Psihološko Svetovanje Po Skypeu. In Mačke

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Začnimo z vprašanjem "biti ali ne biti?" Pogosto naletim na stališče, da je skype svetovanje »lažno« svetovanje, ki ga šarlatani izvajajo in mu ne morejo pomagati. Ali želite vedeti, kaj si mislim o tem? Mislim, da mi je žal, da je to nagajivo. Iz kategorije, saj naj bi bila torbica iz Versaceja in ne samo torbica. Sem kategoričen? Pa poglejmo svetovalca skype takole:

Kaj naj stori oseba, ki si je zlomila nogo?

Morda bo potreboval dobesedno en posvet. Da bi nekako prebrali vso žalost iz situacije in sitnosti ter jo videli drugače - da je zlomljena noga, ne življenje. Ali ga bomo prisilili, da gre na "pravi" posvet (in to bo zahtevalo, recimo, taksi naprej in nazaj in bo pri vseh vrstah korakov še vedno veliko težav) ali samo reči, da je trd in naj to prenese? Zakaj pišem tako ostro in kategorično - postavljam vprašanje, ali je svetovanje "resnično" v skypu odvržemo ogromne dele prebivalstva naenkrat, za katerega je Skype edini sprejemljiv izhod: ljudje z omejeno mobilnostjo. To je tisti, ki si je zlomil roko ali nogo. In invalid. In tisti, ki trpi zaradi socialne fobije ali agorafobije. In hickey. In žena ljubosumnega moža. In mati dojenčka. Vsi bi morda potrebovali posvet ali terapijo ravno zaradi svojih okoliščin, ali bi jih morali zavrniti?

Imajo različne težave. Za nekoga je težko in drago priti tja. Za nekoga kot fobičnega bolnika to ni fizično težko, ampak strašljivo. In potem bo del posveta potekal za umiritev, pripravo, nastavitev na delo - Skype ne bo zahteval takšnih duševnih stroškov.

Do žene ljubosumne osebe je enostavno priti, vendar morate lagati. Na splošno je to redna praksa, ko dekle pravi, da gre k prijatelju, v resnici pa k psihologu. Toda ali je vredno ustvariti nepotreben stres tam, kjer lahko brez njega? Odrezati eno uro po Skypeu doma ali ostati eno uro v pisarni po službi je veliko lažje, kot če bi za pol večera odšli v mesto (dodajmo cesto) in se skrili kje.

Mama doječega otroka ima največkrat težave z lastnim urnikom. Ni ga tukaj. Bo to zmanjšalo kakovost svetovanja, kar bo otroka odvrnilo? Seveda. Tukaj je neprijetno vprašanje in otrok se je v sanjah vrtel. In to je to, umaknili smo se od vprašanja. Ali preprosto izgubil čas. Toda ali je to razlog za zavrnitev svetovanja? Mislim, da je odvisno od pacienta.

Potem so tu še slabovidni in naglušni. Ko je pomembno, da se približate zaslonu ali povečate zvok.

In tudi - bolezen, ko ne smete več zapustiti hiše. Ali pa, če želite, če internet dopušča, skoraj v bolnišnici dobiti podporno posvetovanje - ker namesto podpore svojci sami naredijo pacientu jopič za solze.

In verjetno se nisem spomnil vseh možnosti. Toda v vseh teh primerih se pogosto postavlja vprašanje posvetovanja - bodisi prek Skypea ali na kakršen koli način. Zavrnitev Skypea bo krutost, banalna diskriminacija.

Skype svetovanje ima svoje značilnosti ali bolje rečeno celo omejitve. S tem se soočajo tako psihologi kot bolniki.

Ugotovimo odtenk

Psiholog in Skype

Najpomembnejša omejitev psihologa je, da bolnika ni mogoče videti v celoti. Tudi v dobrem primeru (odlična ločljivost, lepa svetloba) psiholog vidi "fotografijo potnega lista".

Zakaj je to slabo? Vidite, nekateri bolniki telesno izražajo svoje izkušnje, bodisi zategnejo noge ali se sprostijo. Ali pa tapkanje po tleh. Ali pa pobiranje tal s prsti na nogah. Ves ta tihi dialog v primeru Skypea mine. Podobno z rokami - vse te božanje po rokah stolov, tapkanje s prsti, ki dajejo vedeti, koliko je človek premišljen ali vznemirjen - vse to je mimo kamere. Ni mogoče razumeti celotnega bolnika.

Lahko pa je še slabše. Delal sem v situacijah, ko je temno in vidim temno silhueto v ozadju črne sobe. Ali ko oseba ni vsa v kadru. V takih primerih bi morali biti pozorni na to, da prižgete luč ali se popolnoma prikažete - če je za človeka takšna razdalja pomembna, je zanj varna. Z vklopom luči in jasnejšim prikazom se bo še bolj zaprla, delo pa bo postalo le še težje.

Tudi psiholog, kot veste, se ne ujema popolnoma v okvir)) Zakaj je to slabo? To povzroča več nezaupanja in bojazni, kot če bi bila vidna celotna oseba. Ne gre za to, da bi pacient pričakoval, da bo psiholog močno bobnal z rokami ali kaj drugega, le manj informacij, manj zaupanja.

Pomanjkanje skupnega prostora deluje tudi proti psihologu. Ko so vsi v svoji sobi. Nekako poveča razdaljo.

Na splošno imamo opravka z veliko nezaupanja, razdalje in upora, kar seveda upočasni stvari. Skype, priznajmo, izgublja v tem "živo" posvetu.

Pacient in Skype:

Bolniki imajo več težav. Manj verjetno bodo zamudili na Skype)), vendar se je težje prilagoditi. Težje je preklopiti, da sem doma ali v avtu, hkrati pa sem na posvetu. Zbrati je treba misli, občutke, za to pa je potrebna priprava. In ko greste na posvet, nato vstopite v pisarno, se takšna nastavitev zgodi samodejno.

Drugo pomembno vprašanje je varnost. Tako, da nihče ne vstopi, moti, posluša pod vrati, no ali preprosto zato, ker se sliši.

Tretja je organizacija. Ko prideš k psihologu, bi moral razmisliti, da bi lahko dal kozarec vode, robček, pisalo in papir za zapiske … in tako je vse odvisno od pacienta, kako se počutiti udobno. To se vam bo zdelo kot malenkost, toda - v razmršenih občutkih ljudje o tem težko razmišljajo. In celo vnaprej vprašati bolnika o tem je pogosto nesmiselno - leti mi iz glave.

Na splošno, če povzamemo, organizacijsko breme pade na paciente, se zberejo, pripravijo in vključijo v delo, preden se začne klic po Skypeu.

Opozorilno delo zato vadim pet minut pred začetkom. No, že sem na mestu in se pripravljam. In to je moj način, da me spomnite, da je čas, da se pripravim na delo.))

Pri dajanju priporočil poiščite, kaj vam bo dobro in udobno. Katera oblačila vam bodo pomagala pri prilagajanju? Ali želite nekaj vzeti - primer, ko se lahko usedete z maskoto ali plišasto igračo - in jih ne pokažete kameri, tako da niti ne vem za to)) Toda pogosteje se odločijo, da bodo vroči čaj ali navadna voda v bližini. Svinčnik in papir imejte vedno v bližini - včasih izgovorite nekaj misli, ki bi jih žal pozabili. Ali pa boste morda morali zapisati domačo nalogo (so pri dolgotrajnem delu).

Komunikacija in mačke

Pri spletnem svetovanju sta dve tehnični težavi. Prvič, komunikacija lahko ne uspe. V tem primeru sem poskrbel za dva ponudnika in dve kameri - če je bolnikov kanal slab, potem preidem na tistega, ki je šibkejši in poje manj prometa. Toda to samo po sebi ne zagotavlja neprekinjene komunikacije, kot veste. Zaradi tega je posvetovanje po Skypeu veliko bolj problematično kot posvetovanje v živo - če ste prišli, potem je to to, prišli ste, nihče od vas se med posvetovanjem ne bo teleportiral v vesolje. Toda Skype se lahko prekine. Ali pa je prekleto prekiniti povezavo vsakih 5 minut. Ali pa se lahko upočasni. Zato se je vredno pogajati o posvetu prek skypa le, če je z vaše strani vse v redu.

Tu se ne bom več širil, ker so čisto tehnične smernice o tem, kako najbolje organizirati, bolje zapisane na netu, kot bi lahko. Splošni zaključek, da motijo tehnične težave, je najpogosteje občutek nezadovoljstva (in celo razdraženost, če povezava ni takoj izginila, a vas je zaskrbelo in upala na najboljše, potem pa je popolnoma zavrnila)

In mačke. Včasih se znajdem v situaciji, ko moja mačka, ki je splezala na neopazno mesto, nenadoma zleze ven in meeeeeeely defilira mimo kamere in vse, kot veste, je vredno metati in odstraniti ta "model". Zelo pravilno bi bilo, da sploh ne pridemo v takšne situacije, a živali ne boste lovili s krpo, kajne? ((Tudi potrpežljive mačke pritegnejo peklensko veliko pozornosti, zato morate porabiti energijo, da ne izgubite bolnika po pacientovi mački. Rekli boste, da dramatiziram, vendar si predstavljajte, da je čustveno ozadje pacienta in mačke drugačno. Ritmi so različni. Mačke pa redko izberejo trenutek, ko se obrnejo ali spregovorijo.

Zakaj jih preprosto ne bi prosili, naj ga namerno vzamejo ven? Toda mačka pacienta ne moti, morda pa še več - pomaga pomiriti in se sprostiti. Ko mačka spi poleg vas, je agresivnosti manj. Na splošno zavzemam, kolikor je to mogoče, stališče nemešanja. Res je, če se mačka vrti pod nogami, potem je pacient že moten in vsekakor je več škode kot koristi - tukaj vas že prosim, da nekaj naredite.

Mislim, da bodo kmalu svetovanje o mačkah in Skypeu postala ločena tema za razpravo v psihološkem krogu. Morda se vam zdi, da pretiravam, vendar je to še vedno edinstvena situacija - pacienti običajno ne jemljejo mačk na posvet v pisarno, ampak radi hodijo na posvet doma in pogosto signalizirajo z vso močjo senzomotorične inteligence - zbrani smo, da se lahko skupaj sprostimo in počivamo, ni se treba naprezati. Zakaj temu pripisujem tako velik pomen?

Ker se tveganje ponovne travmatizacije zmanjša

To je ena glavnih težav pri psihološkem delu - kako se pogovarjati o problemu in se s tem spet ne poškodovati? Pri mačkah se ljudje običajno začnejo lažje in naravno zadrževati, kot če bi jih psiholog vprašal "oh, ne skrbi!" Zato me zelo skrbi celotna tema. In vedenje Maine Coons (tisti redki, s katerimi sem imel izkušnje s posvetovanjem, so poskušali spati, ignorirali razpravo, pravijo, vse to so malenkosti v življenju). In reakcije siamcev (po mojem majhnem vzorcu so pogosto bolj aktivni, z radovednostjo gredo pred kamero in zahtevajo, da lastniki preidejo k sebi ali se umirijo). Če imate svoje izkušnje s "svetovanjem o mačkah in skypeu" - rad bi ga prebral))

Zdaj pa splošna priporočil

Bi morali osebno delati na Skypeu?

Zgoraj sem opisal, kdo ima Skype - praktično edini možni izhod, vendar nisem govoril o tistih, ki jim roke niso vezane. Kako izberete, če na splošno ni pomembno?

Poiščite, kje vam je lažje in bolj priročno delati

Če vam je lažje, da na potovanju porabite skoraj dve uri, vendar se posvetovanje počuti kot posvetovanje in ne le pogovor, je bolje dati osebno delo.

Če ste med Skypeom moteni, menite, da niste razumeli strokovnjaka - verjetno se morate osredotočiti na delo v živo.

Če ste zaskrbljeni in neprijetni, potem je zaželen poseben prostor za delo, spet bo sestanek v pisarni najboljši izhod.

In če menite, da je za vas bolj priročno najti takšno možnost, ko je bolje, da se ne srečate osebno in se o vsem pogovorite od doma, iz službe, v avtu, potem je Skype boljši.

Obstaja tudi možnost »naše v tujini«, ko se psihološko lažje posvetujete v svojem maternem jeziku s specialistom, ki razume, v kateri državi ste odraščali.

Skype še vedno velja za način izbire primernega časa, vendar moji sodelavci v centru delajo od 8. do 22. ure, 7 dni v tednu (in vedno se spomnim šale o krematoriju, ko pogledam urnik, oprostite temni humor), zato se mi zdi, da ni vredno trditi, da Skype širi vašo sposobnost izbire primernega časa. Kraj - ja, ampak čas - pravočasno najti sprejemljivo možnost je realen in brez skypa.

Vem, da mnogi poskušajo takoj in trajno izbrati psihologa in obliko, vendar vas to ovira. Bolje je, da se takoj vključite v iskanje, kjer lahko poskusite razpravljati o svojem položaju v Skypeu z enim psihologom in se osebno srečati z drugim - ter se pri tem opirati na resnične izkušnje in ne na domišljije. Ker si lahko predstavljate, kaj in kako se bo izkazalo, toda resničnost bo pokazala, da ne, izkazalo se je, da ni tako. Mislite, da ni pomembno, vaša soba ali pisarna nekoga drugega, vendar se izkaže - nezavedno - je pomembno. In to bo pokazala le praksa.