2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
"Naklonjenost ali usmiljenje?"
Irina, stara 34 let. Poročena je 6 let.
Zahteva za psihoterapijo: "Nesrečna sem, slabo se počutim! No, kaj delam narobe?!"
Odjemalec začne:
"Veš, jaz sem se ti zameril in 2 tedna užaljeval! In na splošno me kot psihoterapevt nisi razumel …"
Povedal sem vam o tako boleči stvari! O življenju njenega moža! In zdaj mu je tako težko, tako težko. On skrbi za vso našo družino, midva pa sva dva! Jaz in otrok! Nahranil bom otroka, ga dal, igral, kuhal za vse, poskrbel za vrtec, šel v bolnišnico, hodil s sinom, se umival, kapal, skrbel za vse, vzel psa, očistil usrano mačko, operi, obleci mami mu bom pomagala (čeprav je ne maram).
In pogledam moža, razumem, žal mi ga je! In ima težave s šefom, težko zasluži denar in vse to potegne, plača pa majhna. In zdaj je čas. In zamenjati službo ali posel … no, saj veste, težko je in morda se ne bo kos in se bo še bolj utrudil. In pravim, da je čas zdaj težak. Sedim zraven, usmilil se ga bom, mu obrisal smrčke, udaril v čelo pritru.
In veste, po malem si bom sposodil denar in ga dal za skupno stanovanje, za spodnjice za otroka in kateri izdelki so zdaj dragi! Vsem bom kupil okusne dobrote, sedim, jih pogledam in se veselim! Sebi ?! Ne! Kaj za?? Bom potrpežljiv.
In veste, moj mož vedno pride iz službe, se usede za računalnik in razumem.. Utrujen sem, kje naj skrbi za svojega otroka ali mi pomaga ?! Naj počiva.
In za prijateljico vse v njenem osebnem življenju ne gre dobro. Vedno se mudi na pomoč! Varčujem! Mož jo tepe in ji ne da denarja! Čeprav ni otrok, vendar ne more oditi. Ves čas se pomiri z njim.
Sedel bom, jokal, in kakšno življenje je to! Oprosti vsem..:(Psihoterapevt vstopi v dialog:
Veš, tudi meni je žal … tvojega moža!
-Resnica ?! - zadovoljno vpraša Irina.
Resnica! Zakaj?! - sladko se mi nasmehne:)
-Ker si ti zraven njega !!! Jaz, mislim, in nimaš seksa.. in pisya pri 38 letih je slaba in žalostno gleda v tla ?!
-Kako veš?! Že s slabo prikrivanjem agresije me vpraša ?!
-Ker je kastracija v polnem teku. Običajne posledice zase. V tvojem primeru normalno!) Nasmehnem se.
Vi, kot vidim, obvladate vse. Sarkastično odgovorim. Takšen junak-reševalec Irina D'Arc! Nekaj se vam mora smilovati. Ampak ne verjamete v svojega zakonca, ponižate ga, zato se sreča v življenju ne zgodi! Čeprav odlično izkorišča vaša »dobra« in »junaška« dejanja.
- sem ponižujoč? Ne verjamem? - s široko odprtimi očmi je ponovila..
Ja! Odgovor je … žal vam ga je, kot majhnega otroka ali kot osebe brez psovk, brez nog in glave!
😯 Usmiljenje je ponižanje. Mislite, da drugi brez vas ne zmore! Ne prihajajte k sebi! Ne bom pomislil! Ne bo naredil! In sam si ne bo počešal šiška!
Toda vsak od nas je ločena oseba! In ta oseba ima pravico do napak, doseganja, do svojega življenja in nosi odgovornost za svojo realnost. Kaj delaš?
Preoblecite se, prevzemite tisto, kar vam ne pripada. Sebe in svojo moč dajete pod izkušnje drugih. Mož, punca itd.
In s svojim usmiljenjem ubijate kakršne koli manifestacije, da bi jih razvili drugim.
-Ne razumem! je kričala.
Še razlagam..
Veste, ko se otrok nauči hoditi, vedno pade.
P Tako da je škoda, ko je padel, ti pa hitiš k njemu, jokaš, kričiš in se začneš zavarovati z vseh strani.
Emp In empatija je, ko se otreseš Malega, se poljubiš, nasmehneš in se veseliš, kako se oblikuje značaj in kako tvoj otrok naredi prve korake, ob tem pa seveda čutiš vsako modrico. Podprli so, pobožali in se lotili lastnega poslovanja!
No, dodam..
In ukvarjate se z drugimi, ker se je tako strašno ukvarjati s SEBO.. in VAŠA vprašanja je tako težko rešiti in tako čudno je čutiti sočutje do SEBE.. Ampak to je že druga zgodba!
Veš, jaz sem se ti zameril in 2 tedna užaljeval! In na splošno me kot psihoterapevt nisi razumel.
…… in zdaj, hvala! Razumel sem razliko med usmiljenjem in empatijo. In ja! Moj mož je začel zaslužiti več, vendar ima več odgovornosti! In se spopade!:) In začela sem sočustvovati sama s sabo in bolj skrbeti zase!:) In tako … nam gre vse na bolje;) ❤
Ime in dialog sta se močno spremenila. In dodal nekaj idiomatskih izrazov:)
(c) Oksana Holod.
Priporočena:
Nasilniki, žrtve, Reševalci Kaj Od Naštetega Povzroči Usmiljenje, Sočutje, željo Po Pomoči?
Čudno vprašanje, morda zdaj razmišljate. V resnici pa moje vprašanje še zdaleč ni čudno. Zakaj oseba postane zloraba (tiran)? Da, ker je v njegovem duševnem prostoru toliko strahu in tesnobe, ki sta se dejansko pojavila, ko je bil sam žrtev, da je edina prava odločitev zanj, ne zavedna.
Notranji Konflikt. Osamljenost Je Naklonjenost
Nadaljujem z vrsto člankov, ki razkrivajo bistvo mojega avtorskega tečaja »Učinkovito obvladovanje stresa«, pa tudi bralca seznanjam z vzroki stresa. Zunanji vzroki stresa ali zunanji stresorji so široko opisani v številnih člankih in knjigah o psihologiji.
Ljubezen In Naklonjenost
Včasih, ko žensko zelo ljubiš, jo moraš pustiti. Še naprej z njo navzven, da jo spustite v sebi. Svobodna je, svobodna je. Tako bosta oba srečnejša. Čeprav ga seveda najprej potrebuje sam človek. Naša svoboda je odvisna od tega, koliko se lahko prepustimo.
PARADOKS ODVISNOSTI, 1. Del: Dobrota, Neutemeljenost, Naklonjenost, "drugi"
Če želite spoznati, kaj je soodvisnost, Karpmanov trikotnik, in kateri dejavniki so vplivali na oblikovanje soodvisnosti in jo zdaj okrepiti, preberite prejšnji članek (kliknite za začetek). In začnem najbolj zanimivo :) Kot vedno so se mi misli začele z enim paradoksom (kontrola, ki bo obravnavana v naslednjem članku), potem pa sem o tem razmišljal in jih našel veliko več.
Usmiljenje Kot Nadomestek Za Ljubezen
Pogosto se v svoji praksi srečujem z dejstvom, da se stranke smilijo svojim kršiteljem. Starši, ki so bili pretepeni in ponižani, ljubljeni in prijatelji, ki so izdali svoje otroke in prestopili mejo dovoljenega. Kaj nam daje usmiljenje? Zdi se, da nas postavlja nad druge ljudi.
