Skrb Ali škoda?

Video: Skrb Ali škoda?

Video: Skrb Ali škoda?
Video: Škoda T 56 - ЛУЧШИЙ ПРЕМИУМ ТАНК В ИГРЕ - ПОКУПАТЬ? 2024, Maj
Skrb Ali škoda?
Skrb Ali škoda?
Anonim

Danes sem imel zanimivo oddajo na temo, kako se skrb razlikuje od prevelike zaščite? Skratka, skrb je tisto, kar počnemo za druge, da jim izboljšamo življenje. Pomembno pa je vedeti (če to ni kritična situacija in ne gre za življenje in smrt), da je treba kakršno koli pomoč zagotoviti izključno na zahtevo. Tudi dojenček lahko da znak, da nekaj potrebuje. Na primer, kriči, ko je lačen. Hranjenje na zahtevo je izraz materinske skrbi - želja po ustvarjanju udobnega okolja. Skrb se lahko izrazi v želji po pomoči, zaščiti, poučevanju. Toda za druge je zdrav in varen le, če ima drugi res potrebo po tem. Če človeku med skrbjo odvzamemo neodvisnost, se zanj odločamo, mu preprečimo razvoj, rast in učenje, da bi se zavedal svojih potreb, potem to ne skrbi več, ampak prevelika zaščita. S strani negovalca je to želja po nadzoru in izvajanju lastnih kompleksov - na primer poskus, da je to potrebno. Preveč zaščite se pogosto označuje kot ljubezen. V redu, to je ljubezen, vendar ne za tistega, za katerega skrbimo, ampak zase. Za oddelka je to medvedja storitev, polna pojava nevroz in fobij - karkoli drugega kot zdrav osebni razvoj.

Starši morajo vzpostaviti ravnovesje med pomoči in vsiljevanjem. Odločanje o vsem za druge, jim jemljemo smisel življenja. Na primer, otroci morajo za razvoj doživeti čustva, tudi negativna, kot sta strah ali jeza. Naloga staršev ni zaščititi otroka pred to izkušnjo, ampak ga naučiti, da se ustrezno odzove. V psihologiji se temu reče zadrževanje - ko se mama ali oče lahko umiri, razloži, podpre, hkrati pa da majhni osebi priložnost, da to izkušnjo preživi sam. V odrasli dobi to funkcijo opravlja psiholog, ki pomaga obvladati čustva, občutke in težave v varnem okolju. Pomembno pa je, da se spopadete sami - ko nihče ne prevzame pobude in ne odloča namesto vas. Sicer je to neposredna pot do naučene nemoči.

Sindrom naučene nemoči - sam izraz je v poznih 60. letih skoval ameriški psiholog Martin Seligman. Pojav je zagotovo veliko starejši. Naučena nemoč je stanje nemoči in pomanjkanja pobude, ko ni spodbude, da bi kaj naredili, da bi spremenili (izboljšali) svoje stanje. In strašno je opazovati odrasle, ki so fizično zdravi ljudje, ki ne morejo delovati sami, ne da bi se ozrli na mnenje nekoga drugega, brez možnosti, da si zgradijo življenje. In vse se začne z "nego". Na primer, otrok poskuša sam zavezati vezalke, vendar mu tega ne dovolite - ker se vam mudi in nimate časa čakati. Ali pa sami očistite vrtec, ker je hitrejši in boljši. Ne spodbujajte pomivanja posode - ker najstnik tega ne bo naredil odlično. Taki preveliki zaščiti ni konca. Spomnite se stare šale, ko mama pokliče sina domov in ga vpraša: »Mama, kaj? Ali sem utrujen ali hladen? "Lačen si." Prekomerna zaščita človeku odvzame ne samo neodvisnost, ampak tudi občutek lastnega telesa, telesnih in čustvenih potreb. To vodi v apatijo, depresijo, občutek izgube svobode in pomanjkanje vere v lastne moči - odvzame vse, kar je tako potrebno za rast, razvoj in polno življenje.

Kako prenehati skrbeti za otroka? Obravnavajte ga kot neodvisno osebo in ne kot svoje nadaljevanje. Nanj ne projicirajte svojih želja, ambicij, teženj in strahov. Pogosteje si postavite vprašanje: "za koga to počnem zdaj" in "kaj se bo zgodilo, če tega ne storim." V mojem primeru s čipkami jih zavežemo zase - ker se nam mudi. Otroku bo veliko bolje, da si vzame malo več časa in se nauči, kako to narediti sam. Enako velja za hrano. Če oseba ni lačna, mu ni treba vsiliti kaše očetu in mami. Bolje je, da poskrbite za pravilno in raznoliko prehrano, zdrav spanec, dnevno rutino brez stalnih pripomočkov in neskončnih lekcij, vendar z ustrezno telesno aktivnostjo in sprehodi na svežem zraku, da si ogorčite apetit.

Ne pozabite, da bi morala biti skrb koristna, ne škodljiva. Poskrbite drug za drugega in bodite zdravi.

Priporočena: