Pogovor S Simptomom. Delo S Samim Seboj

Kazalo:

Video: Pogovor S Simptomom. Delo S Samim Seboj

Video: Pogovor S Simptomom. Delo S Samim Seboj
Video: Как слушать и понимать свое тело / Нам надо поговорить с Андреем Минченковым 2024, April
Pogovor S Simptomom. Delo S Samim Seboj
Pogovor S Simptomom. Delo S Samim Seboj
Anonim

Znaki:

1. Človek (H)

2. Simptom (C)

3. * komentarji za samozavedanje

H.: - No, pridi, saj si že prišel. Utrujen od preganjanja (zdravljenja) in / ali ignoriranja. Ne pomaga. Kako ti je ime? (* Kakšna je diagnoza (če obstaja)? Morda je čas, da se seznanite in se predstavite ter se ne skrijete za zapisom v zdravstveni kartoteki, obiskih zdravnikov in razpravah na psiholoških forumih. In iskreno povejte vse, kar je lopata).

Koliko ste stari? (* približno pri kateri starosti se je začel ta ali tisti simptom: ali je bil glavobol (ne organska manifestacija), nenadoma so se pojavile lise na koži, ekcem, napadi astme itd.)

S.: Nasmehne se. O dobro. Poglobimo se. Bom pogledal tole.

H.: - Smeti! Uničiš si življenje! Brez vas bi bilo bolje (bil bi uspešnejši; bolj zaželen; lepši itd.). Popolnoma bi (lahko) živel. Veselite se. Dihaj globoko!

(* oseba izrazi jezo in razdraženost kot obliko odstranjevanja svojih občutkov in pričakovanja, da bi moral simptom izginiti, namesto da bi se z njim spopadli).

S.: - Ha! Ja, koliko ti DAJEM, ne hvaležen! Pomislite na prednosti, ki jih imate, ko sem, ali pa se občasno pojavite! (* dober predlog, povem vam. Pomislite: "Kaj dobim (!!!!) z boleznijo. Konec koncev, če ne bi bilo koristi, bi bolezen zavrnili ali pa se ne bi držali njej")

Na primer:

Angina - da ne bi mogli nič govoriti ali pogoltniti bolečine, ki se bo sčasoma zataknila sredi poti;

Sinusitis - ne čutiti okoliškega sveta v obliki upora …

Cistitis - da ne bi uživali v spolnem življenju, na primer iz strahu;

Otitis media - da ne bi slišali, česar se ne morete spopasti;

Zlom (padci, odrgnine, spotikanje na prazno mesto) - jeza nase, občutek krivde

Panični napadi (PA) - poskus obvladovanja sveta in sebe….

Simptomi in bolezni omogočajo, da se umaknemo vase, ne uspemo in se ne rešimo zunaj

H.: - Kako si upaš! V teh trenutkih se res počutim slabo. Sem nemočen.

S.: - Seveda! Pojavim se tudi na zahtevo. Kako drugače se vam lahko smili? Razen kako ne zboliti? (* kako se znate podpirati, ko je hudo? kaj si rečete v stresnih trenutkih? lahko zaprosite za podporo? lahko vzamete podporo?)

Tako sladko je: ležati, zboleti, kriviti svet, se jeziti in v odgovor nikomur ničesar reči, obdržati obraz plemenitosti, srčnosti in svetovnega mirovništva. In ……. Ne obravnavati simptoma, ne spoznavati se, ampak le poskušati se znebiti….

Lahko pa povem veliko. Čemu se pri sebi izogibate … in ne želite vedeti …

H: Začudeno.

S.: - Pij vsaj čaj. Čas je, da se pogovorimo in vam povemo: jaz sem ti. Sem del vas (vaša osebnost), sem tisto, česar si ne dovolite (prepovejte, ne zavedajte se).

H.: "Jaz sem ti, ti si del mene ….." (oh, kako težko si je to priznati. Lažje je kriviti življenje …)

Sem človek in sem simptom.

Kaj ali kdo sem kot simptom?

Kakšne so moje podobnosti z njim?

Priporočena: