2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Če želite spoznati, kaj je soodvisnost, Karpmanov trikotnik, in kateri dejavniki so vplivali na oblikovanje soodvisnosti in jo zdaj okrepiti, preberite prejšnji članek (kliknite za začetek).
In začnem najbolj zanimivo:) Kot vedno so se mi misli začele z enim paradoksom (kontrola, ki bo obravnavana v naslednjem članku), potem pa sem o tem razmišljal in jih našel veliko več. Pravzaprav, paradoksi so razlike v dojemanju njihovega vedenja s strani soodvisnih in v dojemanju njegovega vedenja s strani psihološko bolj stabilnih ljudi.
LJUDIM JE DOBRO
Zagotovo poznate prostovoljce, s katerimi pa je iz nekega razloga zelo težko komunicirati. Na primer, lahko samo delite malo skrbi glede nečesa in oseba že pozna rešitev vašega problema in več kot eno. Ampak … nekako niste niti vprašali, ampak se je že izkazalo, da ste "popolnoma razveseljeni". Tu se spominjam verskih fanatikov, ki so v imenu Boga in ljubezni lahko in prelili veliko krvi.
"VSE ZA VAS" in "BREZ NEGE"
Začnimo z dejstvom, da če nahranimo samo lačne in dobro nahranjene (včasih nasilno), ne da bi sami pojedli drobtino kruha, bomo kmalu umrli. V psihološkem življenju - enako.
Drugič, ali ste opazili ogromno ceno, ki jo lahko soodvisniki zahtevajo za "brezplačno" pomoč? Na primer, moški lahko čustveno potolaži svojo ljubljeno osebo, nato pa popolnoma neomajno računa na seks, duševno neposredno zavezuje žensko, da to stori. In če se to ne zgodi, potem vihar "Jaz sem zate …" Hm, je to zanjo ali zame, a le na pameten način z zamudo pri plačilu?
PRILOGA ali "NE MOREM ŽIVETI BREZ VAS …"
Ta stavek lahko pogosto slišimo z ustnic soodvisnih. Ampak počakaj … Ali lahko to storiš z njim / njo? Najhuje pri tem je, ko že obstaja neposredna grožnja zdravju in življenju, vendar soodvisni ne išče pomoči. Iz resnične zgodbe: "Lovi te s sekiro!" - "Pa kaj, vendar je zelo čeden!" Brez komentarjev.
KAJ bodo mislili drugi
Mnenje »drugih« je za soodvisne tako pomembno, da se zdi, da je vseeno, kako stvari v resnici so. Pri čustveno zrelejših parih je prednostno mnenje partnerjev, hkrati pa se upošteva tudi mnenje drugih (ni pregiba »mi smo glava vsega«). Kajti če se popolnoma "ne obremenjujete z vsemi", potem težko vzpostavite zdrave odnose z drugimi. In če se prilagodite "vsem" drugim, potem koliko drugih - toliko mnenj. To je tako, kot če bi poskušali oblikovati notranjost, poskušati se ujemati z vizijo vseh - to je nemogoče.
Ugotovil bom tudi, da starejši ljudje pogosto uporabljajo to posebno formulacijo, medtem ko mlajši redko govorijo tako odkrito, vendar se pogosto obnašajo tako. Na primer, zdaj je preprosto ustvariti iluzijo dobrega življenja prek družbenih medijev. omrežja (vse dobre stvari v družabnih omrežjih niso laž, niso pa vse dobre stvari v družabnih omrežjih resnične). Seveda lahko polepšate prednosti in zmanjšate pomanjkljivosti odnosov v pogovorih tudi z najbližjimi ljudmi (ali, nasprotno, pretiravate pomanjkljivosti in iz partnerja potegnete demona - kar je tudi obratna stran kovanca izogibanja realnost). In tudi zase podcenjevanje kritičnosti bolečega odnosa na žalost tudi ni redkost.
Pričakujemo še 2 članka s paradoksi, zdaj pa, če imate kakršna koli vprašanja ali odgovore, jih zapišite v komentarje. In če želite rešiti osebne paradokse, so moja psihoterapevtska vrata odprta!
Priporočena:
Notranji Konflikt. Osamljenost Je Naklonjenost
Nadaljujem z vrsto člankov, ki razkrivajo bistvo mojega avtorskega tečaja »Učinkovito obvladovanje stresa«, pa tudi bralca seznanjam z vzroki stresa. Zunanji vzroki stresa ali zunanji stresorji so široko opisani v številnih člankih in knjigah o psihologiji.
Naklonjenost Ali Usmiljenje
"Naklonjenost ali usmiljenje?" Irina, stara 34 let. Poročena je 6 let. Zahteva za psihoterapijo: "Nesrečna sem, slabo se počutim! No, kaj delam narobe?!" Odjemalec začne: "Veš, jaz sem se ti zameril in 2 tedna užaljeval
Ljubezen In Naklonjenost
Včasih, ko žensko zelo ljubiš, jo moraš pustiti. Še naprej z njo navzven, da jo spustite v sebi. Svobodna je, svobodna je. Tako bosta oba srečnejša. Čeprav ga seveda najprej potrebuje sam človek. Naša svoboda je odvisna od tega, koliko se lahko prepustimo.
PARADOKS ODVISNOSTI 3. Del: Spreminjanje Drugih In Zdravi Odnosi
V tem članku se lahko spomnite / preučite, kakšna soodvisnost, Karpmanov trikotnik in viri soodvisnosti (kliknite za začetek). V prejšnjih 2 člankih sem govoril o prvih 8 paradoksih, ki sem jih izpostavil: prijaznost, neutemeljenost, naklonjenost [s * pletenjem], mnenje drugih;
PARADOKS ODVISNOSTI, 2. Del: Zasvojenost, Nadzor, Bolečina, Pritožbe
V prejšnjih člankih sem preučil, kaj je soodvisnost, njeni viri in prvi štirje paradoksi soodvisnosti. Zato, če tega še niste prebrali, vas vabim, da se najprej seznanite z njimi! In danes bomo obravnavali še 4 paradokse. Naj vas spomnim, da paradoksom imenujem razlike v dojemanju njihovega vedenja s strani soodvisnih in dojemanju njegovega vedenja s strani psihološko bolj stabilnih ljudi.
