2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kako naša prepričanja vplivajo na čustva in kako se izražajo? Ali se občutki spreminjajo pod vplivom prepričanj?
Naša prepričanja vplivajo na naša čustva. Oseba komunicira s svetom preko občutkov - tako sprejemamo signale iz resničnega življenja (skozi oči, ušesa, vonj itd.). Nekaj vidimo ali slišimo, nato signal vstopi v naše možgane in preide skozi zaznavanje, ki ga tvorijo pretekle izkušnje. Če na primer vidim vrč s paro, se lahko ustrašim, če sem se prej opekel (vroč čaj / kava). V skladu s tem imam razumevanje, ko vidim vrč s paro, da je vroč in je reakcija prijetna ali neprijetna. Če me zebe, se je treba ogreti, pojavil se bo prijeten občutek. Če je zunanja toplota + 60 ° C na soncu, bomo skodelico pogledali z nekaj sovražnimi občutki.
Torej, če imam zakoreninjeno prepričanje, da je vroč čaj dober, ga bom vedno z veseljem gledal. Če obstaja prepričanje, da vročega čaja tam ni vredno piti, ker … - pojavijo se ustrezni občutki.
Občutki se spreminjajo pod vplivom prepričanj in tako spreminjamo svoje dojemanje sveta, odnos do njega. V mnogih pogledih so rezultati v našem življenju odvisni od reakcije, ki jo damo na določene življenjske dogodke. Na primer karantena - nekdo je situacijo dojel z bolečino ("mesec ali dva ne bom mogel delati!"), Nekomu je odleglo ("končno bom počival!"), Nekdo je dojel to kot priložnost za dodatno usposabljanje in rast, za menjavo službe in nekdo je padel v depresijo ("To je to, moje življenje se je končalo na tem mestu!"). In vse to neposredno vpliva na nadaljnje rezultate - kako bomo živeli naprej, ko bo karantene konec. Praviloma ta zaznava skriva tudi prepričanje ali prejšnjo izkušnjo, ki je vplivala na dojemanje situacije kot celote.
Priporočena:
Zakaj Je Tako Težko Spremeniti Prepričanja, Ki Nas Bolijo?
Če je vse tako preprosto, če morate le spremeniti napačno prepričanje, zakaj bi se potem sploh trudili z gradnjo vrta? Potrebujete le tri minute, da nehate razmišljati: "Jaz sem najslabša in najbolj zanič človek na svetu". In zakaj psihoterapija traja tako dolgo, o čem se lahko s psihologom pogovarjate ure, teden za tednom?
Lažna Prepričanja O času In Starosti
O času in starosti imamo lahko 2 napačna mnenja. 1. Živimo življenje, veliko damo za pozneje. Kot da naše življenje nima končne točke. 2. S starostjo se blokiramo. Nekoč sem na enem od seminarjev o psihologiji slišal takšno idejo. »Človek živi zase in razmišlja, zato bom študiral na univerzitetni šoli, medtem ko bom živel.
Kako čustva Vplivajo Na Naše Zdravje. Psihosomatika
"Razloži mi, kako psiha vpliva na zdravje, sicer te povezave ne razumem," mi piše ena ženska. Vidim, da želi iskreno razumeti, vendar ne vidi povezave. Zato se lahko stavek "vse bolezni iz živcev" pri igranju squasha od človeka odbije kot žoga ravno zato, ker ne razume njegovega pomena in ne vidi povezave med duševnim in fizičnim.
Kakšna So Naša Prepričanja?
Pogovorimo se o prepričanjih. Pogosto smo preveč zaposleni, kaj narediti in se premakniti naprej, ne odreagirati na dogodke in situacije, ki se dogajajo okoli. Rad bi vam povedal, da morate jasno razumeti svoje temeljne vrednote in prepričanja.
Informacije Vodijo Naša čustva, Ne Nas
Danes se želim pogovoriti z vami o reaktivnih in proaktivnih odzivih. Zakaj so neuporabne objave, slike in kratka besedila z nizko kakovostjo vsebine vedno priljubljene in imajo na tisoče všečkov? Zakaj imajo telegram kanali z "Citati velikih ljudi"
