2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Všeč mi je Litvakov izraz - metod psihoterapije je toliko, kolikor jih je v dvoranah Ermitaža. Kaj to pomeni za osebo, ki izbere psihologa, psihoterapevta? Zmeda in presenečenje? Praksa kaže, da stranke pogosteje ne vedo in se ne sprašujejo, s katero metodo deluje psihoterapevt.
Za stranko je pomembno, da se znebi bremena, resnosti težav in bo potekalo le ležanje na kavču ali z igranjem matrike vlog, ni tako pomembno. Hkrati so mediji in filmi poudarili, kako psihoanalitiki delajo s stranko, a zakulisje pustili delovanje psihodrame. Namen članka je naslikati bele lise tako imenovane individualne psihodrame (strokovnjaki ji pravijo monodrama).
Psihoterapija ni sprint, ampak maraton. S stranko bomo poskušali osmisliti mesece sestankov. Na prvem sestanku se s stranko dogovorim o pravilih našega dela. Ključni dejavniki so trajanje posvetovanja, zaupnost, stroški, lokacija in pogostost sestankov. Nato se vrnemo k poglabljanju in oblikovanju poizvedbe. Praksa kaže, da se lahko zelo razlikuje od tistega, kar je bilo povedano na začetku srečanja. Kakšni so razlogi za obisk na posvetu? Stranka čuti pomanjkanje vlog ali vlog, ki so šibko izražene, nima razumevanja, ustvarjalnosti, izkušenj in motivacije. Zaljubljen je v "kulturno konzervirano hrano" - sistem običajnih odzivov na okolje. Na primer, v številnih situacijah igramo vlogo "negotove osebe" ali "agresivne osebe", ne da bi imeli priložnost manifestirati druge vloge. Lahko se izrazijo tudi cilji, povezani z zadovoljevanjem potreb po samopodobi, priznanju, naklonjenosti in pripadnosti različnim družbenim skupinam. Prihod na posvet je posledica dejstva, da obstaja želja po rasti (motivacija za rast), kar spodbudi, da stopimo čez to, kar je človek naredil in kaj je bil v preteklosti. Ko so izražene vse želje, pripravljenost na aktivnost visi v zraku. Naj vas ne preseneti, če v tem trenutku od mene prejmete ponudbo - »Morda si želite poskusiti predstavljati, kaj je bilo povedano v igri vlog? Kje je kraj, kjer ste bili, tukaj v tej sobi? Kako bi lahko vse izgledalo tukaj v tej pisarni? Kako bi se lahko tukaj razvila vaša situacija? Kje sedi kdo in kje sediš? " Primer dela s odjemalcem (objavljeno z odjemalčevim dovoljenjem, imena in kontekst spremenjeni). R&R: samozavest. Psiholog (jaz): Povejte nam, na čem želite delati danes. Evgeniy: Manjka mi samozavesti. Psiholog: Kaj mislite s samozavestjo? Evgeniy: Težko zagovarjam svoje stališče, v družbi tujcev se počutim negotovo, težko pridem v konflikt, raje sklepam kompromise.
Psiholog: Ali obstaja kakšen prizor iz vašega življenja o tem? Tistega, ki v tebi najmočneje odmeva.
Evgeniy: Star sem 14 let in sem v prvi diskoteki v življenju. V središču je dekle po imenu Olya, ki mi je zelo všeč. Sem pa zelo sramežljiv. V šoli sem bil tujec, sošolci so me pogosto premagali. Resnično želim plesati, vendar ne morem. In potem mi to dekle pokaže "fak". In ne vem, kaj misli. Je to povabilo k plesu? Ampak še vedno oklevam, da bi se ji približal. Po tem se za nekaj dni vračam v diskoteko, si domišljam, da me je poklicala, nato pa ugotovim, da je to žalitev. Doživljam močno razočaranje in dvom v sebe. Psiholog: Katere druge življenjske situacije je vzbudil spomin na to situacijo? Evgenij: Ja. Spomnil sem se še enega prizora. Psiholog: Koliko ste stari v njem? Kje se odvija? Evgeny: Star sem 11 let. Sem doma. Oče je prišel domov iz službe. Pijan je. Mami pravi: "Prašič, pripravi se za jesti." In tako sem užaljen zaradi teh besed in nimam moči biti nesramen do očeta, da povem, kaj mislim o njem. Ničesar ne morem storiti glede tega. Strašno me je sram. Prav tako je zelo žaljivo za mojo mamo, ki ji dovoli tako govoriti. Psiholog: Označimo simbol vašega očeta. Tukaj je nabor barvnih označevalcev. Izberite enega od njih in ga postavite v prostor. Začnite z besedami: "Jaz sem oče, moje ime je …, toliko let sem star …". Eugene (iz vloge očeta): Jaz sem oče, Sergej, v tej sceni si star 42 let. Psiholog: Kako se počutite do svoje matere? Eugene: ((iz vloge očeta) z iskrenim presenečenjem) Ljubim jo, cenim odnos. Psiholog: Zakaj ji zdaj govorite nesramne stvari? Eugene (iz vloge očeta): Pijan sem, zabavam se, rad ponižam svoje ljubljene z uveljavljanjem svoje moči. Takrat imam občutek, da imam vedno prav in samozavesten vase. Psiholog: Kako se obnašate zunaj družinskega kroga? Eugene (iz vloge očeta): Plašno in neodločno se obnašam, pri drugih iščem uslugo. Bojim se jih. Psiholog: Predstavljajte si, da je oče tam, kjer se to zgodi. Opiši. Eugene (iz vloge očeta): to je hodnik, v stanovanju, "Hruščov" v pritličju. Svetlo rjave stene, nalepke za otroška vrata. Zima, veliko oblačil na obešalniku. Prišel sem iz službe in sin mi gre naproti. Nato predvajamo opisani prizor. Eugene joče. Predlagam mu, naj prizor predstavi z nadrealističnim prizorom-njegov 11-letnik drži za roko tistega odraslega moškega, ki je v tej sobi. In ta človek lahko fantu pomaga odkrito govoriti z očetom, kaj čuti. Če bo nevarnost, ga bo zaščitil. Eugene (iz vloge enajstletnega dečka): Oče, zelo me boli in težko mi je to povedati, a ko prideš pijan in žališ mojo mamo, te želim pretepati. Delaš se kot muca, čudak. Ne maram te družine. Želim jo zapustiti. In zaradi tega preneham spoštovati mamo, ker ji to dovoljuje. Poskusite nas razumeti, jaz in mama, to je najbolj dragoceno, kar imate. Postanite Človek. Psiholog: zamenjajte mesta, stopite za marker, vstopite v vlogo očeta. Eugene (iz vloge očeta): Slišal sem te in razumem. Veste, vse to izhaja iz dejstva, da se nikoli nisem naučil izkazovati svoje ljubezni bližnjim. Žal mi je. Eugene (iz vloge enajstletnega dečka) z ganljivo intonacijo: odpuščam in ti mi odpusti to, kar sem ti tukaj povedal. Zavesa. Vrnemo se na svoje sedeže v dvorani in med prizori razpravljamo o čustvih in izkušnjah stranke. Kakšne vpoglede, spoznanja, odkritja je imel. Kakšne nove vloge je poskusil sam. Kako so vloge, prizori povezani z njegovim resničnim življenjem? Zaradi jasne izjave o travmatični situaciji in njenem razmnoževanju jo, tako kot prej, doživljajo zelo čustveno, zdaj pa je oseba, ki je zorela več let ali desetletij in je bolj zrela oseba, ki na to gleda z drugačnimi očmi in ocenjuje drugače je. Tam je prostor za solze in smeh, katarzo, čustveno čiščenje. Moreno o tej ponovni izkušnji piše: "Vsak pravi drugi čas se osvobodi prvega." Stranka ima priložnost spremeniti svoje življenje, če je travmatičen dogodek na novo doživel tako globoko čustveno in intelektualno, se nezavedna fiksacija odpravi in oseba sama postane odprta za nove medčloveške odnose.
Priporočena:
Organizacijsko Svetovanje. Organizacijski Dogovori Kot Del Poslovnega Svetovanja
V organizacijskih ozvezdjih, tako kot na splošno v ozvezdjih, obstaja veliko mitov in legend. Poskusimo ugotoviti, kaj je pokazatelj konstelacije in kako se ta metoda razlikuje od drugih metod organizacijskega svetovanja? Kako zelo posebna je ta metoda glede na njeno fenomenologijo drugačna od mnogih drugih metod, ki se uporabljajo pri organizacijskem svetovanju.
V čem So Coaching, Svetovanje, Psihoterapija Res Drugačni?
Ta članek sem si želel napisati že dolgo, saj moram strankam pogosto ponavljati bistvene, a nujne stvari. In da bi razumel mojo vizijo, kako se coaching, svetovanje in psihoterapija razlikujejo. Za oblikovanje sistematičnega razumevanja bistva teh stvari je bil napisan tudi ta članek.
Delo S Psihologom - Individualno Ali V Skupini? Značilnosti In Razlike
Pogosto se morate soočiti z dvomi, kaj je bolje izbrati - psihologa ali skupino. Morda vam bo ta članek pomagal pri odločitvi in zavestni izbiri tistega, kar bo na tej stopnji vašega življenja najbolj pomembno. Pogledali bomo, kako se te razlike kažejo na ključnih točkah našega dela, pa tudi v dinamiki tekočih procesov.
Top 5: Zakaj Opravljam Psihološko Svetovanje
Med pletenjem sem pomislil na eno besedilo. In posledično sem v dveh urah spletel nekaj rokavic in v 15 minutah napisal to besedilo. Top 5: zakaj opravljam psihološko svetovanje Uživam v vsakem posvetu. Za to sem plačan. Zavedam se svojega potenciala in maksimuma svojih talentov.
Psihološko Svetovanje Po Skypeu. In Mačke
Začnimo z vprašanjem "biti ali ne biti?" Pogosto naletim na stališče, da je skype svetovanje »lažno« svetovanje, ki ga šarlatani izvajajo in mu ne morejo pomagati. Ali želite vedeti, kaj si mislim o tem? Mislim, da mi je žal, da je to nagajivo.
