2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Pot do odkrivanja moči in virov pozitivnih sprememb v sebi je skozi trpljenje. Dokler bežimo pred trpljenjem in nimamo moči in poguma pogledati v korenino vseh svojih težav in trpljenj, bo do takrat naše življenje kot boj z mlini na veter, ki se korenito ne spremeni in ne prinaša veselja in pozitivnost
Kako ozdraviti s trpljenjem in odpreti moč in vire za pozitivne spremembe v življenju?
Vsak človek ima v svojem življenju obdobje, ki se imenuje kriza.
Ko ni zadovoljstva s samim seboj, ni zadovoljstva niti v odnosih niti pri delu. Včasih to stanje nezadovoljstva zajema eno področje, na primer samo uresničevanje na delovnem mestu, včasih nezadovoljstvo sega tudi na področje osebnih odnosov, včasih pa nezadovoljstvo zajame vsa področja življenja in človek čuti veliko depresijo in veliko nezadovoljstvo s samim seboj. Če nezadovoljstvo zajame vsa področja življenja ali najpomembnejša za ljudi.
Če ne bi mogel doseči želenih rezultatov, potem lahko oseba čuti veliko depresijo, pogosto povezano z občutkom notranje ohromelosti in nezmožnostjo ničesar spremeniti.
Paraliza se rodi iz velikega razočaranja, iz občutka nemoči in sposobnosti vplivanja na situacijo, iz neupravičenih pričakovanj in neizpolnjenih ambicij. Ta pogoj lahko zastrupi človekovo življenje in je zanj lahko tudi zdravilna sila, vir njegovih pozitivnih sprememb.
Kaj razlikuje strup od zdravila je njegova količina. Če se človek potopi v mračne občutke in ostane fiksiran na svojem problemu, je njegova psiha zastrupljena in ne more sam izstopiti iz kroga te težave.
Pade v začaran krog, kjer upanje nadomesti novo razočaranje in ponovno oživitev upanja.
Oseba ne more sprejeti obstoječega stanja, ne more sprejeti obstoječih lastnosti osebe, še naprej upa na čudež in spremembe. Zdi se, da ne more odpreti oči in pogledati realnosti in dejstvom v oči. Vsakdo ima izbiro - spremeniti svoje življenje ali še naprej biti v zapletu svojega trpljenja.
Stanje notranje krize, akutno trpljenje lahko uniči človeka in njegovo življenje ali pa je spodbuda za pozitivne spremembe v njegovem življenju. Samo človek se odloči v prid enemu ali drugemu. V človeških zmogljivostih obstaja sila, ki lahko spremeni njegovo depresijo in jo "zdrobi" v stanje njegove odločnosti, da spremeni obstoječe stanje.
V vsakem od nas obstaja sila, ki se imenuje instinkt za življenje, in če se zanašate na ta vir, bo človek živel, kot želi. Tudi Freud je govoril o dveh glavnih človeških nagonih - življenjskem instinktu.
Trdil je tudi, da je količina energije v človeku stalna vrednost in se po zakonu ohranjanja energije lahko premika iz enega stanja v drugega, vendar se količina ne spreminja. Vse je odvisno od porazdelitve energije v nas.
Če usmerimo svojo energijo in misli v potešitev nagona smrti, potem bomo uničili sebe in svoje življenje, nenehno bomo v trpljenju in težavah.
Če svojo energijo usmerimo v druge procese - v spremembo svojega življenja, v vsakodnevne dokončne in dosledne korake, ki vodijo do pozitivnih sprememb, potem bomo nahranili instinkt za življenje in svoje življenje bomo gradili na drugačen način.
Ko človek doseže vrhunec svoje bolečine in trpljenja, se lahko zlomi in preneha boriti, ali pa nasprotno, v sebi odpre vir neverjetne moči in odločnosti ter to moč uporabi za pozitivne spremembe.
V eni sekundi se lahko sam odloči, da se bo rešil trpljenja in enkrat za vselej odpravil tisto, zaradi česar je njegovo življenje brez radosti in mrtvo.
Prvi korak na poti do ozdravitve je sprejeti status quo
Šele s trpljenjem in sprejemanjem situacije pride do ozdravitve duše. Da, nimamo moči, da bi spremenili situacijo, nimamo moči, da bi spremenili osebo, nimamo moči, da bi življenje in okoliščine podredili svojim željam, imamo pa moč, da spremenimo svoj odnos do položaj, problem, do izvora našega trpljenja.
Svoj odnos lahko spremenite tako, da sprejmete situacijo in dejstvo, da je nemogoče spremeniti.
V tem primeru obstajata dve izbiri, ali se prilagoditi ali pustiti vse in iti po svoji poti.
Ne prva ne druga možnost nimata prednosti, vse je odvisno od vrednot in prepričanj vsakega od nas.
Kakršno koli odločitev človek sprejme, se noče boriti in sprejema obstoječe stanje, ne sprejema svojega trpljenja in ne trpljenja, ampak sprejema prisotnost vira svojega trpljenja in se odloči ostati v trpljenju ali se iz njega izvleči. Če želite spremeniti svoj odnos do situacije ali osebe, morate najprej razširiti svoje razumevanje in videti več, kot vidite v tem trenutku.
Le tako je mogoče spremeniti svoj odnos do vira, ki vam prinaša trpljenje.
Druga stvar, ki jo morate storiti, je prenehati kriviti nekoga, ne kriviti življenje za krivice do vas. Morate razumeti, kaj se lahko sami naučite iz obstoječega trpljenja
Če se situacija v vašem življenju ponovi več kot dvakrat, to pomeni, da se niste sami naučili lekcije, ki jo potrebujete.
Niste rešili svojega notranjega problema.
Niste stopili korak višje in se niste spremenili. Vsi smo zdravi ljudje in vsak od nas poskuša razmišljati na podoben način, kar pišem, so vam znane resnice. In vem, koliko ljudi se poskuša samostojno spoprijeti s težavami zaradi razmisleka in analize, hkrati pa obstaja nevarnost številka ena, da boste pahnili v to situacijo, se zapletli v krivdo sebe, številka nevarnosti dva - in izgubili boste moč in energijo, ki jo potrebujete za izhod in rešitev.
Zelo pogosto med takšnimi razmišljanji človek ne more doseči bistva in globine svojega problema, ker se aktivirajo obrambni mehanizmi, ki vas varujejo pred bolečim zavedanjem in prepoznavanjem resnice o sebi.
V tem primeru se mi zdi bolj smiselno, da se obrnete na strokovnjake, ki vam bodo pomagali prebroditi vaše trpljenje in spoznati njihov pravi vzrok. Med stalnim in dolgotrajnim psihoterapevtskim delom postopoma živite boleče občutke in njihov izpust iz potlačenega stanja v nezavednem.
Prvič v otroštvu s trpljenjem in bolečimi izkušnjami otrokova psiha ni sposobna obvladati in predelati boleče izkušnje, jo razumeti in razumeti.
Otrokova psiha nima druge izbire, kot da premakne bolečino iz zavesti.
Toda to ne pomeni, da je za vedno odšla, je kot trn v duši in postane žarišče nenehne okužbe in vnetja, ki povzroča trpljenje in privablja ljudi in situacije, ki bodo prispevale k širjenju okužb, vedno bolj okužile plasti psihe. Šele z življenjem, osvoboditvijo in zavedanjem pride do resnega zdravljenja.
Hkrati se sprosti večja količina energije, ki je bila porabljena za ohranjanje bolečine in bolečih izkušenj v nezavednem. Sproščena energija bo usmerjena v doseganje ciljev.
Razumevanje notranjih mehanizmov delovanja psihe bo s pomočjo zavedanja prineslo priložnost za drugačno življenje.
Človek ima v življenju prvič izbiro.
Lahko se še naprej obnaša po starem in natančno ve, kaj bo s tem dobil, ali pa se lahko začne obnašati na nov in drugačen način, ne da bi natančno vedel, kaj bo prejel, a očitno ne, kar je vajen. Zelo pogosto poskuša ženska spremeniti svoje vedenje. V okviru obstoječega odnosa, vendar so vsi njeni napori zaman, vedno znova se znajde v krogu svojih bolečih izkušenj, v krogu samoobtožb in v išče razloge v sebi, poskuša razumeti, kaj dela narobe v teh odnosih. Iskreno poskuša spremeniti svoj model vedenja, a rezultata ni.
Ne razume zakaj? Včasih to notranje delo ni samo konstruktivno zanjo, ampak nasprotno, deluje nanjo depresivno, opravlja "sizifovsko delo", ne more se vedno bolj utapljati iz začaranega kroga, izgubljati vero v svoje moči in sposobnosti …
Razlog za to ponavljanje ni vedno v njenem vedenju tukaj in zdaj, razlog je lahko v tem, da ženska sprva začne graditi svoj odnos z osebo, ki ustreza njeni notranji drami, kar ustreza njenemu uničujočemu scenariju. Če želite izstopiti iz začaranega kroga, morate prekiniti odnose z osebo, ki je junak vaše notranje igre, da zavrnete njegovo sodelovanje v vaši notranji drami.
S svojim vedenjem vas izzove, da ponovite dramski zaplet in ponovite svoje trpljenje.
Ko ste prekinili razmerje, ne hitite, da se znova potopite v nove, najverjetneje bodo ponovitev prejšnjih. Potreben je čas, da se osamljenost spozna in ozdravi. Za prekinitev zveze, ki vas boli, je potrebno veliko moči in odločnosti.
Če se pustite sami, se morate osredotočiti na razumevanje obstoječe težave. Le če se prekinite iz odnosa in prekinete to povezavo, ostanete sami, lahko pridete do zavedanja svojega problema in do razumevanja vašega življenjskega scenarija.
Takoj, ko ženska razume svojo notranjo dramo in scenarij. Takoj, ko bo razumela, kakšen prizor v svojem življenju predvaja, in spoznala, da je bila izbira partnerja že vnaprej sklenjena, bo šele potem stopila iz kroga svojega trpljenja. Pri izbiri junaka za njeno igro ni mogoče uprizoriti druge predstave, saj junaki igrajo svoje že pripravljene vloge, le ta junak bi lahko igral njeno notranjo dramo. Ker je v vlogi udeleženke te predstave, ženski zelo težko razumeti in spoznati, kaj njen notranji program deluje v njenem življenju. Zato morate vsekakor poiskati pomoč specialista, ki vam bo pomagal postati opazovalec in vam pomagal videti, kaj se dogaja v vašem življenju.
Šele z zavedanjem destruktivnega programa pride do sprememb in ozdravljenja. Včasih ženska začne veliko razumeti, se zavedati, nima pa dovolj energije in moči, da bi iz tega prišla sama. Ne ve, na katere notranje vire se lahko zanese in izstopi iz začaranega kroga, zato se ni treba sama spopadati s svojimi težavami.
Vsak od nas ima vir, ki je lahko vir moči.
Vsak človek se rodi z življenjskim nagonom, ki vam pomaga razkriti svoj namen v tem življenju in izpolniti svoje poslanstvo ter nagon smrti, ki vas vodi v smrt v vas samih in uničenje. Vsak se sam odloči in ga ima.
Priporočena:
Avtor Ali žrtev - Kdo Ste V Svojem življenju?
V zvezi z življenjem obstajata dva glavna stališča: položaj žrtve (podobno kot pri Karpmanovi žrtvi) in položaj avtorja. Razlika med njimi je zelo preprosta - avtorjeva pozornost je osredotočena na to, na kaj on (avtor) lahko vpliva, medtem ko so čustva žrtve bolj povezana s tem, na kaj žrtev ne more vplivati.
Kako Inner Predator Ukrade Vaše Vire
Na kakšne trike gre Notranji plenilec, da bi ženski preprečil, da bi ga videla in zmagala, ter si tako povrnila moč. Na enem od mojih treningov smo se pogovarjali o enem njegovih najljubših trikov - prepričanju »nimam denarja«. Konec koncev je denar enakovreden energiji.
Kje Dobiti Moč Ali Kako Prihraniti Vitalne Vire
Tudi v najtežjih časih je pomembno najti vire, ki bodo notranji vir napolnili za vsaj en odstotek. Kaj je notranji vir? To so telesne in duševne moči, ki so potrebne za vsakdanje življenje in še malo več. Ta vir lahko uporabite v svojo korist na dva načina.
KAKO BITI PRISUTAN V SVOJEM ŽIVLJENJU?
Pogosto se pojavijo situacije, ko smo fizično prisotni na enem mestu, naše življenje pa na drugem. Naše življenje v tem trenutku je lahko v nekakšnih iluzijah, sanjah ali skrbi glede tega, česar danes nismo storili, v razmisleku o težavah, ki so bile včeraj, ali o tistih, ki jih je treba rešiti.
Kako Odigrati Pomembno Vlogo V Svojem življenju Ali Kratka Analiza Dogodivščin Pinokio
Znano je, da že v otroštvu ob poslušanju pravljic izberemo eno, za nas najbolj privlačno, katere glavni lik je nekoliko podoben nam. Hkrati pa, ne da bi se zavedali te podobnosti, z veseljem vedno znova poslušamo isto pravljico. In ko odrastemo, presenečeno ugotovimo, da naše življenje čudežno ponavlja usodo našega ljubljenega pravljičnega junaka.
