Družine, Ki Oblikujejo Kronični Občutek Krivde

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Vsi starši so odgovorni, da svoje otroke naučijo, kaj je dobro in kaj slabo; Psihološko dobro opremljeni starši lahko razvijejo sposobnost realnega zavedanja, kdaj in kako je otrok škodoval drugim. Drugi starši govorijo in počnejo stvari, ki obremenjujejo njihove otroke s prekomerno količino iracionalne krivde. Otroci, ki odraščajo v takem okolju, pogosto nosijo to presežno, neracionalno krivdo s seboj v odraslo dobo.

Za nekatere družine, osredotočene na vino, ne obstaja naključje ali naključje. Vse, kar se zgodi, še posebej vse slabo, mora imeti razlago. Poleg tega je razlog običajno v napačnih dejanjih enega od družinskih članov. Na primer, otrok, ki je nanj spustil skodelico toplega čaja, je moral biti nepreviden. Ali pa se je otrok, ki je postal žrtev šolskega ustrahovanja, obnašal kljubovalno in s tem povzročil agresijo. Osebna odgovornost v takšnih družinah postane preveč izkrivljena. Majhni otroci, ki menijo, da so središče vsega, kar se dogaja, verjamejo, da so vzrok številnih dogodkov; če starši potrdijo to prepričanje, bodo otroci sčasoma ugotovili, da so nenehno in za vse. Odstrani jih lahko strah, da bi lahko vsaka njihova dejanja škodila drugim. Navadijo se kriviti sebe za vse težave, ki se zgodijo tistim, ki jih imajo radi. Ljudje, ki so krivi za preveč težav, še posebej, če jih v resnici ne morejo obvladati, postopoma pridobijo kronični občutek iracionalne krivde.

Osrednji del doživljanja krivde je zatiranje agresije. Če se mora otrok najprej zadržati zaradi preprostega strahu pred kaznovanjem, potem kasneje otroci postopoma ponotranjijo starševska pričakovanja in sčasoma postanejo samodisciplinirani. Običajno se človek zaveda, da ima vso pravico biti konstruktivno agresiven in ne porabi večine svoje energije za opazovanje svojih impulzov, da bi se prepričal, da se ne spremenijo v dejanja. Takšna oseba je lahko spontana in začasno oslabi samokontrolo brez tesnobe zaradi neprimernih dejanj. Družine, ki ustvarjajo največ krivde, so tiste, ki dajejo največji poudarek nadzoru. Sporočila, ki jih otrok v takšni družini prejme, so, da mora biti nenehno na preži, da se lahko vzdrži, da ne bi naredil napačne stvari. Od otrok se pričakuje, da bodo ideali zatiranja. Otroci so lahko kaznovani za najmanjšo hudobnost, saj se od njih pričakuje, da jih bodo ves čas obvladali. Ljudje, ki odraščajo v takem vzdušju, so preveč socializirani. Na jezo gledajo kot na grozeče čustvo, ki ga ne bi smeli čutiti niti slišati. Krivda blokira pot do razumevanja, da je jeza lahko znak, da je v njihovem življenju nekaj narobe.

Nekatere družine, osredotočene na krivdo, izvajajo miselne posege: "Vem, kaj misliš, in takoj prenehaj razmišljati tako." Takšni starši lahko pogosto preganjajo in vztrajajo, da so misli njihovih otrok jasne. Otroci, vzgojeni v takem okolju, lahko sklenejo, da je vsaka duševna agresija nesprejemljiva in jo je treba takoj odpraviti. Otroci postopoma preoblikujejo starševske prepovedi v svoje in se naučijo cenzurirati svoje misli in dejanja. En zgovoren primer tega je, ko otrok stoji pred ogledalom, pokaže s prstom nase in reče: "Ne, ne počni tega." Kasneje, kot odrasla oseba, lahko ta oseba postane samokaznovalna in se napade vsakič, ko čuti svojo agresivnost. Taka oseba ni sposobna samopotrditve brez občutka iracionalne krivde.

Moč in krivda sta običajno tesno povezani. Nekateri starši menijo, da imajo pravico kaznovati in groziti, da bodo kaznovali šibkejše od njih. V družinah, osredotočenih na vino, se od otrok pričakuje, da bodo ubogali starše, jih pozorno poslušali in nato naredili točno to, kar si želijo. Spoštovanje starejših v takšnih družinah je lahko čudovit način za nadzor otrok. Glavna razlaga za take starše je, da so sami družbeni red zaradi svojega položaja staršev in da morajo zato njihovi otroci brezpogojno slediti njihovim ukazom. Taki starši kljub svojim dejanjem, pravičnosti / krivicam, lastnemu moralnemu vedenju in doslednosti zahtevajo poslušnost. Kazen za nespoštovanje je logična posledica tega stanja mišljenja. Starši so lahko agresivni do svojih otrok, jih kaznujejo, jih pretepejo ali potegnejo nazaj, takoj ko se odločijo, da otrok ni upošteval ukaza.

Družine, ki povzročajo krivdo, pogosto mešajo stroga moralna stališča s pričakovanjem, da bodo nekateri ali vsi njihovi člani kršili ta stališča. Starši so poudarili potrebo po absolutni obveznosti ustreznega vedenja. Hkrati se obnašajo, kot da so prepričani, da se bodo njihovi otroci obnašali nemoralno. Hčerko najstnico lahko na primer nenehno zaslišujejo o njeni spolni dejavnosti in jo obtožujejo promiskuitete, ne glede na očitne dokaze o njenih visokih moralnih načelih. Nekateri starši so lahko nekritični, pridigajo visoke moralne standarde in delujejo nemoralno. To je dobro znan slog - "Naredi kot rečem, ne tako kot jaz."

Eden od zanesljivih načinov, kako izzvati iracionalno krivdo, je dosledno kriviti nekoga za napačno vedenje, ne da bi mu natančno povedali, kaj dela narobe. Fraze, ki jih je pogosto mogoče slišati v takšnih družinah: "Ne veš, kaj si naredil, ne bom ti povedal" ali "Gotovo si naredil nekaj narobe, saj te ni pozdravil." Ta "meglenost" izjav opravlja več funkcij. Prvič, omogoča, da tisti, ki je na oblasti, ohrani nadzor; lahko obtožuje kogar koli in karkoli, ne da bi si prizadeval najti izgovor. Drugič, "nejasnost" izjav ne dopušča obtoženemu ukrepanje, da se zaščiti pred napadi ali popravi dejansko povzročeno škodo. Oseba, ki se zaradi takšne situacije počuti krivo, lahko obupano poskuša popraviti svoje napake, da bi spet slišala, da je problem razumela napačno in da je le otežila. Tako iracionalna krivda povzroči večjo krivdo, ko se posameznik poskuša spremeniti. Te nove obtožbe so prav tako "nejasne" kot prejšnje in zapolnjujejo še več "megle" in postopoma popolnoma dezorientirajo krivca. To vodi do tretje funkcije nejasnih obtožb. Negotovost vodi v "potopitev krivca", izčrpana zaradi njegovih prizadevanj, da popravi tisto, kar ni potrebno popraviti. Na koncu ustavi ta brezupni boj in obupa. Pravi: »Poskusil sem vse. Ne glede na to, kaj sem naredil, jim nič ni ustrezalo. Ne zmorem več. Tako sem utrujen, da bom storil le tisto, kar rečejo."

Nekateri starši se zavestno odločijo za uporabo krivde na zgoraj opisan način. Drugi starši so prepričani, da so njihove obtožbe povsem poštene. Mnoge družine razvijejo vzorec interakcije, v katerem nejasne obtožbe postanejo običajna oblika medsebojne komunikacije. Posledica je lahko, da oseba iz takšne družine v celoti prežema občutek krivde.

Za družinske člane, ki povzročajo krivdo, je značilna težnja po deljenju sveta na dobre in slabe ljudi. Ko bo enkrat uvrščen na njihov črni seznam, lahko ostane na njem za nedoločen čas. Člani takšnih družin lahko živijo v strahu, da jih bodo izgnali preostali člani družine. Če človek naredi nekaj neoprostivega, so lahko stroški zelo visoki; lahko postane zavrnjen in na splošno zavržen kot nepotreben. Potreba po kaznovanju spodbuja zavrnitev odpuščanja ali pozabljanja. Kaznovalec, ki meni, da so njegova dejanja moralno upravičena, vztraja, da je napačna stran storila neoprostiv prekršek.

Mnoge družine, ki povzročajo krivdo, so prepričane, da je krivda kolektivni pojav; v takih družinah vsak prevzame odgovornost za napačno ravnanje drugih družinskih članov. Težnje kolektivne krivde najdemo v zapletenih družinskih sistemih, ki dajejo veliko vrednost medsebojni odvisnosti in uničujejo individualnost. Odgovornosti v takšnih družinah so slabo porazdeljene, kar razprši odgovornost. Oseba, ki je dejansko naredila nekaj narobe, je lahko zaščitena pred posledicami, če se celotna družina poskuša popraviti. Ljudje, ki odraščajo v takem vzdušju, pogosto prevzamejo krivdo za stvari, ki jih niso storili.