2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Včasih je koristno spomniti napredne stranke na psihologa:
travma ne opravičuje neprimernega vedenja.
Dobro je vedeti veliko o svoji poškodbi in kaj vas točno sproži.
Opazite, kje skoraj naenkrat padete v čustveno luknjo
- da se pravočasno ujamete.
Če poznate svojo travmo, ne pomeni čustvene ugodnosti.
pomeni pa odgovornost.
In odgovornost je, da se naučite, kako se čim bolje urediti.
Da bi sami manj trpeli
in ne pomnožite trpljenja okoli sebe …
Da, na določeni stopnji terapije je človek potopljen v objokovanje svojih poškodb, to je običajen del celotnega procesa.
Težave se začnejo, ko stranka, ki izve za travmo, začne aktivno vključevati svoje ljubljene - ali jih obupno pozove k odgovornosti.
Včasih odrasli otroci hitijo k starejšim staršem, ki trpijo zaradi neke vrste hipertenzije ali srčnega popuščanja, in jim nalagajo dolgotrajne obtožbe za dogodke pred tridesetimi leti.
Takšna eksplozija v družinskem sistemu, zelo malo produktivna - navsezadnje starši še vedno ne bodo mogli nadoknaditi izgube in nahraniti "lačnega" otroka. Lahko pa zlahka dobijo srčni napad.
Resnica je, da je njihov čas minil.
Naredili so, kar so lahko.
Zdaj ste med odraslimi.
Prišel je vaš čas!
Včasih odrasli zaidejo v otroštvo in poskušajo nujno posvojiti / posvojiti zakonca, postanejo muhasti in zahtevni, velikodušni do zahtevkov.
Čakajo na pozornost, razumevanje in absolutno podporo v svojih muhah - na travmo, njeno mamo …
Šele zdaj nihče, niti najbolj ljubeč partner, ne bo mogel postati idealen starš.
Ne glede na to, kako kdo trpi, partner ni dolžan vse prenašati, ni dolžan biti vedno zraven in celo - oh, groza! - fizično vas ne bo mogel ljubiti in sprejeti 24 ur na dan.
Vse to je naloga matere v odnosu do majhnega otroka.
Partner ima svoje naloge in svojo pot, ki se le delno seka z vašo.
Poleg tega.
Če si v zakonskem stiku dovolite, da ste dolgo "zataknjeni" v vlogi otroka - pričakujte, da bo vaš spol trpel. Oprostite mi za naturalizem, vendar partner ni pedofil, hoče odraslo osebo.
Ali tukaj je nedavni primer z dovoljenjem vseh vpletenih.
Moški srednjih let se je pritožil zaradi krize v družinskem življenju. Pred časom je njegova žena obiskala izkušenega psihologa. Ko je izvedela več o sebi, se je zaupala svojemu možu in se z njim dolgo pogovarjala o svojih travmah iz otroštva.
Prosila ga je, naj spremeni svoje vedenje, naj ne počne tega in onega, naj ne govori tega in onega, ker je travmatizirana in boli v najbolj nepričakovanih trenutkih.
Ljubeči mož je poskusil, poskusil in potem rekel nekaj takega:
»Veste, ves čas hodim kot po tankem ledu. Vsak dan strežem tvoji travmi. Podrobno ste me naučili, kako se obnašati, da vas ne bi slučajno poškodoval. Iz ljubezni do vas sem se popolnoma prilagodila, ves čas sem pozorna in napeta. Ja, zdaj ste mirni, vaši izbruhi so izginili, a najin odnos je postal brez življenja. V njih je zame zdaj tako malo prostora … Ne morem več zatreti svoje osebnosti samo zato, ker so te v daljni preteklosti prizadeli nekateri drugi ljudje."
Žalostno je, če človekovo poznavanje njihovih poškodb dojemamo kot "reševalca" vseh različnih pomanjkljivosti.
Vsi ti "imam prav, ker sem travmatiziran", "motiš se, ker me provociraš", "ne morem biti odgovoren za svojo reakcijo, imam travmo" samo pomnožijo bolečino in pokvarijo odnos.
In tukaj želim napisati z večbarvnimi črkami:
Vaše travme so dober razlog, da se naučite, kako se čim bolje podpreti.
To je že hudomušna resnica: samo vi lahko poškodovanemu otroku v sebi daste vso podporo, ljubezen in pozornost, ki jo tako obupno potrebuje.
Poleg tega je vaša odgovornost za vas same.
Tudi če vas obupno boli, tudi če želite zajokati na luno, lahko še vedno uravnavate svoje vedenje, tako da drugi ne bolijo.
Vaše poškodbe so pomembne za vas in vašega svetovalca, vendar drugim ljudem ni treba skrbeti zanje. Tudi ko so jim zelo všeč.
Objemite otroka v sebi, nežno in previdno ga objemite …
Povejte mu, da ne boste izdali, ga ne boste obsojali z besedami, izposojenimi od vaših staršev.
Da boš ostal z njim vedno, v kakršni koli izkušnji …
In potem ga vsekakor naučite lepega vedenja!
Kajti to je pot do dobrega življenja.
"Ukrotite svoje notranje zveri" - kliče Sveto pismo.
"Ljubite svoje notranje otroke," pravi psihologija.
Med temi zvermi in otroki
kot presledki med besedami ali vrsticami v knjigi, skrito je resnično znanje človeka o sebi.
Nekaj velikega se skriva
jasno in prozorno kot nebo …
Z ljubeznijo in podporo
vsem tremornim travmatiziranim otrokom, ki se skrivajo pri odraslih
strici in tete ❤️
Priporočena:
3 Osnovna Pravila, Kako Podpreti Moškega
V zadnjem času smo pogosto slišale pritožbe žensk glede njihovih odnosov s svojim možem. Glavni očitki so nestabilnost pri delu, ki vodi v materialne težave, ki jim sledijo, pomanjkanje pozornosti ljubljene osebe, razdraženost, mož izgubi vse zanimanje za kaj itd.
NOTRANJA POŠKODBA OTROK (TRAPA POŠKODBA)
NOTRANJI POVREDEN OTROK (LASTNOST POŠKODB) Kjer ni otroštva tudi zrelosti ni. Françoise Dolto. Odrasti res zdrava družina - tukaj je prava sreča Robin Skinner V psihoterapiji in v življenju se lahko pogosto srečujemo z »virtualnostjo« človekove duševne resničnosti, njeno podrejenostjo materialnim fizičnim zakonom.
Kako živeti Občutke: Naučite Se Sami In Naučite Svoje Otroke
Živimo v neverjetnih časih. Zdaj je na voljo toliko informacij. Zame osebno je to zelo pomembno. In prej? Naši starši niso veliko vedeli. Ne vem, kaj bi se zgodilo, če bi vedeli, ampak … niso vedeli. Odrasli so pomembni in avtoritativni, večini od nas niso dovolili le živeti, ampak celo doživljati občutke.
Kako Veste, Da Je Vaša Poškodba Odpravljena?
Kot psiholog veliko delam s PTSP in travmami strank, vključno s travmami zlorabe in travmami v otroštvu. Ta tema me zanima in včasih v razpravah naletim na vprašanje: kako razumeti, da je poškodba že odpravljena? In danes sem razmišljal o tem, o tem, na podlagi katerih meril lahko sklepamo, da je travma odpravljena, zaključena, da se je stranka pozdravila.
Manj Veste - Bolje Spite Ali Se Naučite Filtrirati
Oglaševanje čudovitih takojšnjih preobrazb, časovnih okvirov (življenje je zdaj postalo aktivno in delovna oseba nima časa, na primer, da se spopade z notranjimi strahovi, zato lahko to hitro stori med vožnjo s podzemno železnico po vodniku iz knjige Kako premagati svoje notranje strahove v tridesetih minutah?
