2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Že od prvih vrstic moje objave želim potrditi nespremenljivost (tudi zase) osnovnega duhovnega načela: LJUBEZEN je temeljna vrednota sveta, vredna brezpogojnega spoštovanja in podpore. Vsegati v ta sveti občutek je enako boju proti Bogu. Ljubezen zahteva najbolj občutljiv in najvišji odnos, saj se nanaša na svete zadeve. V zvezi s tem poudarjam: moja strategija nima nič skupnega s to nebeško blagoslovljeno energijo.
Tehnika, ki jo predlagam, se nanaša na tako imenovane boleče oblike "ljubezni", ki zanjo v bistvu niso pomembne. Govorim o različnih vrstah čustvene odvisnosti, ki človeka zasužnji, naredi ga "živega zombija", mu odvzame avtonomijo, samospoštovanje, voljo, hranjenje s trpljenjem drugih, uničevanje lastne vrednosti darovalca… Takšne oblike "ljubezni" zahtevajo psihološki študij in potrebujejo zdravljenje.
Želim opozoriti, da je strategija, ki jo predlagam, uspešno preizkušena in bo zagotovo odpravila celo dolgoročno odvisnost v samo nekaj urah poglobljenega dela.
Kateri so torej mejniki v mojem pristopu?
1. Prva stvar, ki jo prosim stranko, ki je prišla na terapijo, je, da mi (in kar je najpomembneje zame) jasno formulira uravnotežen in trden namen odpraviti svojo odvisnost.
Pomembno je slišati, da se je stranka odločila znebiti odvisnosti in je pripravljena na začetek. Različice obotavljajočih, dvomljivih in še upajočih (in v resnici nepripravljenih za delo) ljudi se na prvi stopnji odstranijo in odstranijo z dela. Oseba mora resno pretehtati svoj položaj, se dokončno odločiti in prevzeti osebno odgovornost za prihajajoči terapevtski korak.
2. Druga stopnja dela je naslednja: prosim stranko, naj mi (in kar je najpomembneje - meni osebno) poda prepričljiv argument za odločitev.
Odstranitev odvisnosti se odreče velikemu in močnemu občutku. Ta zavrnitev mora biti utemeljena z okoliščinami, dejstvi in primeri nezmožnosti njene promocije. Le v primeru uničujočega razvoja odnosov ali njihove brezupnosti ("pot v nikamor" ali "uničujoča, varljiva cesta") ima študija odvisnosti podlago, pomen. Poleg tega se mora stranka zavedati variabilnosti doseženih rezultatov: kam vodi njegova uničujoča navezanost in do česa vodi terapija za odpravo čustvene odvisnosti. V primeru zavestne usmerjenosti k želenemu rezultatu se motivacija za dosežke močno poveča.
3. Tretji korak vključuje dve stopnji. In sestoji iz izmeničnega vračanja k sebi in k partnerju, vtisnjenega (vtisnjenega) dela sebe v notranji prostor drugega.
Pred stranko postavimo prazen stol (ali stol), v katerem naj bi se nahajal njegov soodvisni partner. Odpiramo zakramentalni dialog med dvema odvisnima srcema.
- Na prvi stopnji tega koraka poskušamo videti (najti) opuščeni in fiksni del naše osebnosti v srcu nekoga drugega in vzpostaviti stik z njim. Pomembno je razumeti, kaj točno je razlog, da ostane v prostoru srca nekoga drugega? Na primer, zelo ji je všeč strastno češčenje te osebe, skozi to oboževanje pa naš del, ki ostane v drugi osebi, dobi potrditev njene notranje vrednosti. Ko smo spoznali razloge za njeno prisotnost v srcu nekoga drugega, si lahko povrnemo svoj del in ji obljubimo, da bomo za lastno priznanje in ljubezen nadomestili oboževanje nekoga drugega. Od izgubljenega dela prosimo za odpuščanje, ker ji nismo pravočasno dali ljubezni in priznanja, ter jo prepričamo, naj se vrne nazaj, z razlago, da bo brez nje naša osebnost ostala pomanjkljiva, nepopolna in zato nesrečna. Praviloma se nekoč izgubljeni del, ko je prejel potrditev svoje vrednosti in pomena za svoje drago srce, prostovoljno vrne domov. Sprejeti ga je treba previdno in ljubeče. Tako kot obljubljeno. V prihodnosti ji povrne obljubljeno priznanje, skrb, ljubezen. (V zvezi s tem obstajajo različne tehnike, na primer "Delo z notranjim otrokom", ki jih bo stranka po seji nekaj časa naredila sama). Ko smo prejeli nazaj svoj (nekoč izgubljen in izgubljen v drugi osebi) del, se zahvaljujemo srcu nekoga drugega za tako dolgo in tako pridno opravljamo svoje delo in skrbimo za del svoje podosebnosti, vtisnjen vanj.
- Na drugi stopnji tretjega koraka po analogiji s prejšnjim delom vrnemo nekdo drug del osebnosti, vtisnjen v nas, in skušamo razumeti, kaj nam je tako dolgo ostalo v srcu. Na primer, nekatere lastnosti naše duše, ki niso dovolj zastopane v njenem domačem srcu - čistost, čistost, svetloba. Te energije so bile življenjski vir za tujo podosebnost in so jo hranile v prostoru našega srca. Razloži duši soodvisnega partnerja, kaj točno manjka v njegovi podosebnosti v njegovem domačem prostoru. Naučite ga sevati takšno energijo. Pokažite na svoje vire. Pomagajte jim odkriti, odpreti. In šele nato mu zelo previdno, previdno izročite njegov dragoceni del. Z zagotovili, da bo odslej in za vedno vrnjena tujerodna podosebnost v svojem domačem srcu našla vse, kar je tako zelo potrebovala, potem ko jo je nekoč zapustila.
Vrnitev podosebnosti je sveto dejanje prenosa, ki zahteva določen odnos in odnos. Praviloma takšno delo spremljajo močna čustva in se opravlja s solzami v očeh in srcu. Hkrati je to izredno iznajdljiv del te strategije. Najprej se povrnemo in postanemo bolj celoviti. Drugič, ločimo se od drugega in s tem odstranimo odvisnost. Tretjič, svoje nezavedno treniramo na nove, okolju prijazne načine, da ohranimo dele, tako da v prihodnosti ne bo takšne izgube.
Tretja stopnja te tehnike dejansko odpravlja odvisnost, saj dva nekdanja soodvisna partnerja nista več povezana. Izgubljeni deli so bili vrnjeni zakonitim lastnikom, nekoč katastrofalni kanali interakcije pa bodo samodejno atrofirali - ker niso potrebni. Oseba, ki je opravila fazo vračanja in kakovostne menjave delov osebnosti, ne čuti več akutne potrebe po partnerju, nekdanja povezava ostane v njegovem spominu, ne pa v srcu.
4. Naslednji, četrti korak te strategije je iskanje načinov sublimiranja.
Na prejšnji stopnji dela smo osvobodili (odstranili) škodljivo odvisnost, a kaj storiti z dolgotrajno navado, da vlagamo v nekoga drugega in se popolnoma, brez sledu predamo svojim občutkom? Odgovor je preprost: poiskati morate točke nove (za sebe konstruktivne) aplikacije - v izobraževanju, poklicu, ustvarjalnosti ali hobiju. Na področju, ki vam je še posebej blizu in zanimivo. Te točke se pridobijo s samoraziskovanjem. Moramo se spomniti ali razumeti, kakšno delo nam prinaša duhovno in duhovno veselje. Ko smo sami določili novo področje možne uporabe, smo pogumno in samozavestno uresničili svojo izbiro in nanjo projicirali svojo sposobnost, da se z glavo potopimo v nekaj, kar se brez sledu raztopi. Običajno takšno spoznanje obrodi sadove zelo kmalu. Nova ljubezen (do posla, študija ali poklica) nam je vzajemna. S takšnim gnezdenjem smo zagotovljeni. Naša strastna prizadevanja na tem novem področju bodo upravičeno prinesla odlične rezultate. Prej se je glavna energija soodvisne osebnosti pretakala v dolgotrajno trpljenje in bolno "ljubezen", zdaj bo delovala z močnim tokom za prenovljeno osebnost in nagradila njena prizadevanja.
5. No, in zadnji korak te strategije je program iskanja nove formule za partnersko ljubezen - srečno, harmonično, iznajdljivo.
Na tej stopnji se izvede analiza, obdelava in zdravljenje genetskega (družinskega) programa. V procesu takšnega dela se raziskujejo in odrežejo destruktivne programske sheme, pridobljene kot posledica nezavednega generičnega prenosa, konstrukcijske sheme generičnega vpliva pa se potrdijo (okrepijo). Ker ni harmoničnih in zaželenih vzorcev, jih klientova osebnost posebej oblikuje in sprejme z določenimi terapevtskimi praksami.
To je celotna preprosta, a izjemno učinkovita strategija za zdravljenje odvisnosti. Vabim vse, ki želijo svojo ljubezensko formulo ozdraviti, k sebi na osebno terapijo, z zavestnim pristopom stranke pa zagotavljam največji uspeh terapevtskih rezultatov.
Priporočena:
Rojstna Travma: Metoda Za Njeno Odpravo
Članek predstavlja edinstveno metodo obravnave porodnih travm, ustvarjeno na Danskem inštitutu za bodynamiko. Razkrivajoč svoj pristop k ponovnemu rojstvu, avtorji delijo nove ideje o somatskem in ustreznem psihološkem razvoju otroka v pred-, peri- in postnatalnem obdobju;
Terapija čustvene Odvisnosti
Psihoterapija v odnosih … Soodvisna osebnostna terapija je terapija odraščanja. Članek se ne bo osredotočal na ljudi, odvisne od različnih snovi, ampak na stranke s odvisno osebnostno strukturo, na tiste ljudi, ki so patološko navezani na drugo osebo.
Intersubjektivni Model čustvene Odvisnosti
Čustvena odvisnost je po eni strani zelo boleče stanje za tiste, ki jo živijo, po drugi strani pa se izkaže za izjemno natančno prispodobo o strukturi subjektivnosti nasploh. Podobna ekstrapolacija je bila že uporabljena v zvezi s paranojo in narcizmom, ko je ena od oblik organiziranja osebnih izkušenj omogočila opis splošnih zakonov duševne strukture, čeprav ta izkušnja ni predstavljala klinike - psihotične ali mejne, oz.
Art Terapija. Avtorska Metodologija "Sveta Poroka"
Skozi leta moje poklicne poti, ko sem prejel certifikat za umetnostnega in pesniškega terapevta, raziskal globine duševnega s pomočjo jungovske analize in pomagal ljudem, sem na tisti točki svoje poti, kjer resnično želim deliti svoje izkušnje.
Avtorska Strategija Hujšanja. Psihologija Prekomerne Telesne Teže
Prijatelji, v današnjem članku bi se rad dotaknil ene pomembne, akutne in zelo pogoste teme - teme odvečne teže. Glede tega imam svojo dobro premišljeno in preverjeno strategijo. Tukaj bom na kratko opisal. Za začetek so debeli ljudje praviloma ljudje s primanjkljajem samoprejemanja.
