Kako Nastane Odvisnost Od Psihologa / Psihoterapevta

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Običajno se ljudje s slabimi mejami bojijo, da bi postali odvisni od nekoga / nečesa (partnerja, strokovnjaka, organizacij in skupnosti). Zaradi travmatičnih izkušenj težko razlikujejo odvisnost od navezanosti, resnično bližino. V takšni situaciji, tudi če nekomu resnično želite zaupati, je to izredno težko, strašljivo in smernic sploh ni. V tem članku bom opisal pojave nastajanja odvisnih / zdravih odnosov v kontekstu terapevtskega prostora.

Vsako redno, trajno razmerje med stranko in terapevtom temelji na ustvarjanju neke vrste zveze med stranko in terapevtom, ki bo glede na prenos, ki ga klient oblikuje, podoben odnosu med staršem in otrokom oz. dva odrasla. Prenos je nezavedna stvar in ga klient oblikuje na podlagi lastnih izkušenj, ki jih je prinesel v terapijo in ki zahteva odprtje v odnosu s terapevtom, da se lahko dokonča.

To pomeni, da je neka nastajajoča povezava med tema dvema v terapevtskem prostoru del procesa, ki je neposredno povezan z njegovo učinkovitostjo. Vsaj kakšno semensko zavezništvo se ne oblikuje - smatrajte ga za smeti. Stranka, odvisna od odvisnosti, bo zelo prestrašena, ko bo opazila, da se ta povezava pojavlja, in bo poskušala pobegniti, preden bo prepozno in se bo zasvojenost razvila. Tako se je prikrajšal za možnost opazovanja sebe v svojem strahu, ga skupaj s terapevtom raziskati in iz novega travmatičnega labirinta priti z novo izkušnjo, kjer ga divje živali niso pojedle takoj, ko se je odprl.

Odvisnost od terapevta pa se razvija po popolnoma drugačnih zakonih. Če res mislite, da postajate odvisni od svojega psihologa, bodite pozorni na to, kako z njim vzpostavite stik. Če vam psiholog nenehno priznava, sprejema, hvali in vam pokaže le skrbno zanimanje, se z njim počutite dobro, kot vaša mama pod okriljem (ni važno, če ste imeli mamo in če je videti kot terapevt) - najverjetneje ne dela z vami, ampak oblikuje odvisen odnos. Ni vam treba delati, se naprezati. Dobivate lahka opravila, ki ne povzročajo nelagodja, medtem ko jih dokončate, čutite skoraj otroško navdušenje, navdih, svoj pomen in edinstvenost, in če je to vse, vas preprosto čustveno poboža. Za ljudi z zavrnilnimi travmami je to zelo prijetno in dragoceno in celo, morda malo koristno (lahko se ogrejete, dobite občutek, da ste potrebni), žal pa se bo tak pristop zagotovo oblikoval pri osebi s slabimi mejami, ki ima travmatično izkušnjo, ne zdravo navezanost, in sicer odvisnost, ki bo sčasoma sama po sebi zahtevala dodatno terapijo. Ni treba posebej poudarjati, da poleg škode posebne koristi takšni odnosi na splošno ne prinašajo. Tudi če denar ni velik, še vedno menite, da je vržen.

Znak zdravega odnosa med stranko in terapijo so dobre meje. Ko vas terapevt povabi, da prevzamete odgovornost za rezultate svojega življenja, ko vam pomaga opaziti drugo stran medalje, obnoviti ravnotežje, se vrniti v položaj odrasle osebe. Te stvari niso tako prijetne, vendar vam pomagajo vzpostaviti povezavo z resničnim stanjem v vašem življenju in vas ne vodijo v sladki svet sanj, kjer ste stari 3 leta, vaša mama vas ima rada in se odloči vse zase zate. Ta svet v resnici ne obstaja. Če ste odrasli, iz svojih primanjkljajev in travm na življenje gledate izkrivljeno, nekje zoženo. Otroštvo se je že zdavnaj končalo in ga ni mogoče vrniti, a če želite v sedanjosti dobiti tisto, kar si želite, si to morate priznati in se premakniti naprej.

Terapevt včasih dela kot mama, vendar zato, da vam pokaže, kako lahko to postanete sami. Podpira vas, vendar tako, da se sami naučite hoditi. Da, obremenitev je podana v znesku, ki ga lahko prenesete, vendar mora biti obremenitev konstantna in se sčasoma povečuje. Tak pristop bo vedno zahteval, da sodelujete in vlagate svoje moči, a zahvaljujoč temu je vaš rezultat resnično vaš in nihče vam ga ne more odvzeti. Sami lahko vzamete tisto, v kar vložite svoje moči. Zato vas delo s strokovnjaki naredi močnejšega in neodvisnejšega in ne obratno.