2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kaj povzroča stalne duševne bolečine? Praviloma tisto, kar je previdno potisnjeno v kotičke zavesti, česar ni mogoče pozdraviti s pozitivo, užitki in zabavo, o čemer je najtežje razmišljati in govoriti.
Pogosto je huda duševna bolečina povezana z zavrnjenim delom osebnosti (na primer, oseba, ki je bila že od otroštva naučena, da v nobenem primeru ne more biti šibek, bo zavrnila svoj šibki ali bolni del, se bo sramovala in sovražila).
Zavračanje dela lastne osebnosti je običajno posledica travmatičnih izkušenj v otroštvu, ki se nato prekrivajo s poznejšimi psihološkimi travmami, kar še poslabša problem.
Kar človeka boli ne le pri pogovoru, ampak tudi pri razmišljanju, od psihologa zahteva najbolj previdno, resnično nakitno delo. Vsako besedo, vsako gesto je treba preveriti, specialist pa mora biti pri tem sprejemanju čim bolj sprejemljiv in nič manj pomemben.
Oseba, ki vam je zaupala svojo krvavo rano v globinah svojega "jaz", zavita v debelo plast zaščitnih povojev, ki so vanjo trdno vpeti, je zelo ranljiva. In tudi ko pride po pomoč, poskuša zaščititi rano, saj se boji novih bolečin.
Ni lahko sprejeti, da starši niso mogli zagotoviti dovolj ljubezni in topline, da bi pri otroku zgradili osnovni občutek varnosti in zaupanja v svet; da posiljevalec, ki se je dotaknil deklice, ki je bila zmrznjena od strahu, in spomine, ki jih je iz svoje zavesti izginila, vsako minuto z njo: ovira, da se odpravi v utesnjen podzemni avto, kjer se je ljudje dotikajo s komolci, kot da bi goreli z ognjem in vsak večer gre z njo in možem spat …
Morda je strašno spoznati, da v resnici je - ta globoka rana v notranjosti, strašljivo je ostati brez običajne psihološke obrambe, verjeti, da bo svoboda in sposobnost globokega dihanja nadomestila to duhovito zaščitno trdnjavo, ne da bi pri tem doživel z vsakim vdihom več bolečine.
Toda kako lahko ozdravimo, če sebe zavračamo, sovražimo in sramovamo?
Eden glavnih ciljev psihoterapije je pomagati raziskati, priznati in sprejeti zavrnjene dele osebnosti, tako da človek najde integriteto in se počuti srečno.
Priporočena:
Šest Strun Duše, Ki Jih Igra Manipulator
Obstaja veliko načinov in vrst manipulacij, vendar jih glede na to, kaj manipulator igra z našimi čutili, lahko razdelimo na šest glavnih tipov. 1. Manipulacija ljubezni. Kot otroku so vam rekli: "Če se tako igraš, te ne bom ljubil.
Goli živci Duše. Travmatike
Verjetno jih je večina imela vsaj enkrat težave z zobmi. Najbolj boleče ni, ko se izvrta luknja (čeprav sta zvok in občutki še vedno enaki). Najtežje je, ko je živca izpostavljen. Potem ne gre za to, da je žvečenje 30 -krat za dobro prebavo težko, žvečenje načeloma postane nemogoče.
Ženska Se Ne Sme Spremeniti V Kamen
Ženska se ne sme spremeniti v kamen. Ne smete ohranjati svojih občutkov, čustev, želja, izkušenj. Kaj vodi do okamenitve? Zaobljuba, da nikoli ne jokati. Solze so čustveno čiščenje. Ne morejo pomagati žalosti, vendar lajšajo notranji stres in skozi njih izhaja negativno.
Postanite Siv Kamen, Ali Kaj Storiti, Da Vas Psihopat Pusti Pri Miru
Kadar stik ni mogoč Pri ravnanju s kakršnimi koli manipulativnimi in strupenimi ljudmi, vključno z narcisti, psihopati, zalezovalci, sociopati, ljudmi z mejnimi in histeričnimi osebnostnimi motnjami - skratka z vsemi vrstami čustvenih vampirjev - običajno svetujemo, da je nereagiranje najboljši odziv na neželeno pozornost.
Naredi Svojo Domačo Nalogo! Odstranite Krožnik! Umij Si Zobe! In Tako Stokrat. Sliši Se Znano?
"Naredite domačo nalogo! Odstranite ploščo! Umijte si zobe!" In tako stokrat. Sliši se znano? Kot mama sem celo zelo … Včasih se ujamem, kako čutim vse večjo impotentno jezo in v tem trenutku so v jeziku zelo znani izrazi iz otroštva:
