2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Poskusimo razumeti trenutno stanje. Kakšen je zaplet celega sveta? Je res, da se to nikoli ni zgodilo? In kakšno vlogo ima moj "jaz" v tem scenariju?
Človeštvo se je v celotnem obdobju evolucije večkrat soočilo s pandemijami. Po več izbruhih virusov gripe - le Hongkong leta 1968 je zahteval več kot milijon življenj - AIDS, SARS in več epidemij SARS, se je zdelo: prejšnje izkušnje so pomagale razviti načine in spretnosti za obvladovanje takšnih situacij. Vendar so trenutni ukrepi za nadzor okužbe videti kot nekaj novega, kot da se to nikoli ni zgodilo. In to je v redu, saj se pretekle pandemije močno razlikujejo od današnjih scenarijev.
Zlom iluzij
Načeloma sta samoizolacija in nošenje maske pogosta priporočila za bolno osebo s katero koli virusno okužbo. Toda težka izolacija s prepovedjo prostega gibanja, izogibanjem stikom, socialno distanco, razširjenimi sanitarnimi zadevami - to je bilo nazadnje konec 19. stoletja, med kugo. Očitno je, da je zmeda, ki jo je povzročila nalezljivost brez primere zaradi hitrega širjenja covida, povzročila neustrezne sklepe in odločitve. To pa je v nas povzročilo in ohranja skoraj živalsko grozo, saj še vedno ni jasnega načina za zdravljenje nove okužbe s koronavirusom. Naša visokotehnološka družba se ni spopadla s tem izzivom, padla je v histerijo in izgubila sposobnost razumnega razmišljanja. Paniko ne povzroča toliko sam virus, kolikor trk s propadom lastne vsemogočnosti, čigar zamisel se aktivno goji v zadnjih desetletjih. Nenadoma je postalo jasno, da je človek kljub močnemu tehnološkemu razvoju šibek in ranljiv na enak način kot pred sto, dvesto leti. Virus je prizadel najbolj boleče mesto - naš narcizem.
Obstaja očitna povezava med tem, kako se obnaša organizem, ki ga napade covid, in tem, kar se dogaja na planetarni ravni. Uničenje družbeno-kulturnih, ekonomskih, političnih sistemov v svetu je analogno neravnovesju fizioloških in duševnih sistemov človeka. To niso vzporedni procesi v dveh različnih formacijah, to je razvoj ene same celote. Pomembno je razumeti, kako se počuti vsaka posamezna oseba, ki se znajde v tem scenariju, kaj se zgodi z organizacijo našega »jaz«. Brez dvoma je bil pod močnim vplivom grožnje telesnemu in duševnemu zdravju. Izolacija, distanciranje, nadzor stikov in komunikacija v živo, kakšen vpliv imajo te inovacije na nas?
Nevarno preprečevanje
Zdravniki opozarjajo, da sta izolacija in sterilnost neposredna pot do izgube imunitete črede, nakopičene v celotni evoluciji človeka. Enaka nevarnost je povezana z distanciranjem in prepovedjo žive komunikacije - to je zmanjšanje empatije in čustvene inteligence. Dejstvo je, da je človek družbeno bitje, zato za normalen duševni razvoj potrebujemo interakcijo vseh čutov: vidnega, slušnega, vohalnega, taktilnega, okusnega in kinestetičnega. Skozi te osnovne občutke, katerih spekter je pravzaprav precej širši, oblikujemo sposobnost zaznavanja sveta okoli sebe in sebe.
Distanciranje je pravzaprav napad na povezave, deformacija družbeno-kulturne izkušnje interakcije človek-človek, na individualno in kolektivno psiho-čustveno interakcijo, nastalo v procesu evolucije. To je izključitev telesnega stika in postopno brisanje vsega, kar v nas tvori človeštvo - sposobnosti občutiti drugega, se s čustvi odzvati na čustva, spoznati drugega skozi nas same in obratno.
Dajte pozitivno razmišljanje
Močan tok negativnih novic, kot reka, ki se preliva iz bregov, nosi ogromno smeti informacij, ki napolnijo našo zavest in ne pustijo niti kančka prostora za občutek lastnega "jaz". In glede na dolžino tega obdobja izgubimo veselje, da občutimo sebe, svoje želje, misli, čustva, svojo telesnost, sposobnost biti sami. Za sodobnika normalne izkušnje postanejo luksuz. Še posebej zdaj, ko se meje "jaz" napadajo in nasilno zatirajo. V bistvu so razmere že postale biosocialna vojna. Naravno je, da so vse sile našega "ja" vržene v zadrževanje strahu, tesnobe in ohranjanja življenja.
Vendar pa lahko na podlagi fizikalnih zakonov sprememba enega elementa spremeni celoten sistem, zato je pomembno, da se zavestno povežete s svojim psihosomatskim počutjem, da skrbno obnovite izgubljene povezave z lastno duševno uglašenostjo in s svojim telesom.. Enako pomembno je vedeti, da med doživljanjem dejanskega dogodka samodejno pademo v pasti potlačenih travm in se z maščevanjem odzovemo - skozi pretekle negativne izkušnje. Zato se na različne travmatične dogodke vsak odziva drugače.
Priporočena:
NE ŽELIM VEČ BITI ČLOVEK NA KRALJU - O RAVNOTEŽI ŽENSKIH IN MOŠKIH ENERGIJ
Mnoge ženske so pred kratkim prišle z naslednjo prošnjo - naveličane biti moški v krilu, utrujene od oranja kot konj. Želim biti ženska, da se počutim kot ženska. Pomagaj mi vzpostaviti stik s tvojo žensko platjo, povrni žensko energijo, sicer imam preveč moškega.
Koronavirus: Psihološke Reakcije In Kaj Storiti
Govoril bom o tem, kar poklicno poznam, ker sem psiholog in psihoterapevt. O tem, kako se ljudje odzovejo, ko se znajdejo v resnici, kjer je WHO razglasil pandemijo COVID-19, kjer je vse polno pogovorov in bolj ali manj zanesljivih novic o koronavirusu ter je veliko strahu, nezaupanja in negotovosti.
Do 120 V Petah. Zapustitev Narave
Neskončno ljubim svoje delo in študij, ker mi dajejo sestanke … Ko so me naši jungovski psihoanalitiki presenetili s srečanjem z matriarhom izraelske šole, se te besede kot mastodonta ne bojim - če smem recimo tako o graciozni elegantni dami, ki brizga energijo in humor.
Moč Narave
Pred kratkim sem spoznal moč narave. Dolgo sem to čutil, a se nanj sploh nisem obrnil kot na dodaten vir in vir moči. Zdaj je poletje in veliko časa lahko preživite v naravi. Če imate navado, da se zbudite zgodaj, to izkoristite (na splošno je vsak dan v redu).
Odnosi Kot "bitka Vidov"? Kako Ustvariti Dolgoročne Odnose, če Nikoli Niste Delali
Odnosi kot "bitka vidov"? Kako ustvariti dolgoročne odnose, če nikoli niste delali Vsak v življenju ima nekoga, ki te nikoli ne bo pustil, in nekoga, ki ga ne boš nikoli izpustil. Chuck Pallanick. "Uspavanka" Nekaj zanimivosti o tem, zakaj imamo v zvezi pobeg na "
