8 Razlogov Za Odlašanje. Razloga # 7 In # 8

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Spopadanje z odlašanjem ni enostavno, saj imamo vsak svoje razloge za to. Če se želite spopasti z odlašanjem, morate razumeti, kaj ga najpogosteje povzroča. Ti razlogi bodo obravnavani v tem in naslednjih nekaj člankih.

Razlog # 7 Pogosto ste moteni

Razmislite o trenutnih motnjah, s katerimi se srečujemo v vsakdanjem življenju:

• E-naslov
• tekstovna sporočila
• zvočna opozorila
• novice na družbenih omrežjih
• telefonski klici
• srečanje
• Skype klici
• ljudje vas prosijo, da jim vzamete minuto svojega časa
• sorodna opravila (na primer majhna naročila, robot z dokumenti, organiziranje papirjev na namizju).

Seznam se lahko nadaljuje.

Dejansko je nedavna raziskava CareerBuilder pokazala, da vsak peti delodajalec meni, da je njihova delovna sila produktivna manj kot pet ur na dan. Med razlogi jih je večina na prvo mesto postavila pametne telefone, nato internet in pogovore s sodelavci.

Kako se torej ne motiš?

Obstaja preprosta rešitev: uredite svoje okolje tako, da ne bo takojšnje skušnjave, da bi vas motile tuje zadeve. Tu lahko uporabite različne trike:

• blokirajte spletna mesta, ki pogosto motijo z orodji, kot je samokontrola.
• odstranite igre in aplikacije, ki odvračajo pozornost (na primer facebook) iz pametnega telefona.
• onemogoči dostop do brezžičnih omrežij, ko se bo treba v celoti osredotočiti na delo.
• preklopite pametni telefon v način brez povezave.
• nosite slušalke z izolacijo hrupa.
• izklopite usmerjevalnik.
• zaprite vrata pisarne, da vas kolegi ali družinski člani ne motijo (če delate od doma).

Nedvomno se lahko nekatere od teh strategij zdijo ekstremne. Delujejo pa zelo učinkovito, če veste, kaj vas moti in želite ta dejavnik odstraniti iz okolice vsakič, ko morate biti pozorni na pomembno zadevo.

Razlog # 7 Nimate dovolj časa

To je tipičen izgovor za odlašanje, ki ga vsi včasih uporabimo. Na vašem koledarju je označen datum konca nekega posla, potem pa se na poti pojavijo življenjske ovire in imate zelo malo časa, da se spopadete z nalogo. Koliko časa je pomembno. Pomembno je eno: prepričani ste, da ni dovolj, da nalogo dokončate pravočasno, zato se prepričate, da se k njej vrnete pozneje.

Ta izgovor ima lahko različne oblike. Nimate dovolj časa za šport. Ali pa se lotite velikega projekta. Ali pa hitro rešite načrtovane primere. Ko oklevate z dokončanjem naloge in se opravičujete s pomanjkanjem časa, postanete žrtev lažnega prepričanja, da malo truda ne spremeni ničesar.

S to obliko odlašanja se lahko spoprimete na dva načina. Prvič, če izboljšate svoj pristop k vsakodnevnemu načrtovanju, boste imeli dovolj časa za dokončanje resnično pomembnih nalog.

Drugič, tudi če imate na voljo le nekaj minut, da nekaj naredite, je bolje, da nekaj storite. Zamisel je, da izkoristimo majhne koščke časa, ki jih imamo vsi, da se še malo približamo svojemu cilju. Seveda verjetno ne boste našli potrebnega "odmerka" časa, vendar je nekaj bolje kot nič, kajne?

Kadar ni dovolj časa za vse načrtovane naloge, se ni težko zmesti. Ko pa v času, ki vam je na voljo, vložite še najmanj truda, potem vsaj veste, da le delno preložite dokončanje te ali one naloge.

Članek je nastal po zaslugi knjige Steva Scotta "Moč produktivnosti"