in se pritožuje. Odrešenik tolaži, svetuje, nadomešča ušesa in telovnik za solze. Udeleženci občasno zamenjajo vloge. Takšna melodrama lahko traja več let, ljudje se tega morda niti ne zavedajo trdno zaljubljen v trikotnik.
Ko So V Razmerju Trije Ali Karpmanov Trikotnik
Precej pogost model odnosov, imenovan Karpmanov trikotnik. Kaj to pomeni? To je v bistvu nezdrava psihološka igra. Ko se tam, kjer se odnosi rodijo, zgradijo, pojasnijo in okrepijo med dvema, se nenadoma pojavi tretja, kar je odveč. In začne se uničujoča, slaba, nadlegovalna igra, kjer je žrtev-reševalec-preganjalec.
Karpmanov Trikotnik. Soodvisni Odnosi. Kako Se Rešiti Soodvisnosti?
V zadnjem času se je pojavilo veliko situacij nasilja v družini - na primer, mož trpi zaradi odvisnosti od alkohola in se v tem ozadju usede in pretepe svojo ženo. Kaj naj naredi ženska, če ne more zapustiti družine (otrok, skupno premoženje ali močna ljubezen do moškega)?
