2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
V tropskih državah, predvsem v Indiji, so pogoste lahke podeželske zgradbe - bungalovi. Na Maldivih so postavljeni blizu drug drugega, kot mestne hiše, zaradi česar nastane prvotna zaokrožena celina, ki je povezana s krovom hlodov nad morsko gladino.
Posebnost bungalova je pomanjkanje udobja. Večina ljudi to neprijetnost čuti ne le na počitnicah v preprostem bivališču na podstavkih, ampak tudi, ko so v jezi.
V toplih deželah počivamo manj pogosto, kot bi si želeli, jezo pa doživljamo pogosteje, kot si sami želimo. Danes bomo poskušali izvedeti več o življenju čudovitih ljudi - samih sebe in o čustvih, ki živijo v vsakem. Kaj je torej jeza?
Kaj pomeni jeza?
V razlagalnem slovarju jezikoslovca Ozhegova najdemo naslednjo definicijo: "Jeza je občutek močnega ogorčenja, ogorčenja." Tu jezo primerjajo z izbruhom, s skrajno jezo, ko se inteligentna oseba obnaša neumno. Ni čudno, da ljudska modrost pravi, da je jeza slab svetovalec.
Beseda "jeza" po besedah jezikoslovca Maxa Vasmerja ima svoje korenine v globinah stoletij. V staroruskih narečjih pomeni gniloba, strup, gorenje. Mimogrede, "jeza" v starodavnem knjižnem jeziku Indije - "rusha", tu vidimo dobro znane glagole: uničiti in uničiti.
Zakaj odnosi razpadajo?
Kaj je razlog za razpad odnosa? Praviloma zaradi jeze, ki nas lahko čaka na vsakem koraku. V tem močnem čustvu oseba izgubi nadzor nad seboj, v sebi čuti ogenj, ki mu sledijo nagle besede in dejanja. Po tem človek pride k sebi, čuti sram, krivdo in nezmožnost popraviti karkoli.
Ne glede na vrsto značaja in vedenja smo odprti ali zaprti, pozorni ali rahlo odmaknjeni, govorimo o svojih občutkih ali vse doživljamo v sebi - jeza živi v vseh.
Kako močno je čustvo jeze?
Čustvo jeze je zelo močno, porablja energijo, vendar praviloma njegovo trajanje ni dolg. Sprva se zviša krvni tlak, obraz se obarva, pojavi se potenje, vrat nabrekne, lica obarvajo rdeče, dihanje pospeši, ton glasu se spremeni, govor je impulziven in impresiven, obrvi se potegnejo skupaj, ustnice se stisnejo ali razgnesejo, pesti in vse mišice so napete, oči ozke, zenice svetijo … Sledi izbruh jeze, ki lahko postane neobvladljiv, kot je lahkoverni Moor Othello. Če je pred vami oseba v stanju jeze, je primerneje prekiniti vizualni stik z njim in nadaljevati interakcijo, ko se ohladi in pride k sebi.
Obstajajo narave, ki so zelo jezne in hkrati hladnokrvne, ki jih žene želja po doseganju cilja, čeprav je ta cilj maščevanje. Dovolj je, da se spomnimo "Grofa Monte Crista" A. Dumasa. Kot je opozoril Aristotel, obstaja razlika med maščevanjem in kaznovanjem: kazen je zaradi kaznovanega in maščevanje zaradi maščevanja, da bi potešili njegovo jezo. Poznamo lik M. Puza - Vita Corleonea (botra sicilijanske mafije), ki nikoli ni povzdignil glasu na nasprotnike, lahko pa je v zadržani jezi ponudil ponudbo, ki je ni bilo mogoče zavrniti. Poznamo tragedijo iz "Lady Macbeth iz okrožja Mtsensk" N. Leskova, kjer se jeza strastne trgovske žene prelevila v vrsto zločinov. Ljudje, ki mislijo, da je treba maščevanje postreči hladno, so res nevarni, zato se jim je bolje izogniti.
Kaj pravijo znanstveniki?
Peter Salovey, ustanovitelj šole za čustveno inteligenco in predsednik univerze Yale, meni, da je glavni vzrok jeze jeza, povezana s strahom, depresijo in zavistjo. K temu lahko dodamo še okrepljen egoizem, ko morajo drugi razmišljati in živeti tako, kot si posameznik želi.
Sposobnost ustaviti izbruh jeze se zmanjša, če je oseba zaužila alkohol ali druge snovi, ki spreminjajo zavest. Zato je bivanje teh predmetov nevarno za zdravje.
Po teoriji ameriškega psihologa Roberta Plutchika je jeza osnovno čustvo, ki je po naravi lastno človeku. Dejansko je v primeru posegov v zasebno lastnino zaščita med jezo neučinkovita brez jeze. Tu je jeza agresivna reakcija z znakom "+". In drugače ne more biti, če na primer mati svojega otroka zaščiti pred nevarnostjo. Dogaja se, da smo jezni zaradi povečanega občutka za pravičnost, hkrati pa zaščitimo človeka v težavah. V drugih primerih je jeza agresivna reakcija z znakom "-". Če je vaša jeza izključno z znakom "+", potem ste plemenite narave, ki lahko trdno rečete "ne" manipulaciji, pri čemer branite svoje interese in vrednote.
Priporočena:
Izgubljeni Ogenj Jeze Je Neposredna Pot Do Bolezni
Izgubljeni ogenj jeze je neposredna pot do bolezni. Kot psiholog lahko rečem, da se jeza pojavi pri osebi le v dveh primerih: - če njegove resnične potrebe niso izpolnjene; - kadar kršijo njene meje: čustvene, fizične, teritorialne, finančne.
Vloga Jeze Pri Prehodu življenjskih Kriz
Tema jeza in po mojem mnenju, čeprav je izredno pomemben za sodobno praktično psihologijo, je predstavljen v poenostavljenem modelu "izražanja" jeza a "ali z globokimi psihoanalitičnimi utemeljitvami njene prisotnosti. Še več, drugi, pogosteje z pristnim odtenkom zavračanja tega občutka.
OD NADZORA DO JEZE: CESA V SMERI SVOBODE
Včasih nisem vedel, kako se razjeziti. Se pravi, ljudje. V besu brcnite v zataknjena vrata ali zakričite mačko - vedno ste dobrodošli. Toda kako bi morali braniti svoje meje v odnosu z drugo osebo s pomočjo jeze - nikakor. V meni so vreli občutki, ki so me pojedli od znotraj, žal pa so praviloma ostali neizraženi.
Obvladovanje Jeze: Kako Ne Biti Prijazen In Objeti Jeze
Če želite obvladati svojo jezo, jo morate najprej sprejeti. Svoje jeze ne morete sprejeti, ne da bi jo prepoznali kot dober občutek. V tem članku bom navedel delo na sprejemanju jeze in sebe v jezi v zvezi s svojo stranko v scenarijski terapiji (prejeto dovoljenje za objavo).
Od Besa In Sovraštva Do Razdraženosti, Jeze In Jeze
Navzven je bes zelo močan vpliv, katerega opazovanje manifestacije vzbudi domišljijo njegove uničevalnosti pri udeležencih stika. Jeza pa ima funkcijo, da v konfluiranem razmerju dosežete tisto, kar želite. Uničenje drugega in odnos z njim nista del načrtov osebe, ki doživlja bes.
