2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kot psiholog veliko delam s PTSP in travmami strank, vključno s travmami zlorabe in travmami v otroštvu. Ta tema me zanima in včasih v razpravah naletim na vprašanje: kako razumeti, da je poškodba že odpravljena?
In danes sem razmišljal o tem, o tem, na podlagi katerih meril lahko sklepamo, da je travma odpravljena, zaključena, da se je stranka pozdravila.
To boste najlažje videli, ko fizični simptom izgine, na primer pri stranki je bil moten spanec in je v procesu psihoterapije začela bolj in bolje spati, lažje zaspi.
Obstajajo pa tudi druge zgodbe strank, ko se travma kaže v življenjskih omejitvah, na primer neko področje življenja se izkaže za nepotrebno, blokirano, pozabljeno in zdi se, da oseba živi naprej, hrepenenje in praznina v notranjosti pa spominjata da nekaj na svetu manjka te osebe.
V tem primeru se uspešno premagovanje travme s terapijo kaže kot izginotje omejitve.
Na primer, stranka se ni več bala zapustiti hiše ali pa se je pojavilo dovolj poguma in radovednosti, da bi začela novo razmerje, ali pa se je izkazalo, da razume, kaj hoče, najde svoje podjetje, sliši klic svojih sanj in se premaknite k temu (poiščite, kje se naučite novega poklica, vstopite na univerzo, se preselite v drugo državo ali mesto itd.).
Ko travma popusti, se pojavi fleksibilnost, izbira, kjer je prej ni bilo, torej tam, kjer je bila prej omejenost, omejenost in brezup, človek začne videti priložnosti, radovednost premaga strah in zanimanje postane več kot dvom. Potem ima naročnik nove želje in, kar je najpomembneje, moč, da jih uresniči.
Pri delu s travmo se mi zdi pomembno upoštevati takšen vidik psihoterapije kot čas ali trajanje.
Pogosto stranke, ki prvič pridejo na terapijo, želijo čim hitreje doseči rezultat, kar je normalno, hkrati pa je koristno razjasniti nekatere točke.
Dejstvo je, da je nemogoče vnaprej reči, kako dolgo bo terapija trajala pri obravnavi travme, saj je to odvisno od prejšnjih življenjskih izkušenj stranke in od prejšnjih izkušenj terapije (če obstajajo) ter od zunanjih dogodkov, ki so se zgodili v življenje stranke med terapijo.izven pisarne psihologa (sestanki, ločitve, prehrana, odvisnosti, bolezni). V svoji praksi sem naletel na dejstvo, da so bile nekatere poškodbe odpravljene po eni seji (z izkušenimi strankami), nekaterim pa se je uspelo "približati" šele po treh, štirih ali več letih redne terapije.
Odvisno je tako od posameznih značilnosti strank, hitrosti njihovih sprememb kot tudi od značilnosti stika med stranko in terapevtom (ali bo psiholog uspel s stranko oblikovati terapevtsko zavezništvo ali ne in kako hitro to se bo zgodilo) in o osebnosti samega terapevta (njegove življenjske izkušnje in količina osebne terapije, nadzor).
Za zaključek bi rad povedal tudi, kako pomembna je podpora za stranko, ki se pogumno poda v terapijo svoje travme, in ne le podpora psihologa. Zelo pomembna je tudi podpora okolja: prijatelji, sorodniki. Včasih je odjemalčevo okolje bolj uničujoče kot podporno, nato pa mora stranka ustvariti varno okolje iz nič. Če želite to narediti, lahko spoznate nove ljudi, na primer to lahko storite v varnem prostoru terapevtske skupine, kjer lahko tudi poskusite komunicirati in se manifestirati na nove načine.
Priporočena:
ZMOŽNOSTNA TERAPIJA. POŠKODBE UGOTOVLJENIH. POŠKODBA METALCA
Zapustitev - za nas je to občutek osebe, s katero smo enostransko prenehali komunicirati. Hkrati tisti, ki je prenehal, ni dovolil ločitvenega postopka. Preprosto je izginil. Ni rekel: "Bil si mi pomemben" ali "Bilo mi je pretežko biti z vami"
Ali Vaša žena Vara? Kako Veste, Ali Vas žena Vara?
Ali vaša žena vara? Moški so po svoji genetiki nagnjeni k enkratnim in priložnostnim intimnim odnosom, saj se pojma "spol" in "ljubezen" praktično ne ujemata, sekata se le, ko je moški v stanju ljubezni. V normalnih časih si moški želi seks vsak dan in se mu ni treba zaljubiti ali ves čas komunicirati s tistim, s katerim ima spolne odnose.
NOTRANJA POŠKODBA OTROK (TRAPA POŠKODBA)
NOTRANJI POVREDEN OTROK (LASTNOST POŠKODB) Kjer ni otroštva tudi zrelosti ni. Françoise Dolto. Odrasti res zdrava družina - tukaj je prava sreča Robin Skinner V psihoterapiji in v življenju se lahko pogosto srečujemo z »virtualnostjo« človekove duševne resničnosti, njeno podrejenostjo materialnim fizičnim zakonom.
Vaša Poškodba Je Dober Razlog, Da Se Naučite, Kako Se čim Bolje Podpreti
Včasih je koristno spomniti napredne stranke na psihologa: travma ne opravičuje neprimernega vedenja. Dobro je vedeti veliko o svoji poškodbi in kaj vas točno sproži. Opazite, kje skoraj naenkrat padete v čustveno luknjo - da se pravočasno ujamete.
Zakaj Morda Nikoli Ne Veste, Kako V Resnici Z Vašim Otrokom Ravnajo V Vrtcu (in Kako To Ugotoviti)
1. del Zakaj morda nikoli ne veste, kako se vaš otrok v resnici zdravi v vrtcu Otroci staršem pogosto ne povedo o dogajanju v vrtcu. In še posebej, če starši otroku vsiljujejo, da "morajo biti odrasli poslušni", "odrasli vedo bolje.
